Лечение на ARVI: всичко, което може и не може да помогне

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Учените могат да помогнат да се отървете от симптомите само за няколко дни.

Новината е лоша: средно ARVI страда от Превенция и лечение на обикновена настинка: осмисляне на доказателствата за около седмица и преди това време няма да се възстановите напълно. Няма лекарства, които могат да победят настинката, цялата надежда е само върху тялото ви.

Новината е добра: през цялото това време, докато имунната система ще идентифицира, улови и унищожи инфекцията, изобщо не е необходимо да страдате. Има ефективни начини за облекчаване на симптомите. До степен, че дори на втория ден от болестта се чувстваш като краставица. Разбира се, въпреки че се чувствате добре, отвътре пак ще ви е лошо. Но е по-лесно да се бориш с добро настроение и рани.

Какво е ARVI и как се различава от грипа

Както ARVI, така и грипът са респираторни вирусни заболявания, така че техните симптоми са почти еднакви. Но ARVI е относително безобидно заболяване. Но грипът е по-заразен, упорит и изпълнен със сериозни, понякога смъртоносни усложнения като бронхит, пневмония, менингит, енцефалит… Затова подходът към лечението на грипа трябва да бъде по-внимателен.

Американският център за контрол и превенция на заболяванията (CDC) разработи настинка срещу грип, прост контролен списък, за да сте сигурни, че няма да сбъркате. Анализирайте състоянието си според следните параметри.

1. Начало на заболяването

При ТОРС се влошава постепенно. Отначало може да се появи хрема, след това - леко възпалено гърло, малко по-късно - лека температура …

Грипът изчезва моментално. Дори преди 10 минути всичко беше наред, а сега температурата скача и изведнъж се чувствате зле.

2. Температура

При ARVI тя е сравнително ниска - 37–38 ° С. С грип той има сериозна треска: температурата в движение достига 38, 5 ° C и повече.

3. Хрема

При ARVI тя започва веднага. И често дори преди да разберете, че сте болни.

Грипът не е присъщ на обикновената настинка. Само в някои случаи се появява на 2-3-ия ден.

4. Възпалено гърло

Тази характеристика, почти задължителна за ARVI симптом с грип (поне в началото) почти никога не се среща.

5. Кашлица

С ARVI не се изисква. Грипът почти винаги е придружен от кашлица. И този симптом често е болезнен.

6. Дискомфорт в очите

По време на ARVI се среща рядко и ако се появи, изглежда, че в очите е излят пясък.

Но грипът засяга органите на зрението почти винаги. Това се проявява с порязване, зачервяване, сълзене и фотофобия.

7. Други симптоми на интоксикация

По правило ARVI се усеща леко: известна слабост, слабост, вероятно леко замайване. Грипът, от друга страна, се появява на много фронтове едновременно: втрисане, главоболие и мускулни (като след тежка тренировка) болки, болки в ставите придружават инфекцията от самото начало.

Какво точно лечение на ARVI работи

Ако сте убедени, че имате ТОРС, а не грип, ето седем ефективни и научно доказани лекарства за настинка: Какво работи, какво не, какво не може да навреди, облекчаване на симптомите.

1. Пийте повече

Достатъчната влага в тялото е предпоставка за ускоряване на възстановяването. Въпросът е в състоянието на лигавиците.

Слузта - например самата сопола в носа - е мощно защитно средство на имунитета.

Той улавя вирусите на самия вход в тялото. Може би тялото ви почти се е справило с попадналата в него ARVI, но вие отново и отново вдишвате въздуха, където има инфекция, а лигавицата е суха, изтънена и нова част от вируса навлиза в кръвния поток, който поради което възстановяването се забавя.

За да поддържате лигавиците хидратирани, пийте повече. Вода, сок, бульон, вода с мед и лимон, компот - всяка от тези напитки ще помогне за предотвратяване на дехидратация. Но е по-добре да избягвате алкохол, кафе, сода: те могат да ускорят отделянето на течности.

2. Контролирайте влажността в помещението

Сухият въздух изсушава лигавицата. Тази забележка е особено вярна през зимата, когато влажността в отопляеми къщи пада до 15–20%.

Трябва да го поддържате на 40-60%. За да направите това, инсталирайте овлажнител или използвайте друг наличен и безплатен метод.

3. Изплакнете носа си с физиологичен разтвор

Целта е същата: да се поддържа лигавицата хидратирана. Солта помага за задържането на влагата, а ефектът от това изплакване продължава по-дълго.

Физиологичните спрейове за нос трябва да вземете със себе си, ако трябва да излизате на обществени места, където концентрацията на вируса във въздуха може да е висока. Използвайте ги поне веднъж на час и половина.

4. Проветрете стаята

Вирусите се чувстват страхотно в сух, топъл, неподвижен въздух: те активно се размножават, набират сила… Не им давайте този шанс. В хладен и движещ се въздух вирусните частици стават по-малко комфортни, концентрацията на инфекция рязко намалява. Следователно, редовната вентилация от край до край е сигурен начин да улесните тялото да се бори с ARVI и да ускори възстановяването.

