Защо невротиците са добри

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Общоприето е, че да си психоневротик е лошо. Казват, че вашият другар не е много надежден, ако не можете да се контролирате в обичайната за мнозина житейска ситуация. Но изчакайте: нека да разберем концепциите и да разберем колко е зле - живот, посветен на непрекъснатата борба с вашите емоции.

По принцип невротиците имат лоша репутация. Не бих се учудил, ако повярвате на думата ми, без да оспорите това твърдение ни най-малко. Прилагателните, които се отнасят за тези хора, ще накарат всеки да се намръщи без видима причина.

Вижте сами. Невротици, те:

• напомпани,
• напрегнато (или "напрегнато", както сега е модерно да се казва),
• хора с настроение.

Не ги хранете с хляб - просто ме оставете да се закача за нещо и след това просто изчакайте: действия с безпрецедентен мащаб ще се разиграят пред очите ви, сравними със специална операция за спасяване на Земята от космически нашественици. Не забравяйте, че невротиците не се случват просто така.

Към каквито и дефиниции да се обърнете, всеки дава да се разбере, че да си невротичен не е добре. Като цяло, чисто логично, страховете са разбираеми. В крайна сметка, според Националния център за биотехнологична информация на САЩ, подобно нестабилно (това е основната характеристика на повечето дефиниции, свързани с познатата на света тема) поведение може да представлява заплаха за човешкото здраве.

Независимо от това, не всички научни умове са склонни да тълкуват това явление по чисто негативен начин. Хората, които са в състояние да се справят с неврастенията си без много усилия и осезаеми загуби, могат да извлекат много ползи от това разстройство, за разлика от други смъртни, които имат всичко "нормално".

Както обещахме, нека се справим с условията, защото в този случай това е от съществено значение. И така, нека сравним разликата между невроза и невротизъм.

(психоневроза, невротично разстройство). Събирателно наименование за група от функционални психогенни обратими разстройства, които са склонни към продължителни. Клиничната картина се характеризира с астенични, обсесивни и/или истерични прояви, както и временно намаляване на умствената и физическата работоспособност.

(невротизъм). Личностна черта, характеризираща се с емоционална нестабилност, тревожност, ниско самочувствие и понякога вегетативни разстройства. Невротизмът не трябва да се отъждествява с невроза, тъй като здравият човек също може да прояви невротични симптоми.

Не е ли така, разликата между тези понятия е очевидна?

Много ескулапи вярват, че основният негативен фактор, който трови живота на невротиците, е подозрителността. Докато пишех тази статия, постепенно се убедих, че изглеждам невротичен. Интернет повтори информацията, която вече имах по това време: животът на невротик е сложен, събитията му са двусмислени. Такъв човек просто не може да бъде спокоен, с него винаги всичко е зле. Въпреки това продължих да ровя в наличната информация и върнах усмивката на лицето си.

След това ви предлагам да се запознаете с няколко тези, които могат да опровергаят митовете за крехкостта на основите на невротичната вселена. Да, и самият дявол ще си счупи крака, ако се опита да разбере мотивите на действията и криволичещите пътеки на мислене на тези, за които сега говорим. Но се оказва, че животът на невротик не е непременно постоянна тревожност, придружена от постоянно стресово състояние. Тя може да бъде доста позитивна към себе си.

Между другото, що се отнася до мен, изразът „живей дълъг, щастлив живот“звучи непоносимо депресиращо.

Не искам да се доближавам твърде много с никого. Не искам никой да знае как се чувствам и какво мисля. И ако не можете да разберете какъв съм, като слушате музиката си, добре, уви…

Кърт Кобейн

И така, ето 10 факта за реалния живот на невротиците…

1. Те смятат, че вървенето по течението не е готино

Поемането на ударите на съдбата с достойнство е истинско изпитание за емоционално нестабилната част от населението. Ето защо невротиците се опитват да планират всяка своя стъпка: изненадите не винаги са приятни и са склонни да се случват не на място. Може би да не се потите повече от необходимото е изключително полезно умение за всеки. Но, от друга страна, навикът да сте готови за всичко през цялото време не винаги е лош навик. Невротиците са свикнали да се справят с тревожността по свой собствен начин и дори да се възползват от нея. И като цяло, наличието на съгласуван план за действие в главата никога не е навредило на никого.

2. Невротиците са лоялни и внимателни приятели

Невротиците се отличават с желанието да разберат всичко и да обърнат специално внимание на това как другите се отнасят към тях. Такъв човек никога няма да забрави да ви поздрави за вашия рожден ден или повишение. Този тип поведение е наречено "" от изследователи от Медицинския център на Университета в Рочестър.

