Личен опит: как увреждането променя живота

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Трагедията на човек, изпаднал в трудни обстоятелства, е, че все още не осъзнава какво е загубил заедно с физическото си здраве.

Значението на благосъстоянието е известно на всички, на които се основава домакинството. Веднага щом се появи някакво заболяване или неразположение, списъкът с важни неща, които чакат, започва да расте бързо.

В по-голяма степен това се отнася за хората с увреждания. Дори решаването на обикновени ежедневни въпроси изисква значителни усилия и идва осъзнаването, че вече не можете да се справите сами с проблема.

За какво трябва да сте подготвени

1. Първоначално имате към кого да се обърнете за помощ: семейство, приятели, добри познати, хора, които ви дължат нещо. В началото проблемите малко по малко се решават.

2. Тогава списъкът с приятели изтънява: някой спира да отговаря на обаждания, някой обещава да помогне, но не помага, някой „помага“, така че повече да не се свързва с него. Добрите познанства изчезват и още повече се губят всички останали. Но ако все пак можете да бъдете полезни на обществото, ще се появят хора, които започват да използват вашите ресурси. Колкото по-отчаяна е ситуацията, в която се намирате, толкова по-нагли са тези хора.

Разбира се, има и такива, които искрено искат да помогнат и да предложат на човек с увреждане работа, която биха могли да поверят на здрав изпълнител. Но някой просто се възползва от възможността да плати стотинки за обемна задача, знаейки, че човек с увреждания няма голям избор. Някои стигат до измама. Такива са хората и техните слабости са толкова силни.

3. Междувременно човек с увреждане губи вяра в човечеството. „Той е честен, няма да направи това“, „Ние сме семейство!“, „Как може човек да забрави колко много направих за него?“и много други вярвания се унищожават едно по едно.

4. Списъкът с желания изчезва от разширения списък със задачи: трябва поне да запазите това, което имате. Можете да издухате праха от колата си и да боравите с електрически инструменти и други предмети, които са ви скъпи. Когато имате увреждане, тези неща преминават в ръцете на други членове на семейството - често неопитни - или дори непознати. Често всичко се разваля дори повече, отколкото се ремонтира, а можете само да наблюдавате и да давате съвети, което рано или късно води до напрежение и от двете страни и дори до кавги.

5. На следващия етап човек започва да се отказва от ненужните неща. Когато продавате личен автомобил, за да се отървете от разходите за поддръжката му, възможността за изнасяне от къщата страда. Първоначално изглежда, че ако има няколко коли в голямо семейство, тогава можете да помолите роднини да ги заведат в пенсионен фонд или банка. Но с годините се оказва, че такава възможност няма. Добавете към това липсата на "достъпна среда" и се оказва, че животът вече ще се осъществи в апартамента. За хората в инвалидни колички тази зона е още по-малка - до първия праг или тясно пространство в стаята.

Думата „зона“тук не е случайна: с течение на времето животът на парализиран човек се възприема по този начин – като затвор. В удобна килия с интернет, музика и телевизия.

Доживотният затвор е много болезнен. Познавах хора, които се самоубиваха, когато разбраха как ще живеят.

6. Година по-късно се появява дългоочакваното смирение. Хубава фраза, а? Трябва насила да се смиряваш, иначе въпросът е дали можеш да понесеш отговорността на съпруга и родителя си. Започвате да оборудвате живота си и да се адаптирате. Поръчвате други мебели: подходящо легло, маса. Мислите как да украсите стаята, така че да е по-лесно да поддържате позитивни емоции в нея.

Той обаче е загубен, този положителен. Има физически последици, които заплашват лъжец. Ампутация? Лесно! Смърт от изкривяване на гръбначния стълб? Лесно!

7. Думата "депресия" става все по-сериозна. „Каква депресия? Нямам време за това! Работя на две работни места, за да имам време да направя ремонт, да изплатя дългове и заеми “, казах аз преди инвалидността си, кикотейки се. Депресията вече е сериозна. Светът се отвръща от вас, близките ви предават, вие рухвате физически – как да поддържате оптимистична нагласа?

Това е друг опасен период. Някой става зависим от алкохол или наркотици. Някой, след като е преминал през най-трудния период на първо приемане на инвалидността си, сега се самоубива.

8. След това пътят започва нагоре по хълма. Вече не разчитаме на никого, само на себе си и пенсията си.

Но каква е тази пенсия? Добре е, ако преди това сте работили в значим сектор и вашите действия са оценени според заслугите. В трудовата ми книжка е отбелязан непрекъснат стаж: от 1992 до 2007 г., но пенсията ми се оказа по-ниска от социалната. Ако не бях работил един ден през цялото това време и след това станах инвалид, щях да получа същата сума!

И когато тази оскъдна пенсия не стига дори за плащане на комунални услуги и поддържане на ежедневието, човек се замисля за работа на непълно работно време. Това, което можех да правя преди, сега е невъзможно, така че нов живот ме принуждава да овладявам нови професии.

Можете да завършите с положителна нотка и да говорите за това как е разцъфнал New Vasyuki, но всъщност получавате още повече проблеми. Вие сте излишен на пазара на труда.

Предлагате услугите си на познати, спамите в социалните мрежи, обаждате се на стари работодатели, но всъщност просто губите времето, което е толкова необходимо за физическо възстановяване и домакинска работа. Никой няма да ви плаща за работа толкова, колкото здрав служител: не можете да присъствате в офиса или да сте непрекъснато във връзка.

Парализиран човек изисква общо около 4 часа физическа терапия на ден. Нека добавим тук времето за хигиена и медицински процедури - ще се окаже почти 6 часа и това не отчита домакинските задължения. Физиотерапията има още един важен плюс: дава енергия и помага за справяне с депресията. И ако решите да направите нещо в ущърб на тренировките, това няма да ви доведе до нищо добро.

Какво да направите, за да облекчите ситуацията

1. Поставете упражненията терапия в графика си възможно най-ефективно. Полезно е да отделите 1–1, 5 часа сутрин за занятия и същото количество по-близо до 16–17 часа. Също така препоръчвам да правите 5-минутна загрявка на всеки час – много е полезно да я комбинирате с навика да пиете вода.

2. Поддържайте списък с домакински задължения. Моята препоръка е да използвате Todoist, който ви позволява да разбивате задачите по специализация и да споделяте списъка с хора, които биха могли да свършат работата (срещу пари или като помощ). Преди да отидете при специалистите, опитайте се да натрупате впечатляващ списък със задачи, така че разходите за домашни посещения да се изплатят (разбира се, ако не говорим за спешни проблеми).

3. Не хленчи, те не обичат хленчещите. Те са много по-склонни да помагат на хора, които неотклонно се справят с житейските обстоятелства. И също така се случва, че сред тези, за които дори не бихте помислили, има хора с проблеми, дори по-лоши от вашите.

4. След като сте удобни с графика и обучението си, идентифицирайте опциите си и помислете какво бихте могли да правите във вашата среда. Започнете с креативност: ако откриете някакъв талант, ще ви бъде много по-лесно да овладеете своята ниша в бъдеще. Ако творческите занимания не са за вас, изберете опции от тези на пазара. Например, можете да се опитате в специалности, свързани с интернет или разговори. Имайте предвид, че почти всеки ще се опита да се възползва от вашата отчаяна ситуация, така че не разгръщайте ситуацията си, просто потърсете работа на непълно работно време.

Краткият извод е прост: умерени амбициите си, направете всичко възможно във вашите условия за вашето възстановяване и не разчитайте на държавна или външна помощ.