5. Разходете се на чист въздух

Естествено, ако здравословното състояние позволява. Целта е същата: да сте в движещия се хладен въздух и да не поглъщате нови вируси.

6. Облекчаване на болката и дискомфорта

Болкоуспокояващите няма да повлияят на скоростта на възстановяване, но ще помогнат за подобряване на състоянието.

Ако гърлото ви боли, изплакването със солена вода ще помогне за намаляване на дискомфорта. Разтворете около половин чаена лъжичка сол в чаша топла вода и изплакнете. Можете също да опитате спрейове или таблетки за смучене без рецепта за възпалено гърло.

Ако говорим за общо неразположение - едновременен дискомфорт в носа и гърлото, главоболие - вземете лекарство на базата на ибупрофен или парацетамол. Но не прекалявайте: тези лекарства също понижават температурата.

А температурата с ARVI е благословия, тъй като помага на тялото да се бори по-ефективно с вируса.

При запушване на носа вазоконстрикторните капки за нос ще помогнат - те облекчават отока и ви позволяват да дишате отново свободно. Използвайте лекарството стриктно в съответствие с инструкциите, за да не навредите и да не превеждате хрема и запушване в категорията на хронични.

7. Почини си малко

Лежането в леглото или на дивана е най-добрият начин да помогнете на тялото да победи ТОРС възможно най-бързо. Докато си почивате, тялото ви не трябва да изразходва енергия за нищо друго освен за борба с инфекцията.

Да, в съвременния свят мнозина „не могат да си позволят да са болни“. Но преценете сами кое е по-добре: прекарайте ден-два у дома и се върнете на работа здрави и енергични, или преживейте настинка на краката си, като я разтегнете до три седмици и в същото време заразите поне дузина души около теб?

Какво лечение на ARVI няма да помогне, а само ще навреди

Понякога хората си мислят, че се лекуват, но всъщност само подкопават защитните сили на организма. В резултат на това заболяването продължава по-дълго. Ето какво да правите с ARVI е категорично невъзможно.

1. Прием на антибиотици

Антибиотици – те са антибиотици, защото действат върху живи (био-) организми – бактерии. Но не и вируси.

Предписвайки антибиотици за ARVI, човек натоварва черния дроб, който би могъл да пречисти кръвта от вируса. Поради това периодът на сбогуване с инфекцията може да се увеличи, тоест ще бъдете болни от ARVI по-дълго.

В някои случаи вирусната инфекция може да причини бактериални усложнения и тогава антибиотиците са оправдани и необходими. Но! Само терапевт може да предпише лекарството. И то само след изследвания, които потвърждават наличието на бактериална инфекция.

2. Прием на антивирусни

Няма антивирусни средства, чиято ефективност срещу ARVI е доказана. Приемането на тези лекарства най-малкото няма да доведе до резултати и като максимум страничните им ефекти могат да бъдат вредни за здравето.

3. Приемане на лекарства за настинка без рецепта за малки деца

Такива лекарства имат редица странични ефекти, понякога доста сериозни. Ако един възрастен организъм може да ги понесе без последствия, тогава малките деца са по-уязвими. Ето защо, преди да купите на бебето сироп за кашлица или нещо друго "студена кашлица", задължително се консултирайте с педиатър.

Какво лечение на ARVI е под въпрос, но може да работи

Тези инструменти са доста популярни. Но учените все още не са сигурни за тях. Въпреки че вече открихме някои предимства.

Витамин Ц

Приемането му не помага за предотвратяване на заболяване. Но в някои случаи ускорява възстановяването. За да направите това, е важно да приемате витамин С преди появата на настинка: тогава той ще намали 5 съвета: Натурални продукти за грип и настинка: Какво казва науката? продължителността и тежестта на симптомите. Ето защо витамините се препоръчват за тези, които имат повишен риск от заразяване с ARVI поради постоянен контакт с други хора - например учители, деца в предучилищна възраст и ученици, посещаващи претъпкани класове, кондуктори на градския транспорт и т.н.

ехинацея

Тук също има двусмислени резултати. Някои проучвания не показват лекарства срещу настинка: какво работи, какво не, какво не може да навреди, няма полза от приемането на това билково лекарство.

Други показват, че лекарствата на основата на ехинацея могат да намалят продължителността и тежестта на неприятните симптоми при ARVI.

За да се постигне максимален ефект, лекарите препоръчват да започнете приема на ехинацея при първите признаци на заболяването и да продължите 7-10 дни.

Цинк

Някои изследвания показват, че таблетките или сиропите с цинк могат да намалят 5 съвета: Натурални продукти за грип и настинка: Какво казва науката? продължителността на настинката с един ден и намаляване на тежестта на симптомите.

В никакъв случай не трябва да предписвате сами тези добавки – не забравяйте да се консултирате с терапевт. Особено ако имате някакви хронични заболявания или приемате други лекарства: при такива условия страничните ефекти могат да се увеличат.