Как да обичаш самотата, ако си екстроверт

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Когато се окажете далеч от дома и приятелите, волю-неволю трябва да свикнете със самотата.

Редакторът на блога на Popsugar Александра Уайтинг по волята на съдбата се оказа на 3000 километра от семейството и приятелите. Тъй като тя е много общителен човек, това беше сериозен удар за нея. Александра разказа как се е справила с тази ситуация. Нейните съвети ни се сториха жизненоважни и интересни, затова ги споделяме с вас.

Направете списък с дейности

Усещането, че времето се губи, е тревожно за мнозина. Затова, свиквайки със самотата, направете нещо. Не е нужно да сте супер продуктивни. Достатъчно е да изгледате любимия си филм и вече ще почувствате, че сте си отпочинали и сте се забавлявали. Това ще ви предпази от тъга.

Избройте всичко, което искате да правите, гледайте и четете сами. И се вгледайте в това, когато сте насаме със себе си.

Не седи вкъщи

По-лесно е да си сам в големите градове. Винаги можете да намерите нещо за правене. В малък град, разбира се, е по-скучно. Но не се затваряйте вкъщи. Разходете се, потърсете нови места или хвърлете нов поглед към старите.

Например:

• Отивам на кино.
• Отидете на музей или изложба.
• Пазарувайте без телефона си.

Използвайте самотата в своя полза

Докато получаваше Нобеловата награда, Ърнест Хемингуей спомена, че самотата е от съществено значение за творчеството. Това се потвърждава от много писатели и художници. Затова се възползвайте от възможността и направете нещо креативно.

Насаме със себе си, не е нужно да се приспособявате към никого. Да можеш да правиш само това, което харесваш, е едно от основните предимства на това да си сам. Използвайте това време, за да направите нещо, за което сте мечтали от дълго време, или просто да се отпуснете.