5 приложения за Android, които да ви помогнат да се справите с пристрастяването към смартфона

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Ако проверявате мобилния си телефон на всеки пет минути, ако самата мисъл да нямате смартфон ви ужасява, тогава тази статия е за вас. В него говорим за мобилни приложения за Android, които помагат да открием и победим този лош навик.

Проверено

За да победите болестта, първо трябва правилно да идентифицирате нейните симптоми и Checky ще ви помогне с това. Приложението дава отговор на прост, но много важен въпрос: колко пъти всъщност отключвате смартфона си? В допълнение към показването на текущия брой обаждания към смартфона, програмата запазва статистика за изминалите дни. Благодарение на това винаги можете да видите броя на отключванията във всеки ден, който ви интересува.

Добре прекарано време

Ако имате нужда от наистина мощен инструмент за анализ на навиците на вашия смартфон, тогава няма да намерите по-добро приложение от Quality Time. Той може не само да брои броя на обажданията към притурката, но и поддържа подробна статистика за всяка стартирана програма. По този начин можете да научите много интересна информация за използването на всяко приложение, което сте инсталирали.

Освен това Quality Time ви позволява да зададете „време за тишина“, когато притурката няма да ви разсейва с досадните си напомняния и известия. И ако това не помогне и ръката ви все пак ще посегне към смартфона, остава само едно - да го блокирате с помощта на Quality Time за известно време, за да си починете.

Гора

Това приложение ще ви помогне да стоите далеч от вашия смартфон и да се съсредоточите върху работата си. И той ще го направи по закачлив начин. Всеки път, когато не докосвате смартфона си в продължение на 30 минути, в приложението Forest израства ново дърво. В края на деня отваряме програмата и веднага виждаме резултата. Ако във вашата гора растат високи красиви дървета, значи сте страхотни. Ако Форест ви покаже само няколко полуизсъхнали клона - слабак, който не се разделя със смартфона си и за минута.

Освобождавам се

Програмата BreakFree може не само да диагностицира пристрастяването към смартфона, но и съдържа всички необходими лекарства за лечението му. След инсталирането приложението събира информация за известно време и след това показва вашия коефициент на пристрастяване. След това ще бъдете подканени да го намалите, като зададете твърди ограничения за времето, в което използвате вашия смартфон. BreakFree ще следи отблизо постигането на вашите цели и ще ви възнагради, ако успеете.

Приложение Детокс

Това приложение подхожда към проблема от малко по-различен ъгъл. Докато предишните участници в този преглед помагат за проследяване на използването на смартфони като цяло, фокусът тук е върху отделните приложения. Ако смятате, че прекарвате твърде много време, например във Facebook, Twitter или любимата си играчка, тогава App Detox ще ви помогне да разрешите този проблем. В помощната програма можете да зададете общото време на използване, максималния брой стартирания или периодите от време, през които любимото ви приложение ще бъде достъпно за вас. Жесток, но много ефективен.

Колко често използвате мобилния си телефон? Не е ли време още да се лекувате?