Илюзията за контрол: защо не винаги получаваш това, което заслужаваш

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

В живота случайността решава много, но е твърде страшно да се признае.

Вие и ваш колега се борите за по-перспективна позиция. В най-напрегнатия момент, когато предстои покачване, апендиксът ви се възпалява и отивате в болницата за една седмица. След като отиде на работа, се оказва, че колегата е спечелил - мястото си.

Малцина в такава ситуация ще приемат смирено поражението. Най-вероятно ще разкъсате и хвърлите, ще проклинате тялото си за такава настройка и ще предположите, че колега ви е изпратил щети. Това са горчивите последици от илюзията за контрол: всъщност всички планове бяха просто унищожени случайно.

Каква е илюзията за контрол

Това е когнитивно пристрастие, което ви кара да вярвате, че вашите действия са по-склонни да успеят, отколкото всъщност са.

Най-простият пример е играта на зарове. Наблюдавайки играчите, учените забелязали, че когато човек иска да получи голямо число, той хвърля заровете силно, а когато по-малко - внимателно и внимателно. Силата на хвърлянето не влияе по никакъв начин на крайната стойност, но хората все пак полагат усилия да обърнат заровете в правилната посока.

Защо се опитваме да контролираме всичко

Това се дължи на навика да се действа в обикновения живот. Има два вида ситуации: такива, които изискват умения – работа, спорт, взаимоотношения, и такива, при които доминира шансът – лотария, хазарт, спортни залагания.

За да получите добър резултат в ситуация, в която много зависи от вас, трябва да направите правилния избор, да се състезавате, да проучите ситуацията и да изградите стратегия. Когато случаят определя случая, всички тези действия са безполезни. Но тъй като човек е свикнал с тях, той продължава да прави нещо по навик. В същото време му се струва, че действията му увеличават шансовете за успех.

Например, човек е по-склонен да поема рискове, ако не вярва, че всичко е предрешено. В експеримента на хората бяха предложени два вида залози: в единия те направиха залог преди учените да хвърлят заровете и да обявят резултата, в другия - след хвърлянето, но преди обявяването на резултата.

Всъщност хората не биха могли да повлияят на резултата по никакъв начин: каква разлика има кога да познаете, ако все още не можете да видите костите? Но в първия случай на участниците изглеждаше, че по някакъв начин контролират събитията, докато във втория всичко вече беше решено - костите паднаха.

По правило това се отнася само за онези ситуации, в които човек може да направи нещо. Например изберете лотариен билет или измислете своя собствена стратегия за игра на покер. Но дори ако човек изобщо не може да повлияе на резултата, той все пак измисля начини за контрол: изчисляване на най-добрия ден за сделка от звездите или жертване на хамстер на духовете.

Нещо повече, вярата в абсолютно равенство на действията и последствията ни кара да вярваме в справедлив свят и да очакваме награда за нашите заслуги.

Защо вярваме в справедливостта

Хората са склонни да вярват, че всичко се връща в живота: хубавите неща се случват на добрите хора, а лошите получават това, което заслужават.

В един експеримент участниците бяха помолени да оценят уменията на двама работници, единият от които беше награден случайно. И хората винаги са оценявали втория като по-способен.

В друго проучване участниците наблюдават как непознати са шокирани от грешки в задачите. За да облекчат дискомфорта, че не могат да повлияят на случващото се, участниците започнаха да отричат и обезценяват страданието на жертвите: да вярват, че го заслужават, за да потвърдят вярата си в справедлив свят.

Такава вяра изключва възможността за случайност, която винаги присъства в реалния живот. Добрите хора се разболяват от рак и катастрофират при пътнотранспортни произшествия, жестоките печелят от лотарията, глупавите получават добра работа, умните нямат пари. Елементът на случайността е навсякъде, но да го признаем означава да изградим тревожно разстройство и постоянно да страдаме от страха от неизвестното.

Когато илюзията за контрол може да ви попречи

От една страна, имаме нужда от илюзията за контрол, за да не се отчайваме и да продължим да правим нещо, въпреки факта, че във всеки един момент всичко може да отиде по дяволите. От друга страна ни кара да правим глупости, да вярваме във всеобщата справедливост и да се обвиняваме за това, за което не сме виновни.

Например, когато работите в екип, дори и най-талантливият лидер зависи от действията на другите хора: какво ще предприемат, как ще разберат задачата, какви обстоятелства ще им попречат да изпълнят плана. Невъзможно е да се предвиди всичко. Но след неуспех човек може, без да оцени своя принос и делото на случайността, да се обвинява за провал и да спечели страх от бъдещето.

Как да не попаднете в капана

Ето какво можете да направите, за да не страдате от илюзията за контрол:

1. Преди да започнете всеки проект, помислете какво зависи само от вас, какво зависи от другите членове на екипа и какво изобщо е невъзможно да се предвиди. Това ще ви помогне да предотвратите определени ситуации и, ако не успеете, ще запазите спокойствието си.
2. Спрете да измисляте системи там, където ги няма. Хазарт, хороскопи, гадаене, фатализъм. Всеки иска сигурност и сигурност, но светът не работи по този начин. Ако случаят е определен случайно и искате да се предпазите от загуби, просто не участвайте в него.
3. Преценете ситуацията, преди да се обвинявате. В случай на неуспех анализирайте какво се е объркало и какво точно е повлияло на изхода на случая. Ако това се е случило по ваша вина - надзор, твърде мързелив да проверявате, забравили - вземете урок за бъдещето. Ако случайността се намеси, просто признайте, че се случва.