Съдържание:
- 1. Палачинки от елда и пшенично брашно
- 2. Палачинки от брашно от елда без добавена пшеница
- 3. Палачинки с мая от елда и пшенично брашно
- 4. Палачинки от елда със сайдер от Джейми Оливър
- 5. Веган палачинки от елда
- 6. Веган палачинки от елда и пшенично брашно с мляко от елда
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47
Апетитни сладкиши с необичаен вкус и аромат.
Палачинките от елда, както и обикновените, могат да се сервират с кондензирано мляко, консерви и конфитюри. Но особено добре се съчетават с пикантни пълнежи.
1. Палачинки от елда и пшенично брашно
Брашното от елда не съдържа глутен, за разлика от пшеничното брашно. Затова последният често се добавя към палачинки от елда за лепкавост.
Съставки
- 400 мл мляко или вода;
- 2 яйца;
- ½ чаена лъжичка сол;
- ½ чаена лъжичка захар;
- ¼ чаена лъжичка сода за хляб;
- 100 г брашно от елда;
- 100 г пшенично брашно;
- 2 супени лъжици растително масло + за смазване.
Подготовка
Загрейте малко мляко или вода. Добавете яйцата, солта, захарта и содата и разбийте. Комбинирайте два вида брашно. Постепенно добавете брашно към течната смес, като разбърквате добре. Добавете олио.
Загрейте добре тигана и го намажете с олио. Изпържете палачинките от двете страни, докато леко покафенеят.
Изпечете останалите по същия начин. Не е необходимо всеки път да намазвате тавата с олио. Ако палачинките са ви твърде дебели, разредете малко тестото с мляко или вода – така ще станат по-тънки.
2. Палачинки от брашно от елда без добавена пшеница
Охладете добре тестото, преди да изпечете тези палачинки. Тази стъпка ще постигне перфектния резултат.
Съставки
- 150 г брашно от елда;
- 2 яйца;
- ¾ чаена лъжичка сол;
- 250 мл мляко;
- 20 г масло;
- 125 мл вода;
- растително масло - за смазване.
Подготовка
Към брашното се добавят яйцата, солта, студеното мляко и разтопеното масло. Разбъркайте добре сместа с бъркалка.
Покрийте с пластмаса, така че да докосва тестото. Приберете в хладилник за поне 3 часа, за предпочитане за една нощ. След това изсипете ледена вода в тестото и разбийте отново с бъркалка.
Намажете предварително загрят тиган с олио преди първата палачинка. Изпържете палачинките от двете страни, докато леко покафенеят.
3. Палачинки с мая от елда и пшенично брашно
Тестото по тази рецепта се оказва гъсто, така че палачинките ще бъдат пълни, като палачинки.
Съставки
- 3 супени лъжици масло;
- 600 мл мляко;
- 2 чаени лъжички суха мая;
- 2 чаени лъжички захар;
- ½ чаена лъжичка сол;
- 1 яйце;
- 150 г брашно от елда;
- 150 г пшенично брашно;
- растително масло - за смазване.
Подготовка
Разтопете маслото и охладете. Загрейте леко млякото, добавете маята и разбъркайте. Оставете го за 5-10 минути. След това добавете захарта, солта, яйцето и маслото.
Разбийте добре, за да се разтворят захарта и солта. Добавете двата вида брашно и замесете тесто. Покрийте съда с кърпа и оставете на топло място за 40-50 минути. Когато тестото втаса, разбъркайте го, покрийте отново и оставете за още 30-40 минути.
Разбъркайте отново тестото преди печене. Намажете загрят тиган с олио. Печете всяка палачинка от двете страни, докато покафенеят.
4. Палачинки от елда със сайдер от Джейми Оливър
Палачинките от известния готвач няма да са дебели като маята, но и не тънки.
Съставки
- 3 яйца;
- 100 г масло + за смазване;
- 275 мл сайдер;
- 250 мл вода;
- Шипка сол;
- 250 г брашно от елда.
Подготовка
Разбийте яйцата с бъркалка. Добавете охладено разтопено масло, сайдер, вода и сол. Смесете добре.
