Съдържание:
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47
Представете си, че утре ще ви няма. Какво ще оставиш след себе си?
Скандинавците дадоха на света много интересни неща - от книгите на Ханс Кристиан Андерсен и Астрид Линдгрен до хиге и лагом начин на живот. Друг подарък се отнася до организацията на домашното пространство и поддържането на чистота.
Döstädning - в превод от шведски това се превежда приблизително като "почистване на смъртта". Казано по-малко плашещо – „почистване като последния път“.
Авторът на концепцията, шведската художничка Маргарета Магнусен, която публикува книга с малко противоречиво заглавие „Деликатното изкуство на шведското почистване на смъртта: Как да освободиш себе си и семейството си от разстройство през целия живот“, изложи проста теза: „Вижте наоколо. Какво ще остане след теб, ако умреш утре? И изведнъж тази теза се превърна в модна тенденция.
Лайфхакерът излага същността на "почистването на смъртта", както се казва, по рафтовете.
Защо е необходимо
Маргарет Магнусен е на повече от 80 и първоначално написа книга за хора над 50 - тези, които като нея вече мислят за неизбежния край на живота. Повечето хора се движат по течението: купуват нови неща, съхраняват стари, не придават значение на бъркотията и боклука, натрупани в дома. Малко хора си задават въпроса: какво ще стане с тези неща, ако днес изведнъж ме няма?
Вашите наследници ще видят цялата каша, която сте оставили след себе си. И ако има твърде много неща, те едва ли ще могат да разберат кои от тях са наистина важни и могат да послужат за напомняне за вас, а кои са ненужни боклуци. Някои от нещата ще отидат в кошчето. Някои са в продажба. Или може би вашите близки дори трябва да наемат фирма за почистване, която да почисти цялата бъркотия, която сте оставили след себе си?
Често се питам: Ще бъде ли някой по-щастлив, ако оставя това нещо в къщата? Когато отговорът е не, аз се отървавам от него.
Маргарета Магнусен
Именно от тази гледна точка концепцията Döstädning предлага подход за организиране на домашното пространство. Целта на почистването става абсолютно ясна: да улесни близките. Оставете след себе си светъл, "чист" спомен. Направете всяко нещо в къщата пълно със смисъл - и тогава е малко вероятно да ви останат много неща, което означава, че поддържането на ред в къщата ще се превърне в много проста задача.
Освен това има още един бонус: почистването на „мъртво легло“изобщо не е досадно. Като сортирате предметите, които изпълват дома ви, като се отървете от ненужното и се концентрирате върху важното, можете да преразгледате живота си, да го преоцените и да оставите най-ценните спомени в паметта си. И след това – да живееш в организирано пространство, изпълнено с въздух и светлина.
7 правила за почистване на шведски
Почистването „като че ли е за последен път“няма толкова много правила, то е интуитивно. Въпреки това, все още има няколко ключови точки и е важно да се съсредоточим върху тях.
1. Дори да сте под 50 години, тази концепция също е подходяща за вас
Идеята за „умиращо“почистване е приложима на всяка възраст. В крайна сметка от детството знаем кои неща са важни за нас, предизвикват приятни спомени и даряват радост и кои не. Този метод е подходящ за всеки, който иска да опрости и рационализира живота си.
2. Почиствайте плавно, бавно, но непрекъснато
С концепцията Döstädning вие не просто почиствате - вие променяте живота си. В този процес няма място за бързане и суетене, той не може да бъде ограничен до определен период от време. Почистването преди смъртта се разглежда като промяна в начина на живот, а не като банално изтриване на прах и прибиране на нещата в шкафовете.
3. Кажете на близките си какво правите
Разказвайки на семейството и приятелите защо и защо се отървавате от нещата и актуализирате правилата за организиране на пространството, ще направите намеренията си очевидни. Това ще ви накара да се почувствате отговорни и да не се отказвате по средата на процеса.
4. Давайте на хората неща, които нямат място в живота ви
След като сте похарчили пари и време за закупуване на тези артикули, те вероятно имат собствена стойност. Но не и за теб. Може би тази стойност може да бъде усетена от някой друг. Дайте шанс на нещата! Книгите (поне някои) със сигурност ще бъдат приветствани от вашите приятели. Играчки и дрехи - нуждаещи се семейства. И ще получите радост не само от подреждането на нещата в собствения си живот, но и от процеса на дарение.
5. Започнете да почиствате от килера или съблекалнята
Магнусен уверява, че това е най-малко емоционално скъпата стъпка: по-лесно се разделяме с дрехите и обувките, отколкото с книгите, бижутата или играчките. Започването с просто улеснява продължаването.
6. Не забравяйте, че това почистване има и психотерапевтичен ефект
Все пак не става дума за предстоящия финал. Става дума за предефиниране на живота си и съсредоточаване върху най-важните неща. Почистването преди смъртта е толкова прост и деликатен начин да напишете своя собствена ясна и проста история.
7. Благодарете си за това, което сте направили
След като завършите следващия междинен етап на подреждане, благодарете си за това. И дори награда: наградата може да бъде пътуване до кино, красив маникюр, нова прическа или, например, вечеря в уютно кафене с най-близките ви хора. Това ще бъде добра емоционална подкрепа по време на вашето пътуване.
Препоръчано:
Как депресията ме направи сутрешен човек и новият подход към съня ме превърна в супермен
Предприемачът Алисия Лиу говори за това какво е когнитивно-поведенческа терапия за безсъние и сподели опита си за справяне с депресията
Какво да прочетете: „Харвардски некромант“от Александър Панчин – за научния подход към магията
Александър Панчин, автор на „Защита срещу тъмните изкуства и Апофения“, размишлява върху прилагането на научния метод към някои от най-удивителните открития
10 лайфхака за почистване и почистване на неща
Вие сте истински фен на почистването? Ще ви кажем как да миете микровълновата печка, да събирате косми от домашни любимци, да премахвате петна от мазнина от любимата си тениска и мръсотия от маратонките
Дневен ред - нов подход за водене на бележки и управление на задачите
Спечеленото с Apple Design Awards приложение за водене на бележки поддържа Markdown и предоставя всички функции за лесно организиране на вашите кратки бележки
Първи поглед към Xiaomi Mi Note 10 Lite – римейк смартфон, маскиран като нов модел
Xiaomi Mi Note 10 Lite е опростена версия на Mi Note 10, която се продава за 33 хиляди рубли. Но струва ли си да давате такива пари за смартфон със стар хардуер?