5 дни, които ще обърнат живота ви

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Смятаме, че поне веднъж на всички изглеждаше, че животът е спрял и не се промени, всичко беше достатъчно, не исках нищо. Един ден се слива с друг и така минават месеци и години. Можете да се борите с това. И PR мениджърът и блогър Алина Родина знае как.

Изглежда, че е трудно поне веднъж да направите нещо различно от обикновено? Опитайте се да живеете извън кутията само няколко дни, без да разчитате на обичайните модели на поведение. Не напразно казват, че ако всичко е уморено, трябва да погледнете на света от различен ъгъл!

И така, каня ви да изживеете следващите пет дни по напълно необичаен начин.

Ден първи: бъдете левичар

90% от хората, които четат тази статия, са десничари, други 9% са левичари и само 1% са амбидекстри (хора, които имат равен контрол на двете ръце). В интернет можете да намерите много истории за гениалността и нестандартното мислене, присъщи на последните две групи. И така, амбидекстри и левичари бяха Алберт Айнщайн, Микеланджело, Никола Тесла, Леонардо да Винчи, Александър Флеминг, Бенджамин Франклин, а от съвременните герои са Анджелина Джоли, Киану Рийвс, Том Круз и дори Барак Обама.

Предлагам да се присъединя към тази забавна компания за един ден и да се опитам да промените работната си ръка. Като начало можете да прехвърлите всички нужди на вашето домакинство към левия крак. Сега сигурно ще можете да си спомните в детайли как сте сложили чайника да заври, как сте отворили вратата на офиса, как сте си мили зъбите сутрин и дори на какъв крак сте станали… И всичко, защото оттук нататък ще извършвате тези автоматични действия съзнателно! И също така трябва да се научите отново как да пишете и да се храните. Особено интересно е да се получи от суши.

Умните учени в също толкова умни научни статии твърдят, че подобни упражнения са много полезни и допринасят за образуването на нови невронни връзки в мозъчната кора.

Освен това, като се научите да действате извън кутията в малките неща, на физическо ниво, ще можете да вземате нестандартни решения и да виждате възникващите проблеми от нови гледни точки.

Ден втори: отговаряйте на вашите обаждания в социалните мрежи

Наскоро прочетох за експеримент на редактора на списание The Village. Сергей Бабкин разказа как се е обадил на всички, които са му писали съобщения в социалните мрежи за цяла седмица.

Намерих го за много интересно. Първо, по този начин се борите с бездушието на пратениците за правото на общуване на живо (добре, или полуживо, по телефона). Второ, това е нещо, което хората не очакват, един вид прекъсване на шаблона … Например, Катя публикува видео за котки, а вие към нея: „Здравей, здравей! Какво страхотно видео намери! Развесели ме! Благодаря! Не е ли по-добре от подобно?

Или друг неочакван обрат на събитията: типична гъска, с която сте си писали от дълго време и сте активно обсъждали във Facebook, но никога не сте се виждали, изпраща поредното съобщение, доказващо най-правилната ви гледна точка, и вие отговаряте към него - „Пич, дай си имам мобилния си номер, ще набера“.

Мисля, че подобен експеримент не само ще изненада и зарадва приятелите ви, но и ще ви помогне да подобрите комуникационните си умения. Това също е един вид изход от зоната ви на комфорт. В крайна сметка въвеждането на няколко букви на клавиатурата е много по-лесно, отколкото да се обадите и да говорите с човек лично.

Ден трети: преструвайте се на богат

Много от нас мечтаят за къща край морето, красива скъпа кола, пътуване по света и малък сейф с няколко три милиона евро. Но какво, ако си представите, че вече имате всичко?

Представете си себе си като богат човек и изживейте този ден с подходящите мисли. Отбийте се в луксозен бутик за вечерна рокля, която да излезе на червения килим в Кан. Разберете от туристическите агенции какви интересни възможности за почивка в екзотични страни могат да ви предложат. Регистрирайте се за тест драйв, за да карате мечтаната си кола. В крайна сметка вземете чаша кафе в зловещо претенциозен и скъп ресторант.

Същността на този експеримент е да си позволите да имате всичко, което толкова искате. Наистина, много често се смятаме за недостойни за желанията си, а в главата ни седи хитра хлебарка, която от време на време шепне: "Не можеш да живееш така!" Обуздайте хлебарката си за един ден: изведнъж законът на привличането ще заработи и мислите ви ще привлекат желаната реалност към вас.

Ден четвърти: не говорете

Веднъж станах свидетел как глухоням човек се прибираше леко пиян и явно забрави или изгуби ключовете си. Жена му също е глухоняма. Затова той прекара 30 минути да се върти из къщата си, измисляйки различни начини да се обади на жена си и да я помоли да отвори вратата.

И тогава ми просветна: в края на краищата тези хора трябва да общуват с този свят всеки ден в режим Без звук. Кимнете мълчаливо, когато ви предложат пакет в супермаркета, или учтиво, но отново мълчаливо избягвайте отговор, когато бъдете попитани как да стигнете до библиотеката. И също така се сдържайте, когато нахалната леля в микробуса започне да се оплаква за "токсичността" на духа ви. И (о, богове!) Не пейте под душа и дори не мъркайте под носа си друг отегчен хит. Мислите ли, че това е лесно?

Опитайте да играете тихо няколко дни. Ако работата не позволява, можете да си организирате предизвикателство през уикенда. Мисля, че този уикенд определено няма да мине както обикновено и дори ще се генерират няколко забавни истории за събирания с приятели.

Ден пети: Станете своята противоположност

Един мой приятел психолог твърди, че ако се дразните от определени черти на характера на друг човек, тогава тези черти често са обект на завист. Това е нещо, което не можете да си позволите, което потискате и се страхувате да демонстрирате открито.

За мен такива качества са смелост и арогантност. Когато видя, че някой без никаква скромност отива при шефа ни и казва, че има нужда от увеличение на заплатата, защото „елдата поскъпна”, ме обзема ужасна завист. Защо не мога да направя това? Или когато някой отиде до лекарския кабинет без опашка, защото „има нужда“или „това е за минута, само питайте“, а вие заставате сутрин и пляскате с уши. Срамота е.

Затова в последния ден от нашата необичайна петдневна седмица ви предлагам да бъдете вашият антипод. Ако преди сте били прекалено активен и енергичен човек, опитайте да се отпуснете и да живеете в потока със собствено темпо. Ако сте се смяли много и сте преследвали анекдоти при всяка възможност, бъдете по-сериозни и говорете с хора на високи теми. Прекарали сте уикенда сами с котката и лаптопа си? Отидете при хората. Да се мотаеш по цели вечери с приятели в клубове? Отиди вкъщи при котката.

Опитайте се да бъдете различни! И след това, в края на деня, помислете колко удобно или неудобно ви е било в това ново състояние. Може би искате да развиете някои качества в себе си, така че те да ви помагат в живота и извън него.

Ако все още се оплаквате, че сте отегчени и „всичко е наред“, опитайте да използвате тези прости съвети и се отдалечете от системата за поне пет дни. Още по-добре тази година промените живота си за добро.