Как да постигнем повече с 5 пъти по-малко енергия

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

За да работите по-продуктивно и да сте доволни от живота, трябва да дадете всичко от себе си не 100%, а само 20.

Вероятно вече сте запознати със закона на Парето, който гласи, че 20% от усилията ви произвеждат 80% от резултатите. Ако се замислите, вероятно ще забележите, че правилото работи и в живота ви.

Например 20% от хората, с които общувате, имат 80% влияние върху вашето поведение и отношение към живота. Те или ви вдъхновяват да продължите напред, или забавят напредъка си.

В бизнеса 20% от клиентите генерират 80% от печалбата.

Определете кои 20% от действията са най-важни за вас

Важно е да разберете, че в живота ви има някои действия (същите тези 20%), които са отговорни за повечето (80%) от вашия успех.

Опитайте се да идентифицирате най-важните за вас цели във всяка област от живота и разработете няколко начина за постигането им. Но първо трябва да разберете за какво харчите силата си сега.

Вашето време се изразходва за 80% от действията, които носят 20% от резултатите, ако:

1. Изпълнявате онези задачи, които другите ви поверяват и които нямат никаква стойност за вас.
2. Имате много "спешни" неща за вършене.
3. Губите време, правейки неща, които обикновено не вършите много добре.
4. Всичките ви задачи отнемат повече време, отколкото очаквате.
5. Откривате, че постоянно се оплаквате.

Вашето време се изразходва за 20% от действията, които носят 80% от резултатите, ако:

1. Правите това, което ви помага да се придвижите към основната си цел в живота (ако, разбира се, имате такава).
2. Правите това, което винаги сте искали да правите и се чувствате добре със себе си.
3. Изпълнявате задачи, които не ви харесват, знаейки, че те ви помагат да се придвижите към целта си.
4. Наемате други хора да правят неща, които не умеете или не искате да правите сами.
5. ти се усмихваш.

Научете се да казвате не и ценете времето си

Трябва да определите приоритетите си и да имате смелостта да се усмихнете учтиво и да кажете не на всичко останало, без да се оправдавате. И за това се нуждаете от голямо пламтящо „да“, което да светне във вас.

Стивън Кови говорител, бизнесмен, специалист по лидерство и успех

Не сме научени да казваме не. Точно обратното: ние сме научени да не казваме не. Самата дума "не" обикновено се приема за грубост. Но „не“означава повече време за продуктивна работа и творчество.

Казвайки не, вие си давате време и възможност да се съсредоточите върху задачи и проекти, които са важни лично за вас. Така че позволете си да кажете „не“в отговор на молбите и предложенията на други хора и не се чувствайте виновни или егоистични в същото време.

Следете къде отива вашето време

Запитайте се: „Какво наистина искам от живота? Върху какви 20% от работата си трябва да се съсредоточа? Обмислете внимателно своите усилия и резултати.

Когато започнете да проследявате усилията си, ще се научите да се фокусирате върху това, което ви помага най-много да постигнете целта си.

Запишете за какво прекарвате времето си. В началото може да изглежда безсмислено, но след това ще видите, че ви помага да разберете по-добре себе си и да структурирате деня си правилно.

Откъде да започна

Отделете време да сравните усилията, които полагате, с резултатите, които получавате. Отговори на тези въпроси:

1. Помагат ли ви усилията да постигнете целите и задачите си?
2. Какви действия трябва да бъдат намалени? Какво трябва да бъде напълно изоставено?
3. Какво трябва да се увеличи или подобри?

Ако мечтаете за различни резултати, но продължавате да правите същото, както преди, никога няма да получите това, което искате.

Просто е: съсредоточете се върху дейностите, които ви носят най-голяма полза. И за да не сбъркате, сравнявайте изразходваните усилия с резултатите, получени всеки ден или поне веднъж седмично.