10 вкусни салати от нар

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Вкусни съчетания с месо, зеленчуци, плодове и ядки.

1. Салата с нар и домати

Съставки

• 1 глава лук;
• 3 домата;
• 1 малка връзка кориандър или магданоз
• 50 г семена от нар;
• 1 супена лъжица зехтин
• сол на вкус.

Подготовка

Нарежете лука на половин пръстени, доматите на малки парченца. Нарежете зелените.

Поставете в купа със зърната от нар. Овкусете със зехтин, сол и разбъркайте.

2. Салата с нар, моркови и чесън

Съставки

• 1 морков;
• ½ нар;
• 1 скилидка чесън;
• 1 стрък мента;
• майонеза на вкус.

Подготовка

Настържете морковите на едро ренде. Отстранете семките от нара. Прекарайте чесъна през преса. Нарежете на ситно 1-2 листа мента.

Смесете морковите с чесъна и майонезата. Отгоре се поръсва с нар или се разбърква. Гарнирайте с листенца мента.

3. Салата с нар, зеле и пиле

Съставки

• 1 малка пушена пилешка гърда;
• 500 г зеле;
• 1 нар;
• 1 глава лук;
• 1 супена лъжица соев сос
• сол на вкус;
• 2-3 супени лъжици майонеза;
• сусам - по избор.

Подготовка

Нарежете пилето на малки парченца. Нарежете зелето. Обелете семената от нар.

Нарежете лука и покрийте със соев сос за 7-10 минути.

Сложете подготвените съставки в купа, посолете и разбъркайте с майонезата. По желание поръсете със сусам.

4. Салата с нар, ябълка и целина

Съставки

• 200 г корен от целина;
• 1 ябълка;
• 1 глава лук;
• ¼ нар;
• 2 супени лъжици майонеза;
• 1 чаена лъжичка мед;
• 2 супени лъжици ябълков оцет
• сол на вкус.

Подготовка

Нарежете целината и ябълката на ивици, лука - на половин пръстени. Обелете семената от нар.

Разбийте майонезата, меда и оцета със сол, за да получите хомогенна маса. Поставете лука в соса и го оставете да престои 10-15 минути.

Поставете семената от целина, ябълка и нар в купа. Добавете дресинг с лук и майонеза и разбъркайте.

5. Салата с нар, ориз и бадеми

Съставки

• 100 г див ориз;
• 50 г бадеми;
• 150 г сирене фета;
• 1 връзка зелена салата
• 1 нар;
• 2 глави лук;
• 5 супени лъжици зехтин
• 1 супена лъжица мед;
• 2 супени лъжици лимонов сок
• 1 чаена лъжичка винен оцет
• 4 супени лъжици вода;
• сол на вкус.

Подготовка

Сварете ориза до омекване и охладете.

Накиснете бадемите във вряща вода за 5 минути и нарежете на едро. Нарежете на едро сиренето. Вземете салатата. Обелете семената от нар.

Нарежете лука на ситно и запържете с 1 супена лъжица олио на среден огън за няколко минути. След това смелете с блендер заедно с останалото олио, меда, лимоновия сок, оцета, водата и солта.

Поставете ориз, ядки, семена от нар, маруля и сирене в купа. Залейте със соса и разбъркайте.

6. Салата с нар, шунка и краставици

Съставки

• 3 яйца;
• 4-5 картофа;
• 1-2 моркова;
• 1 цвекло;
• 1 ябълка;
• 150 г твърдо сирене;
• 2-3 кисели краставици;
• 300 г шунка;
• 1 скилидка чесън;
• 1 нар;
• майонеза на вкус.

Подготовка

Сварете твърдо сварени яйца за 10 минути, картофи, моркови и цвекло, докато омекнат.

Настържете сварените зеленчуци, ябълката, сиренето и яйцата на едро ренде. Нарежете краставиците и шунката на малки парченца. Прекарайте чесъна през преса. Отстранете семките от нара.

