Какво определя миризмата на пот и как да я намалим

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

7 неочевидни причини, поради които потта мирише по-силно и по-лошо от обикновено

Защо мирише потта

Всъщност потта не мирише през повечето време. Необходим е на тялото за охлаждане, състои се предимно от вода и е без мирис. Не ми вярвате? Тогава просто подушете малките деца, които се лудуват в жегата!

При възрастните ситуацията е малко по-сложна: по време на пубертета се активират така наречените апокринни потни жлези, за които Lifehacker вече говори. Те са концентрирани главно върху покрити с косми части на тялото: под мишниците, в областта на слабините, по главата. Но някои от тях присъстват и на стъпалата и дланите. Тяхната особеност е по-"мазната" пот.

Освен вода и малко количество електролитни соли, апокринната пот съдържа различни продукти на протеиновия метаболизъм, летливи мастни киселини и други съединения. Тази смес вече има аромат. Но не може да се нарече неприятно. Апокринната пот определя индивидуалния сексуален аромат на всеки човек. Едва се усеща, но може да бъде опияняващо, замаяно - като цяло привлича представителите на противоположния пол.

За съжаление, освен представителите на противоположния пол, апокринната пот привлича и бактерии. Все пак: такъв хранителен състав! Микробите, живеещи върху кожата, върху която внезапно се разпръсква повишена доза от тази животворна влага, започват да се размножават с десетократна скорост. А там, където има много бактерии, има и техните отпадъци: химически съединения с неприятна, потна миризма.

Какво влияе на миризмата на пот и защо някои не миришат

Справянето с миризмата на пот обикновено не е трудно. След като се изпотите, са необходими няколко часа, докато бактериите се размножават и започват да миришат. Ако през това време имате време да си вземете душ, да използвате мокри кърпички, да смените мокри дрехи, тогава появата на зашеметяващ аромат във всеки смисъл няма да ви застраши.

На теория. На практика, както винаги, има нюанси.

Всяко човешко тяло е различно. Някои имат късмет. Дори след сериозно изпотяване и непредприемане на хигиенни мерки след това, те остават свежи (прах, мръсотия и т.н., в този случай изваждаме от скобите). Според Американското химическо дружество на тези хора им липсват протеиновите съединения, необходими за размножаването на бактериите върху кожата им. Микробите в тяхната пот няма от какво да печелят, те се размножават лошо и не се появява неприятна миризма.

Миризмата на пот не е позната на около 2% от европейците и повечето азиатци.

Други са с по-малко късмет. Те започват да миришат дори не след няколко часа, а почти веднага след появата на пот. И не винаги е въпрос на бактерии. Често - в характеристиките на тялото, невнимание, навик към определен начин на живот и дори скрити здравословни проблеми.

Защо миризмата на пот може да бъде неприятна и силна

1. Носиш спортни обувки или затворени обувки без чорапи

Чорапите обикновено са изработени от дишащи материи. Основната им задача е да отвеждат влагата от краката. Когато пренебрегнете чорапите си, влагата не се оттича и краката ви буквално се къпят в пот и бързо размножаващи се бактерии в нея.

Освен това бактериите в тази област са специални: микробите от вида Bacillus subtilis обичат да се заселват по стъпалата. Те придават миризма на краката поради микробния метаболизъм и контрола върху изпотената кожа и обувките с много специфична и много силна миризма.

2. Носиш недишащо облекло

Естествените влакна като памук, лен, дори вълна са дишащи и абсорбиращи влага. Това означава, че на първо място, те осигуряват свободен достъп на въздух до кожата, предотвратявайки прегряване и интензивно изпотяване. И второ, те попиват появилата се пот и я извеждат. В този случай бактериите просто нямат място за размножаване и не се появява неприятна миризма.

Синтетиката на Stinky T-Shirt е съвсем различен въпрос? Бактериите обичат полиестер по специален начин: полиестер, найлон, вискоза. Такива тъкани изглеждат леки и красиви, но не отвеждат влагата. В резултат на това потта се улавя и микробите получават истински басейн с хранителни вещества. Концентрацията им се увеличава с ускорени темпове, а неприятната миризма се появява по-рано и се усеща по-силно, отколкото в дрехите от естествени материи.

3. Ядете много подправки

Чесънът, кърито и други подправки отделят газове, съдържащи сяра по време на храносмилането. Според американския дерматолог Мари Джин тези газове се отделят от тялото през порите, придавайки на кожата неприятен аромат. За да се засили миризмата, просто трябва да се изпотите.

4. Прекалихте на партито

Тялото възприема алкохола като отрова и се стреми да го разложи на неговите компоненти възможно най-бързо и да го отстрани. По-голямата част от алкохола се преработва в черния дроб и се екскретира с урината.

По-лошо е, ако сте изпили повече, отколкото черният дроб може бързо да преработи, или този орган не работи по някаква причина. В този случай продуктите от преработката на етанол започват да се отделят с дишане (така се появяват изпарения) и през порите на кожата.

Някои продукти от разпада, като оцетната киселина, имат много специфична миризма. Когато се потите, те започват бързо да се изпаряват от кожата и се появява неприятна миризма на пот.

5. Приемате определени лекарства

Някои лекарства, като антипиретици или лекарства на основата на морфин, драстично увеличават изпотяването и/или се разпадат на съставки в тялото и променят телесната миризма. С всички ефекти, които се изпаряват с пот.

6. Имате някои хормонални смущения

Броят и съставът на бактериите, живеещи върху кожата, до голяма степен зависи от хормоналния баланс на тялото. Ето защо - поради различното съотношение на андрогени, прогестерон и естроген - мъжете са склонни да миришат по-силно и по-остро пот от жените.

Диабетът, менопаузата и други хормонални смущения също могат да ускорят или забавят размножаването на определени бактерии по кожата. Между другото, те често увеличават изпотяването, което прави неприятната миризма още по-изразена.

7. Вие сте недохранени

Доказано е, че дефицитът на магнезий, книга: Магнезий, хранителното вещество, което може да промени живота ви, или диета с високо съдържание на протеини от телесна миризма за сметка на други хранителни вещества придава на тялото остра, неприятна миризма, която се влошава от изпотяването.

Как да се отървете от миризмата на пот

Предвид информацията по-горе, решенията са очевидни.

1. Прегледайте диетата си, за да премахнете храните, които увеличават изпотяването и неприятните миризми.
2. Носете дишащи материи.
3. Използвайте антиперспиранти: когато се използват правилно, те не само маскират миризмата, но и намаляват количеството пот, което произвеждате.
4. Не носете затворени обувки без чорапи и се опитвайте да ги проветрявате редовно.
5. Запознайте се със страничните ефекти на лекарствата, които приемате. Ако лекарството увеличава изпотяването или причинява неприятна миризма, консултирайте се с Вашия лекар относно възможностите за заместване.
6. Посетете ендокринолог, за да сте сигурни, че няма хормонални смущения. Това е особено вярно, ако забележите внезапна промяна в миризмата на пот.
7. След изпотяване опитайте да се къпете или да използвате мокри кърпички не по-късно от час и половина по-късно.