17 полезни умения, които можете да научите за 10 минути

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Какво да правите по време на почивките, за да направите живота малко по-добър.

1. Броене в ума

Решаването на математически примери без калкулатор тренира вниманието, паметта и концентрацията, а също така е полезно в ежедневието. За 10 минути можете да научите как да изчислите бакшиш, да разделите на пет или да извадите от 1000.

2. Бързо запомняне на информация

Има специални техники за лесно и качествено усвояване на материала. Те ще бъдат полезни за възрастни, чиято способност за запомняне постепенно избледнява и ще опростят изучаването за ученици и студенти.

3. Използвайте бързи клавиши

Това значително опростява работата с компютър и спестява време. За 10 минути можете да запомните основни комбинации или да научите няколко нови.

4. Използвайте разширено търсене в интернет

Специални оператори, които трябва да бъдат въведени в термина за търсене заедно със заявката, задават условията за търсене и ви позволяват да намерите необходимата информация по-бързо и по-точно. Определено полезен в работата. Разгледайте тези възможности за търсене на и "" и го изпробвайте веднага.

5. Завържете вратовръзка

Все пак ще се нуждаете от способността да го завържете поне по един начин. Представете си, че закъснявате за бизнес среща или гала вечеря и нямате идея какво да правите с тази проклета вратовръзка. Разбира се, можете да си купите модели с еластична лента, но често това е забележимо и изглежда несериозно и дори детско. Така че практикувайте го - няма да отнеме много време.

6. Отворете брави без ключ

Малко вероятно е да се научите как да отваряте сложни брави за 10 минути. Но си струва да се упражнявате предварително върху интериорните врати, за да не се налага да импровизирате в точното време. Например, ако дете или ютия са включени в заключена стая.

7. Направете огън

Научете се да правите това по няколко начина. Например, като използвате консервна кутия, фолио или батерии.

8. Измерете нещо със собственото си тяло

Подгответе се за ситуация, в която владетел или рулетка не е под ръка. Измерете предварително, например, разстоянието между показалеца и палеца, средния пръст и лакътя или дължината на крака си и тогава не е нужно да разчитате само на окото.

9. Красиво завържете шал

За 10 минути можете да опитате няколко интересни начина да завържете шал и да разнообразите визията си.

10. Разберете символите на етикетите на дрехите

Всеки артикул от плат има инструкция за грижа под формата на иконите, посочени на етикета. Мнозина ги пренебрегват и напразно: при неправилна грижа нещата се износват по-бързо. Разберете какво означават всички тези символи и оставете любимите ви дрехи да издържат по-дълго.

11. Сгъвайте нещата бързо и спретнато

Има много ефективни начини да сгънете нещата за няколко секунди, така че да не се намачкват и да заемат по-малко място в килера. И гардеробът ще бъде спретнат и няма да се налага да губите време за повторно гладене.

12. Завържете връзките на обувките си за няколко секунди

Не е толкова безполезно, колкото звучи. Представете си колко време и понякога нерви обикновено отделяте за връзване на връзките на обувките си. Просто опитайте този бърз начин.

13. Сгъване оригами

Да можеш да правиш фигури от хартия не изглежда като най-полезното умение. Но хартиените животни, цветя или звезди един ден ще ви помогнат да развеселите себе си и любимия човек, да изгладите конфликта, да държите детето заето или да украсите опаковката на подаръка.

14. Отървете се от стреса

Помислете за различни техники за релаксация, като дишане или мускулна релаксация, и ги изпробвайте. Подчертайте онези методи, които ви помагат да се отпуснете специално - в спешни случаи или след натоварен ден, това умение ще бъде много полезно.

15. Правете гимнастика на работното място

Офис служителите често страдат от болки в гърба, раменете и врата. Намерете няколко упражнения и ги направете веднага. Опитайте се да ги запомните и да ги превърнете в ежедневна дейност - за да не ви притесняват неприятните усещания.

16. Облекчаване на умората на очите

Упражнението за очите е особено полезно, ако използвате компютър. Научете и опитайте упражнения, които освобождават напрежението и в дългосрочен план помагат за запазване на зрението.

17. Заспивайте бързо

Умението ще ви помогне да се справите с безсънието, да заспите след полет до друга часова зона или по време на дълго пътуване. Опитайте техника за бързо заспиване. Дори и да не се получи от първия път, това пак е чудесен начин да се отпуснете.