6 лесни начина да направите работата си у дома ефективна

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Хубаво е, когато не е нужно да ходите в офиса: събудих се, измих лицето си, седнах на лаптопа си и започнах да работя. Лошо е, когато няма външен контрол и всичко постоянно разсейва. Лайфхакерът напомня прости правила как да направите работата у дома удобна и ефективна.

1. Не работете от дивана

Създаването на пространство за работа е ключът към успеха. Не работете на дивана: той отпуска и ви лишава от концентрация.

Добър стол, чиста маса без нищо излишно, правилното осветление е минимумът, от който се нуждаете за продуктивен ден. Възползвайте се изцяло от домашния офис, за да създадете идеалната среда около вас.

• Регулирайте стайната температура и влажността до комфортна температура.
• Вземете музика. Изследванията доказват. че слушането на правилните композиции ще помогне за повишаване на ефективността на работата с 6, 3%.
• Добавете цветни акценти към вашия интериор или среда. Белите, сивите и бежовите нюанси са релаксиращи и депресиращи. Зеленото, синьото и жълтото вдъхват оптимизъм и ви помагат да се настроите за работа.

2. Бъдете мобилни

Да работиш от разстояние не означава да седиш пред лаптоп ден и нощ. Смартфони и таблети, смарт часовници - всички тези джаджи са създадени, за да ви помогнат да бъдете включени в работния процес всяка минута и навсякъде.

Не забравяйте за аксесоарите. Неудобно е да използвате тракпада? Купете си bluetooth мишка. Губите няколко секунди всеки път, когато се опитате да намерите телефона си? Обучете се да го закачите.

В началото може да си помислите, че изобилието от устройства около вас може да ви подмами в бездната на отлагането, но ако се научите да ги използвате за добро, работният ви ден ще стане много по-продуктивен.

3. Използвайте правилните инструменти

Изхвърлянето на съвременни инструменти за решаване на ежедневни проблеми е глупаво. Използвайте програми и приложения, за да останете свързани и да разпределите енергията си разумно.

Така работните моменти могат да се обсъждат в Telegram, Slack, WhatsApp или Skype. Boomerang ви позволява да планирате имейли и да ви напомня, когато трябва да отговорите на другия човек. Do It (Tomorrow) е не само красив, но и удобен плановик за ежедневни задачи. Take a Five ще ви спаси от загуба на концентрация.

4. Не забравяйте за здравето

Много хора нямат възможност да организират пълноценно хранене за себе си, дори по време на почивка. Още повече офис служители са твърде мързеливи, за да се откъснат от столовете си или да излязат на чист въздух през работния ден.

Работата от вкъщи има и своите недостатъци. Главният сред тях е, че хладилникът е твърде близо. Затова просто трябва да се грижите за себе си, да не преяждате и да се наслаждавате на факта, че работите от вкъщи.

Правете малки загрявания, опитайте се да похапвате здравословни храни и проветрявайте стаята възможно най-често. Тялото ще ви благодари за това.

5. Правете почивки

Желанието да направите всичко наведнъж, без да давате на тялото минута за почивка, рано или късно ще доведе до това, че ще се почувствате зле от себе си, от работното място и от стените наоколо.

Трябва да правите бизнес по такъв начин, че да не се потопите в стрес и негативни емоции.

Разделете задачите на по-малки, организирайте времето си ефективно. Lifehacker е писал за подобни техники няколко пъти. Един от най-известните и ефективни се нарича "домат".

6. Поддържайте се в добра форма

Дори и да сте спрели за кратко, за да се разсеете от работните задачи, не трябва да падате на леглото или да се излежавате на стол. Опитайте се да извлечете максимума от работата си от дома и правете това, което не можете да правите в офиса.

Най-добрата почивка е смяната на дейността. Вместо мързеливо да превключвате разделите, посветете почивката си на приготвяне на чай, контрастни душове или бързо презареждане.