Опасно ли е да се пуши наргиле

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Лайфхакерът открива дали наргилето наистина е невинно удоволствие.

Наргилето е устройство за пушене с гъвкави тръби, при което димът от тютюна преминава през течността и едва след това отива в белите дробове.

Обикновено наргилетата използват ароматизиран тютюн и дървени въглища, които подпалват листата. Но тъй като наргилето е сравнително сложно устройство, то е модифицирано няколко пъти.

Например те измислиха смеси за пушене, в които няма никотин (това особено помогна след приемането на закона за ограничаване на тютюнопушенето на обществени места), а въглищата не винаги се използват като гориво - те се заменят с акумулаторно захранване нагревателен елемент. Всъщност това са вейпове с форма на наргиле - електронни устройства за използване на никотин и ароматни смеси.

Няма абсолютно никакво значение какво точно да се пуши, защото пушенето е вредно.

В наргилето има никотин

Ако човек прекара няколко минути за цигара, тогава няма да се разделите с наргиле толкова бързо. Пушенето на наргиле всеки ден (а един „подход“продължава от 20 до 80 минути) е като пушене на 10 цигари. Количеството никотин в тялото ще остане същото.

И ако никотинът в цигарата все още може да се преброи, то с наргиле е по-трудно поради факта, че количеството тютюн в едно конкретно наргиле и продължителността на пушенето не са регулирани по никакъв начин, а самите наргилета не са стандартизирани по всякакъв начин: няма разпоредби за размерите на купите и тръбите.

Една цигара е около 12-15 всмуквания, а час наргиле е около 200. Опитайте да преброите колко вдишвания вдишвате, когато пушите наргиле и разберете колко цигари имате в дробовете си.

Поради никотина наргилето не помага да се откаже от пушенето: хората със зависимост получават своята доза, а хората без пристрастяване започват да изпитват никотинов глад.

Още дим от наргилето

Никотинът не е единственото опасно вещество в наргилето. Димът съдържа други вредни примеси. Например въглероден окис, който се образува при изгарянето на въглища, метали, формалдехид, ацеталдехид, бензен - повече от 27 канцерогенни вещества.

Димът преминава през водата, която трябва да го пречисти. Следователно, поради водната пара, концентрацията на много опасни вещества в облаците от наргиле е по-слаба, отколкото в цигарения дим, но те все още са там. Водата не е индустриален филтър, замърсяванията остават и навлизат в белите дробове. Същият никотин се филтрира с по-малко от 5%. Количеството дим също играе роля.

От едно наргиле белите дробове прокарват около 90 000 мл дим, от цигара - 500-600 мл.

Между другото, за пасивните пушачи този дим е също толкова опасен, колкото и за тези, които пушат. Просто да стоиш до наргилетата е като да изпушиш и малко.

Въпреки че някои проучвания твърдят, че наргилето са няколко пъти по-малко опасни от цигарите, това не означава, че те изобщо не застрашават здравето. По този въпрос изследователите по-скоро са съгласни: ако пушите наргиле за дълго време, в продължение на няколко години, последствията ще бъдат така себе си.

Наргилетата причиняват болести

Димът от наргиле в дългосрочен план се отразява на тялото по същия начин като цигарения дим. Той причинява много заболявания, рискът от които е много по-висок при пушачите, отколкото при тези, които не се отдават на нищо:

• Болести на сърцето и кръвоносните съдове. Именно заради тях хората по света умират най-често. Пушенето стеснява кръвоносните съдове, поради това налягането се повишава, кръвта не тече към сърцето, тоест идват хипертония и коронарна болест на сърцето.
• Рак. Наргилетата увеличават риска от рак на белите дробове, устната кухина, стомаха и дори на пикочния мехур.
• Инфекции. Вирусите, бактериите и гъбичните инфекции се крият в епруветките и когато пушачът вдишва, парата поема и ги доставя незабавно в устата, бронхите и белите дробове, дори ако използвате мундщук за еднократна употреба. Освен това горните дихателни пътища са по-малко устойчиви на други инфекции.
• Последици за бъдещите деца. Наргилето не трябва да бъде бременна, защото жените, които пушат, децата се раждат по-слаби и тежат по-малко.

Опасни са и наргилетата без никотин

Дори и да няма никотин в сместа за наргиле, в нея има дим. И ако не дим, то пара, като в електронните цигари, която съдържа глицерин или пропилей гликол. Вече повдигнахме въпроса за опасностите от електронните цигари и смесите без никотин. Накратко, ситуацията е следната: все още има малко проучвания, но вече е ясно, че подобно пушене не е безопасно.

Какво означава всичко това за нас? Ако пушите наргиле редовно и мислите за здравето си, трябва да се връзвате или поне да пушите по-рядко и по-рядко. И ако на парти трябва да избирате между цигара или наргиле за компанията, тогава е по-добре да изберете дансинг.