Какво представлява скалата за депресия на Бек и как да я използваме

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Отнема само 10 минути, за да оцените психическото си състояние.

Какво представлява Скалата за депресия на Бек

Скалата на депресията на Бек (BDI) / Американската психологическа асоциация на депресията е тест, който точно идентифицира депресията и колко тежка е тя.

Тестът представлява въпросник с 21 точки. Всеки човек трябва да избере една от четирите опции за отговор, описващи състоянието му. Всички варианти имат собствено тегло, посочено в точки. Те се сумират и в зависимост от резултата лекарят - клиничен психолог, психотерапевт, психиатър - получава възможност да постави предварителна диагноза на пациента.

Автор на скалата, американският професор по психиатрия Аарон Темкин-Бек, е A. T. Beck, C. H. Ward, M. Mendelson и др. Опис за измерване на депресия / JAMA психиатрия въпроси, базирани на най-значимите симптоми на депресия. Това се случи през 1961 г. Оттогава скалата е ревизирана два пъти. Днес най-точен е Арън Т. Бек, Робърт А. Стиър, Роберта Бол, Уилям Ф. Раниери. Сравнение на инвентаризациите на депресията на Бек-IA и-II при психиатрични амбулаторни пациенти / най-новата версия на Journal of Personality Assessment, преработена през 1996 г. в съответствие с четвъртото издание на Наръчника за диагностика и статистика на психичните разстройства. Това е признато международно ръководство, разработено от експерти от Американската психиатрична асоциация.

Как да преминете теста на Бек

Прочетете внимателно изявленията на 21 Beck Depression Inventory-II (BDI-II) / The Psychological Corporation. Във всяка поставете отметка в квадратчето, което най-пълно отразява състоянието ви през последните две седмици, включително днес. Ако в някоя от групите ви е трудно да решите между два или три варианта, изберете този, за който има повече точки.

Обикновено отнема по-малко от 10 минути, за да завършите Beck Depression Inventory-II (BDI-II) / Psych Congress Network.

1. Тъга

• 0 - Не се чувствам разстроен, тъжен.
• 1 - Чувствам се тъжен от време на време.
• 2 - Чувствам се разочарован през цялото време.
• 3 - Толкова съм разстроен и нещастен, че изглежда непоносимо.

2. Отношение към бъдещето

• 0 - Бъдещето не ми изглежда страшно.
• 1 - Започнах да се тревожа за бъдещето по-често от преди.
• 2 - Не очаквам нищо добро.
• 3 - Изглежда, че бъдещето ми е безнадеждно. Само се влошава.

3. Минали неуспехи

• 0 - трудно мога да се нарека провал.
• 1 - Неуспехите и неуспехите ми се случват по-често, отколкото на други хора.
• 2 - Имаше много неуспехи и разочарования в живота ми.
• 3 - Аз съм пълен провал.

4. Удоволствие от живота

• 0 - Доволен съм от живота.
• 1 - Преди се забавлявах повече със случващото се.
• 2 - Спрях да се радвам дори на нещата, които ме правеха щастлив преди.
• 3 - Животът ми е ужасен и няма празнина.

5. Чувство за вина

• 0 - Не изпитвам особена вина към никого и за нищо.
• 1 - Доста често се чувствам виновен за това, което можех да направя, но не.
• 2 - Много често се чувствам виновен.
• 3 - Постоянно чувствам, че съм виновен за всички.

6. Очакване на наказание

• 0 - Не съм направил нищо, за което трябва да бъда наказан.
• 1 - Имам за какво да бъда наказан.
• 2 - Постоянно живея в очакване на наказание.
• 3 - Вече бях наказан за всичко, което съм направил.

7. Отношение към себе си

• 0 - Държа се както обикновено.
• 1 - Изглежда, че съм загубил самочувствието си.
• 2 - Разочарован съм от себе си.
• 3 - Просто мразя себе си.

8. Самокритика

• 0 - Знам, че като цяло не съм по-лош от другите.
• 1 - Виждам повече недостатъци в себе си, отколкото преди.
• 2 - Знам всичките си недостатъци и се критикувам безмилостно за тях.
• 3 - Аз съм един голям недостатък. Само аз съм виновен за всичко лошо, което се случва наоколо.