3. Да си невротичен е не само вредно, но и полезно

Високо ниво на отговорност, съчетано с тенденция към неврастения, дава на собственика си няколко приятни бонуса. Ето какво мисли за това д-р (Никълъс Туриано), научен сътрудник, Департамент по психология, Университета в Рочестър:

Хората, които са склонни към неврастения, са склонни към повишена тревожност и емоционална реактивност. В същото време изобщо не е необходимо тези фактори да доведат до негативни последици, например високо кръвно налягане или хормонални смущения. Прекомерната съвестност позволява на невротиците да се предпазят от реакциите на тялото, които са вредни за здравето: разбира се, това няма да ги освободи от всички преживявания, но ще ги принуди да обърнат специално внимание на здравето си.

4. Преживяванията са добри за невротиците

Склонността да се тревожите и без това не е най-добрата черта на човешкия характер, но "здравословните неврастеници" могат да го накарат да работи за себе си. „Просто казано“, обяснява д-р Туриано, „вълнението е допълнителен източник на мотивация за справяне с самото вълнение“.

5. Невротиците се успокояват до близки

Смята се, че тези, които са склонни към стрес, се успокояват, като са близо до близки и близки до тях. И това съвсем не е случайно. Напоследък любовните романтични отношения между партньорите имат успокояващ ефект върху човек, който е склонен към пристъпи на неврастения.

6. Всяко решение на невротик е съдбовно

Приемете следната позиция за даденост и имайте предвид, че колкото и труден избор да е изправен невротик, това няма да бъде лесно решение. Чийзкейк или виенски вафли за десерт? Да работите в стар екип или да се възползвате от оферта от нов потенциален работодател? Без значение. В живота няма дребни неща и всичко има своите последствия.

7. Невротичните състояния могат да увеличат скоростта на мисловния процес

Това е мнението на група изследователи от Downstate Medical Center към Държавния университет на Ню Йорк. Учените проведоха кратко проучване и установиха, че хората, които са обзети от съмнения и страхове, в някои случаи са в състояние да се представят по-добре на тестовете за интелигентност от тези, които са по-малко тревожни.

И въпросът тук е, че невротиците са склонни да се адаптират по-добре към живота, защото се опитват да избягват двусмислени ситуации. И те са постоянно заети с това, което натоварва мозъка им с допълнителни задачи и ги кара да мислят по-бързо.

Това мнение обаче все още ни изглеждаше противоречиво. В крайна сметка има много хора, които просто се губят, когато се озоват в стресова ситуация.

8. Мислете, че не променяйте решението си

Говорейки за невротиците, можете спокойно да използвате думите на класика. Скръбта на невротиците е от ума. Тези хора постоянно мислят за нещо, подлагайки всяка мисъл или събитие на задълбочен анализ. Мнозина се дразнят от това и в резултат на това звучи фразата: „Поемате твърде много върху себе си“. Жалко, човекът само искаше да помогне.

9. За неизбежността на тъжен край

Хората, податливи на невротично поведение, са убедени, че чашата винаги е наполовина празна. През студентските си години пътувах на обмен до САЩ, където от музикални пристрастия се запознах с Дани, момче на моята възраст, което живееше в съседство. Той беше замислен и подозрителен човек, което обаче не му пречеше да бъде отличен приятел и спътник. Накратко, той беше класически невротик.

И така, любимата му поговорка беше: „Това не би било нищо, приятелю“(„Нищо няма да излезе от това, приятелю“). Тази фраза винаги се произнасяше някак театрално и звучеше толкова обречено, че един ден отново го попитах: „Нищо, наистина? Защо толкова Дани?" („Наистина нищо? Защо, Дани?“). Веднага ми хареса отговора на Дани: "Хайде човече… Ако няма да е нищо, няма да останеш разочарован"

И какво, много удобен подход към съдбата и всичките й неочаквани обрати!

Според американския психолог невротиците са склонни да проявяват негативни емоции в отговор на заплаха, патова ситуация или сериозна загуба. Но въпреки очевидната непродуктивност на подобно поведение в трудна ситуация, малко песимизъм може да бъде полезен: животът все още е труден и несправедлив, така че трябва да се отнасяте към него по-реалистично.

10. Всичко, което не убива…

… ни прави по-силни. Това важи и за героите на днешната ми публикация. Невротиците са свръхчувствителни към собствените си мисли, думи и действия. Тяхното потапяне в себе си е толкова силно, че дори може да бъде полезно както в личен, така и в професионален план, ако не се увличате твърде много със саморазкопаването.

Обобщавайки, искам да кажа следното: всеки тип личност има своите силни и слаби страни, които, разбира се, трябва да се вземат предвид. Невротиците се отличават с едно: познават себе си като лющещи се, тъй като са заети със саморефлексия почти постоянно, на заден план (това им позволява да бъдат в някакъв тон).

Така че не е толкова лошо да си невротичен! Както се казва, предупреденият си е въоръжен.