Постепенно изсипете брашното в масата, като бъркате тестото до гладкост. Покрийте го с найлоново фолио и поставете в хладилник за поне 30 минути.
Загрейте тиган и го намажете с олио. Изпечете палачинките от двете страни до леко зачервяване.
5. Веган палачинки от елда
Вместо яйца тук се използват накиснати ленени семена: те са склонни да държат съставките на тестото заедно. Добавете малко захар по желание.
Съставки
- 1 супена лъжица натрошено ленено семе
- 750 мл + 3 супени лъжици вода;
- 300 г брашно от елда;
- ½ чаена лъжичка сол;
- растително масло - за смазване.
Подготовка
Залейте лененото семе с 3 супени лъжици вода, разбъркайте и оставете за 15 минути. След това с блендер или миксер разбийте ленената маса, останалата вода, брашното и солта до гладкост.
Покрийте тестото с найлоново фолио и поставете в хладилник за поне 2 часа, за предпочитане за една нощ. Ако охладеното тесто е твърде гъсто, разредете го леко със студена вода.
Загрейте тиган и го намажете с олио. Разпределете част от тестото върху тавата и изпечете от двете страни до златисто кафяво. По същия начин пригответе останалите палачинки.
6. Веган палачинки от елда и пшенично брашно с мляко от елда
Тези палачинки излизат доста тънки, лесно се навиват или сгъват няколко пъти. Както в предишната рецепта, тук се използват ленени семена. А млякото от елда придава на печените изделия още по-характерен вкус.
Съставки
- 70 г пшенично брашно;
- 30 г брашно от елда;
- 1½ чаени лъжички натрошени ленени семена
- Шипка сол;
- 1 чаена лъжичка захар
- ¹⁄₃ чаена лъжичка сода за хляб
- 1 чаена лъжичка ябълков оцет или лимонов сок
- 1 супена лъжица растително масло + за смазване;
- 250 мл мляко от елда.
Подготовка
Комбинирайте два вида брашно, ленено семе, сол и захар. Загасете содата с оцет или лимонов сок и изсипете в брашнената смес. Добавете 1 супена лъжица олио.
Постепенно наливайки мляко, разбъркайте масата с бъркалка. Покрийте съда с найлоново фолио и оставете на стайна температура за 15-30 минути.
Изпечете палачинките в намазан с масло тиган до златисто кафяво от двете страни.
Четете също?
- 7 вкусни рецепти за овесени палачинки
- Палачинки с блатове и бисквитки
- Печени палачинкови рулца с гъби
- 10 най-добри рецепти за палачинки на кефир
- 7 страхотни рецепти за водни палачинки
Препоръчано:
7 страхотни рецепти за водни палачинки
Палачинките на обикновена и газирана вода ще бъдат тънки, красиви и вкусни дори без млечни продукти. Не пропускайте да опитате
8 рецепти за крехки и тънки палачинки
Пригответе тънки палачинки с мляко, кефир, заквасена сметана или вода, с ябълка и дори без брашно. Ще бъде вкусно. Така че не забравяйте да опитате тези рецепти
Рецепти за бегач: Крейг Александър Ябълка с овесени ядки и бананови палачинки и овесени вафли
Овесените ядки могат да бъдат нещо повече от обикновената каша (солена или сладка), с която сме свикнали в детството и която сме разнообразили малко в напреднала възраст. Днес искам да споделя няколко изпитани рецепти с овесени ядки, които могат да бъдат страхотна закуска преди бягане или лека закуска на дълги разстояния!
РЕЦЕПТИ: Палачинки с елда, овесени ядки и царевично брашно
Предлагаме да опитате специални опции за палачинки, специално за тези, които предпочитат здравословна диета - палачинки от елда, овесени ядки и царевично брашно
РЕЦЕПТИ: 4 ястия с елда
Зърнените храни съдържат бавни въглехидрати, които могат да поддържат енергийните ви нива високи за дълги периоди от време, което е полезно, когато се подготвяте за дълги бягания или интензивни тренировки. Елдата съдържа много желязо, както и калций, калий, фосфор, йод, цинк, флуор, молибден, кобалт, както и витамини В1, В2, В9 (фолиева киселина), РР, витамин Е.