Може ли четенето на дребен шрифт да увреди зрението ви?

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Офталмологът отговаря.

Този въпрос беше зададен от наш читател. Можете също да зададете въпроса си на Lifehacker - ако е интересен, ние определено ще отговорим.

Може ли четенето на дребен шрифт върху етикети и други неща (включително електронни) да увреди зрението?

анонимно

Това е един от най-често задаваните въпроси при посещение при офталмолог и един от най-популярните митове за здравето и зрението.

Много често чувам предположения от възрастни пациенти: „Докторе, сигурно това се дължи на факта, че толкова години работих като счетоводител?“Но моят отговор винаги е един и същ: „Не, няма такава връзка между болестта ти и четенето или писането“.

Окото е орган, който е предназначен за постоянна зрителна работа и не може да се „износи“или да се повреди от четене.

Продължителното четене – дори на малък текст – може да предизвика само умора и умора на очите, усещане за дискомфорт и „сухота“. Но няма доказателства, че това вреди на зрението ни и увеличава риска от всякакви органични очни заболявания в напреднала възраст.

Ето защо, ако имате проблеми с четенето, уверете се, че нямате нужда от специални очила (обикновено те се изискват от повечето хора, дори и с добро зрение след 40 години), изберете публикации с по-голям шрифт или използвайте джаджи, където може да бъде уголемен (таблет, електронна книга). Също така, не забравяйте правилото 20-20-20.