Наредете картофи, краставици с шунка, ябълки, яйца, сирене, моркови, цвекло с чесън в купа. След всяко намажете с майонеза или направете мрежа от нея. Отгоре се поръсва със семена от нар.

Да вземат под внимание?

10 обилни салати с шунка, които искате да хапнете веднага

7. Салата с нар, цвекло и моркови

Съставки

• 1½ супена лъжица зехтин
• 1 супена лъжица лимонов сок
• 1 чаена лъжичка мед;
• 1 морков;
• 1 цвекло;
• ½ червен лук;
• ½ нар;
• 30 г орехи;
• сол на вкус;
• черен пипер на вкус.

Подготовка

Разбийте маслото, лимоновия сок и меда.

Настържете морковите и цвеклото на едро ренде или ренде за корейски моркови. Нарежете лука на четвъртинки от пръстените. Обелете семената от нар.

Изсушете ядките в тиган без масло за няколко минути. Охладете и натрошете с нож.

Поставете морковите, цвеклото, семената от нар и лука в купа. Добавете дресинга, сол, черен пипер и разбъркайте. Отгоре поръсете ядки.

Правете го без причина?

10 интересни салати от цвекло за тези, които са уморени от шуба и винегрет

8. Салата с нар, пиле, ананас и царевица

Съставки

• 400 г пилешко филе;
• 4 яйца;
• 200 г твърдо сирене;
• 150 г консервиран ананас;
• 200 г консервирана царевица;
• ½ нар;
• сол на вкус;
• 3 супени лъжици майонеза.

Подготовка

Сварете пилето до омекване, яйцата - твърдо сварени за 10 минути.

Нарежете пилето, сиренето, яйцата и ананасите на малки парченца. Добавете семена от царевица и нар. Подправете със сол, подправете с майонеза и разбъркайте.

Поглези се?

10 вкусни салати с ананас

9. Салата с нар, гъби и език

Съставки

• 1 телешки или свински език;
• 100-150 г пилешко филе;
• 2 яйца;
• 1 нар;
• ½ малка връзка зелени;
• 200 г мариновани шампиньони;
• сол на вкус;
• черен пипер на вкус;
• 100 г майонеза.

Подготовка

Сварете езика и пилето до омекване, яйцата - твърдо сварени за 10 минути.

Обелете семената от нар. Нарежете зелените.

Нарежете гъбите, филетата, езика и яйцата на ситно. Подправете със сол, черен пипер и подправете с майонеза. Отгоре се поръсва с билки и семена от нар.

Изненадайте гостите си?

10 салати с гъби за всеки вкус

10. Салата с нар и телешко

Съставки

• 2 яйца;
• 250 г телешко месо;
• ½ лук;
• 1 морков;
• 150 г твърдо сирене;
• ½ нар;
• 60 г орехи;
• 4-5 стръка зелен лук;
• 1 чаена лъжичка оцет 9%;
• 1 чаена лъжичка захар
• сол на вкус;
• 100 мл вода;
• 150-200 г майонеза.

Подготовка

Сварете твърдо сварени яйца за 10 минути, говеждо месо - до готовност за час и половина.

Нарежете месото на ситно, лука на ситно. Настържете морковите, яйцата и сиренето на едро ренде. Обелете семената от нар. Натрошете ядките. Нарежете зеления лук.

Лукът, заедно с оцета, захарта и щипка сол се залива с вряла вода и се оставя, докато водата изстине. След това изцедете течността.

Наредете месото с лук, ядки с яйца и щипка сол, моркови, сирене в купа. След всеки слой намажете с майонеза или направете мрежа от нея. Отгоре се поръсва със зелен лук и семена от нар.

Прочетете също ??

• 10 салати с пушено пиле, които определено ще отговарят на вашия вкус
• 10 прости салати с рибни консерви
• 10 вкусни телешки салати, които определено трябва да опитате
• 10 обилни пилешки салати, които ще харесате
• 10 безумно вкусни салати с черен дроб