Как двуезичието може да засили мозъка ви

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Психолингвистът Марк Антониу разказва какво дава знанията по втори език и защо е възможно и необходимо да се учи на всяка възраст.

Какви са ползите от двуезичието?

Двуезичието, както го определя Марк, е използването на поне два езика в ежедневния живот.

Двуезичните превключват между тези езици подсъзнателно и механично. Затова той трябва постоянно да следи тяхното влияние един върху друг, за да избере точната дума на точния език в определен момент.

Това е същото като опит за извършване на действие в лицето на смущения и разсейвания. Например да чуете нещо в шумна среда или да решите пъзел за внимание. За да направите това, трябва да игнорирате неподходяща информация и да се съсредоточите върху това, което е важно.

Изпълнителните функции на мозъка са отговорни за тази способност да насочват и контролират вниманието си. При човек, използващ втори език, тези функции се активират и развиват постоянно – което му осигурява когнитивна гъвкавост.

Какво се случва в мозъка?

Изпълнителните функции на мозъка са най-сложните и в същото време най-„човешките“, което ни отличава от маймуните и другите животни. Те са свързани с части от мозъка, които са нови по стандартите на еволюцията:

• префронталната кора, която е отговорна за огромен брой когнитивни функции;
• надмаргинални извивки, отговорни за връзката на думите и значенията;
• предната част на цингулатната извивка, която е отговорна за ученето и вземането на решения.

Изследванията доказват, че познаването на два езика променя структурата на тези области на мозъка. Двуезичието също допринася за увеличаване на обема на сивото вещество.

Нашият мозък е изграден от клетки, наречени неврони. Всеки от тях има малки разклонени израстъци - дендрити. Броят на тези клетъчни тела и дендрити е свързан с количеството сиво вещество в мозъка.

При изучаване на чужд език се образуват нови неврони и връзки между тях, в резултат на което сивото вещество става по-плътно. А това е показател за здрав мозък.

Двуезичието има положителен ефект върху бялото вещество, което е отговорно за скоростта на нервните реакции. Състои се от снопове аксони, импулсни проводници, които са покрити с миелин, мастна субстанция.

С напредването на възрастта на човек бялото вещество постепенно се разрушава. Но изследванията показват, че използването на два езика предотвратява това: двуезичният има повече неврони и връзките между тях стават по-силни.

Вреди ли на децата изучаването на два езика едновременно?

Този мит за двуезичието датира от проучвания, проведени в Съединените щати и Великобритания по време на Първата и Втората световна война. Резултатите им бяха погрешни поради факта, че в тях участваха деца бежанци, сираци и дори тези, които са били в концентрационни лагери.

Детето може да бъде сериозно наранено и след това да участва в проучване, което тества неговите устни езикови умения. Не е изненадващо, че резултатът се оказа лош.

Изследователите не свързват ниските резултати с ПТСР. Те почти не знаеха какво е и обвиняваха двуезичието за всичко.

Едва през 60-те години на миналия век, когато Елизабет Пийл и Уолъс Ламбърт публикуваха наистина важно изследване, нагласите започнаха да се променят.

Неговите резултати показват, че децата-билингви не само нямат изоставане в развитието или умствена изостаналост, а напротив: владеенето на няколко езика им дава предимства.

Може би техните констатации са били преувеличени или леко погрешно тълкувани. Не всеки двуезичен има по-здрав мозък от едноезичния. Това са общи тенденции на ниво население. Двуезичието при децата засяга това, но не винаги.

А на 20 например може да няма никакви предимства. Това е така, защото мозъкът продължава да се развива през детството и достига своя връх в зряла възраст.

В допълнение към характеристиките в изпълнителните функции, билингвите, както възрастните, така и децата, се отличават с метаезиково съзнание - способност да мислят за езика като съвкупност от абстрактни единици и връзки.

Например, вземете буквата "n". На английски звучи като [x], на руски звучи като [n], а на гръцки обикновено е гласна [и]. Причината за това не може да бъде намерена. И за двуезичния е по-лесно да разбере това, отколкото за човек, който знае само един език.

Как да бъдем родители, отглеждащи билингви?

Бъди търпелив. Децата, които изучават два езика, имат много по-трудно време: те трябва да запомнят два набора от думи и звуци.

Понякога може да е трудно за детето да разбере защо има нужда от втори език. И тук е важно да му помогнем да осъзнае цялата практическа стойност, ако е възможно, потапяйки детето в езиковата среда.

Друг проблем, от който родителите често се притесняват, е смесването на двата езика. Важно е обаче да разберете, че това е напълно нормална част от учебния процес и не си струва да се притеснявате.

Каква е разликата между изучаването на език в зряла възраст и детството?

Дълго време се смяташе, че единственият начин да се научите да говорите чужд език е да започнете да го владеете възможно най-рано, тъй като е почти невъзможно да направите това в зряла възраст.

Сега знаем, че много възрастни започват да учат езици и се справят отлично. Това принуди изследователите да преразгледат своята теория.

Те открили, че разликата между изучаването на език при деца и възрастни се обяснява с два фактора – пластичността на мозъка и учебната среда.

Първо, мозъкът на детето е по-гъвкав и му е по-лесно да възприема нова информация. С възрастта това свойство се губи.

Второ, възрастните обикновено ходят на езикови курсове вечер след дълъг работен ден, докато децата са постоянно в учебната среда - в училище, у дома, в допълнителни часове.

Но и тук всичко е индивидуално: понякога при едни и същи условия всичко е лесно за един човек, а друг трябва да работи усилено.

Каква е разликата между двуезичния мозък в напреднала възраст?

След 25 години човешкият мозък постепенно губи функциите си по отношение на ефективността на работата, запаметяването и скоростта на обработка на информацията.

В напреднала възраст работата на мозъка започва рязко да намалява. А познаването на чужди езици прави този спад по-плавен и по-бавен.

Двуезичният мозък е в състояние самостоятелно да замени невронните връзки, изгубени в резултат на нараняване или заболяване, което предпазва човек от загуба на паметта и влошаване на мисловните способности.

Може ли изучаването на език в зряла възраст да предпази от болестта на Алцхаймер?

Сега учените провеждат изследвания, в които хора от 65 години се преподават на чужд език, за да разберат дали има полза от това. Предварителните резултати са обнадеждаващи: те показват, че дори това късно изучаване на език има благоприятен ефект върху способността за мислене.

Изучаването и използването на нероден език е сложен процес, който включва много нива. Трябва да вземете предвид звуци, срички, думи, граматика, синтаксис. Това е истинско предизвикателство за повечето области на мозъка.

Сред тях са тези, при които възрастният човек изпитва влошаване на функциите. Ето защо изучаването на втори език може да се нарече добра тренировка, която гарантира здравословно стареене на мозъка.

Според изследванията, развитието на деменция при билингвите започва Когнитивният контрол, когнитивен резерв и памет в застаряващия двуезичен мозък средно четири години по-късно, отколкото при едноезичните. И учените свързват това с положителни промени в сивото и бялото вещество в мозъка.

Сега експертите се опитват да разберат какво ниво на владеене на чужд език е необходимо за положителни промени в мозъка и дали е важно кой език учите.