2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47
Много здравни експерти препоръчват да пием достатъчно вода, за да поддържаме правилната хидратация. Колко точно е това "достатъчно количество" за различните хора? И как да свикнете с този полезен навик?
Програма Воден баланс ще ви помогне да разрешите тези проблеми. С негова помощ не само ще разберете колко трябва да пиете всеки ден, но и ще получавате редовни напомняния за това.
Водният баланс е напълно безплатен и е достъпен както за Android, така и за iPhone. Основната му цел е да помогне на хората да постигнат здравословен воден баланс в тялото си. За да направим това, трябва да попълним доста подробен раздел с лични данни, който включва не само височина, тегло, възраст, но и ежедневието и тренировъчния режим. Въз основа на тези данни Waterbalance ще изчисли за вас приблизителното количество течност, което трябва да консумирате всеки ден.
В допълнение, Waterbalance се опитва да установи вашето местоположение с помощта на GPS системата. Доколкото разбирам, това е необходимо, за да се вземе предвид текущото състояние на времето при определяне на дневната норма на водата. След това програмата внимателно ще ви напомня периодично да попълните течността в тялото си.
Разбира се, трябва да информирате водния баланс на всяка напитка, която пиете. За да направите това, има специален екран, където можете да изберете вида напитка и да използвате плъзгачите, за да посочите количеството. Докато пиете различни течности, силуетът ви в програмата ще се изпълни в синьо. В същото време различните напитки имат напълно различен ефект върху вашия воден баланс, например кафето и чая, напротив, премахват водата от тялото.
Цялото приложение Воден баланс доста полезно и интересно. Има обаче и редица недостатъци. Например, ако сте на закрито и GPS не може да определи вашите координати, програмата ще ви дразни със съобщения с молба да проверите вашата интернет връзка. Списъкът с наличните напитки може да бъде разширен. Да се надяваме, че разработчиците в следващите версии ще вземат предвид тези желания.
Също така, разгледайте приложението iDrated iPhone.
Воден баланс (,)
Препоръчано:
Как да превърнем ученето в навик
В тази статия ще разгледаме осем прости правила, които да ви помогнат да превърнете ученето в навик. Запомнете: никога не е късно да започнете да учите
Защо закъсняваме и как да се отървем от този навик
Някои закъсняват по всяко време и навсякъде: тези хора се отличават с начина, по който планират времето си за опаковане и пътуване. Въпреки това, точността може да се развие
Как да развием навик да четете всеки ден
Схемата ще помогне, дори и да нямате почти никакво свободно време. Просто изберете удобно време и подходящо задействане и навикът да четете всеки ден, макар и малко, постепенно ще навлезе в живота ви
Как да превърнем мръсната вода в питейна вода
В речта си на TED Майкъл Причард говори за това как е гледал на азиатското цунами от 2004 г. и след това на последиците от урагана Катрина, за да препроектира преносимите филтри за вода. Какво се получи от това? Малката и достъпна бутилка Lifesaver, която може да спаси живота ви.
Не ме учи как да живея: защо се поддаваме на влиянието на други хора и как да се отървем от този навик
Влиянието на хората около нас може значително да усложни живота ни. Ние ви казваме как да се научите да вземате решения сами, без да гледате на чуждото мнение