Учените са доказали, че мозъкът може да отглежда нови неврони през целия си живот

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Научете се да задействате този процес – предпазвайте се от депресия, посттравматично стресово разстройство и дори болестта на Алцхаймер.

Нервните клетки се възстановяват. Тази теза на пръв поглед изглежда вече не е новина. Но всъщност научният свят все още спори за това.

През 2018 г., публикувана в списание Nature, експертите се запитаха: съществува ли неврогенезата дори в зряла възраст? Изследователите недвусмислено са установили увеличаване на броя на новите неврони при децата. Същите процеси обаче не са разкрити при хора над 18 години.

През 2019 г. ново проучване върна баланса: неврогенезата при възрастни все още се открива! Това се посочва в изданието Scientific American.

Lifehacker уточни подробностите.

Защо нови неврони при възрастни не са били открити преди

Може би всичко е свързано с техническа грешка. Изследователи от Автономния университет в Мадрид тестваха различни методи за запазване на мозъчната тъкан при 58 починали души. Оказа се, че различните методи водят до различни заключения. Достатъчно е леко да промените начина на съхранение на мозъка и маркерните клетки, които отбелязват наличието на нови неврони, се унищожават.

След 12 часа маркерите за нови неврони изчезват. Има нови нервни клетки, но не можем да ги намерим.

Мария Лоренс-Мартин невролог от Автономния университет в Мадрид

Испанците излагат тази версия: по-рано изследователите не са открили нови неврони в мозъка на възрастните само защото мозъкът е бил съхраняван неправилно.

Други учени са съгласни с нея. Например, професор от Тексаския университет Джени Сие казва, че заключението на испанските изследователи е урок: „Трябва да бъдем по-внимателни по отношение на техническите въпроси“.

Как са свързани новите неврони и болестта на Алцхаймер

Лоренс-Мартин започва да събира и съхранява мозъчни проби през 2010 г., когато за първи път осъзнава, че проблемът с откриването на неврогенезата при възрастни може да е неправилно съхранение. След това, заедно с екип от други учени, тя изследва мозъците на две категории хора. Първите са тези, които загинаха с непокътнати спомени. Втори са тези, които са починали в различни стадии на болестта на Алцхаймер.

Изследователите открили, че има значително по-малко нови неврони в хипокампуса (регионът на мозъка, отговорен за паметта) при хора с болестта на Алцхаймер, отколкото при здрави хора.

За сравнение, хипокампусът на 78-годишен мъж, починал в здрав ум и памет, съдържа около 23 000 нови неврона на кубичен милиметър мозъчна тъкан. Този, който си отиде в разгара на болестта на Алцхаймер, има около 10 000 на кубичен милиметър.

Според испанците намаляването на броя на новите неврони - ако може да бъде открито в жив мозък - може да бъде ранен симптом за развитието на болестта на Алцхаймер. И може би това заболяване би могло да бъде предотвратено напълно, ако хипокампусът беше принуден да отглежда нови клетки навреме.

Можем обаче да говорим не само за болестта на Алцхаймер.

Как новите неврони могат да бъдат полезни за вас лично

Неврогенезата е открита през 1998 г. от невролога Ръсти Гейдж, сега президент на Института за биологични изследвания на Солк. Днес Гейдж е един от онези, които аплодират новото изследване.

Според професора от голямо значение е способността на хипокампуса да отглежда нови нервни клетки. По-специално, тя е тази, която предпазва от развитието на посттравматично стресово разстройство (ПТСР). Проучванията върху животни показват, че неврогенезата им помага да разграничат две подобни събития. Мозъците на хората с ПТСР не знаят как да направят това. Следователно той реагира на ситуации от настоящето толкова бурно, колкото и на травматични събития от миналото. Най-вероятно причината е, че нови неврони вече не се произвеждат в хипокампуса на пациенти с ПТСР.

Същите експерименти с животни установяват други връзки. Има неврогенеза, което означава, че животното е по-устойчиво на стресови ситуации. Няма неврогенеза - мозъкът е по-податлив на нарушения на настроението до депресия. Освен това с когнитивните функции той не става много.

Как да накараме мозъка да създава нови неврони

Експерименти върху хора все още не са провеждани. Но учените вече са успели да подобрят неврогенезата при мишки и плъхове. И чрез прости методи: животните просто бяха принудени да се движат повече, насърчени да общуват помежду си и да изследват нещо ново.

Вероятно е, че същите методи ще работят и при хората. „Малко вероятно е това да помогне в късните стадии на болестта на Алцхаймер. Но ако започнем да действаме рано, бихме могли да забавим или дори да предотвратим загубата на невропластичност “, казва Мария Лоренс-Мартин.