Колко лесно е да се запомни информацията: метод, доказан от учени

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Канадски изследователи потвърдиха, че най-добрият начин да запомните нещо е да го прочетете на глас.

Според Колин Маклауд, професор по психология в Университета на Ватерло в Канада, когато казвате информация на глас, тя се кодира по-добре в паметта ви.

Заедно със своя екип той проведе проучване, в което субектите трябваше да запомнят информация по четири различни начина. Участниците четат много произволни думи на себе си и на глас, слушаха записи на собствените си гласове, както и как думите се четат от някой друг.

Тези, които четат на глас, запомнят най-много думи. На второ място бяха хората, които слушаха записите. Те бяха последвани от субекти, които слушаха някой друг. Най-малко думи останаха в паметта на тези, които четат за себе си.

За мълчаливите нещата бяха най-лоши. Малко по-добре е, когато чуеш нечий глас. Много по-добре е, ако можете да чуете собствения си глас, но най-добре е да произнасяте думите сами, както и да чувате собствения си глас и да движите собствения си език в същото време.

Колин Маклауд, професор по психология

В последното си изследване Маклеод разглежда задържането на информация в дългосрочната памет. Въпреки това, ранните му изследвания показват, че говоренето на думи на глас също може да подобри краткосрочната памет. Например, ако се страхувате, че ще забравите да затворите вратата на къщата или да изключите фурната, кажете ясно: „Затворих вратата“или „Изключих печката“.

Досега изследователите не знаят защо използването на глас помага за запаметяването на информация. Сега те ще проучат физиологичните характеристики на това явление.