9. Суицидни мисли

• 0 - Никога не съм мислил да се самоубия, това не е моят начин за решаване на проблеми.
• 1 - Понякога имам мисли за самоубийство, но те са случайни, не планирам да го осъществя.
• 2 - Редовно мисля, че самоубийството би било добро решение.
• 3 - Ще бъда облекчен да свърша с това. просто чакам шанса.

десет. Желанието за плач

• 0 - Ако понякога плача, тогава очевидно не повече от преди.
• 1 - Сега плача повече от преди.
• 2 - Плача почти постоянно.
• 3 - Иде ми да плача, но не мога.

11. Тревожност, нервност

• 0 - Спокоен съм, всичко е както обикновено.
• 1 - Чувствам се по-неспокоен от обикновено.
• 2 - Постоянно се чувствам нервен, потрепвам за дреболии.
• 3 - Толкова съм натоварен, че трябва да се движа или да правя нещо през цялото време, иначе просто ще полудея.

12. Загуба на интереси

• 0 - Все още се интересувам от други хора, имам хобита.
• 1 - По-малко се интересувах от това, което се случва около мен.
• 2 - Отегчавам се с други хора, те дразнят.
• 3 - Изгубих интерес към всичко.

13. Способност за вземане на решения

• 0 - Вземам решения по същия начин, както преди.
• 1 - Стана ми по-трудно да реша нещо, често се съмнявам и бих искал някой да поеме отговорност за себе си.
• 2 - Всяко решение е трудно за мен.
• 3 - Не искам и не мога да реша нищо.

14. Собствена нужда

• 0 - Все още съм нужен на другите и на себе си.
• 1 - Нещо се счупи в мен и все по-често изглежда, че никой не се нуждае от мен.
• 2 - Чувствам се безполезен в сравнение с другите.
• 3 - Аз съм абсолютно безполезен.

15. Оценка на вътрешната енергия

• 0 - Аз съм енергичен, както винаги.
• 1 - Напоследък имам по-малко енергия, отколкото преди.
• 2 - Нямам достатъчно сили да направя това, което трябва.
• 3 - Нямам сили за нищо.

16. Спящ режим

• 0 - спя както обикновено.
• 1 - Започнах да спя повече или по-малко от преди.
• 2 - Спя много повече (по-малко) от обикновено.
• 3 - Готов съм да спя по-голямата част от деня. Или напротив: често се събуждам посред нощ и след това не мога да заспя дълго време.

17. Раздразнителност

• 0 - Не съм по-раздразнителен от обикновено.
• 1 - Започнах да се дразня по-лесно от преди.
• 2 - Редовно се дразня от всичко.
• 3 - Постоянно се чувствам раздразнен, дори когато изглежда, че няма причина.

18. Апетит

• 0 - ям колкото винаги.
• 1 - Апетитът ми се промени малко: хващам се, че ям повече или по-малко от преди.
• 2 - Апетитът ми е много по-нисък (повишен), отколкото преди.
• 3 - Изобщо нямам апетит. Или напротив: постоянно съм гладен.

19. Концентрация на вниманието

• 0 - намирам, че е лесно да се концентрирам върху конкретна задача.
• 1 - Напоследък има някои проблеми с концентрацията.
• 2 - Трудно ми е да се концентрирам върху нещо повече от няколко минути.
• 3 - Открих, че изобщо не мога да се концентрирам.

20. Умора

• 0 - Уморен съм както винаги, нищо не се е променило.
• 1 - Започнах да се уморявам по-бързо от обикновено.
• 2 - Все още се справям, но все по-често се отказвам от някои от обичайните неща (спорт, срещи с приятели, пътуване), защото просто нямам сили за тях.
• 3 - Дори изглежда, че се събуждам вече уморен.

21. Интерес към секса

• 0 - Либидото ми не се е променило напоследък, всичко е както обикновено.
• 1 - Сексът ме интересува малко по-малко от преди.
• 2 - Мисля за секс изключително рядко, той премина към десетия план.
• 3 - напълно загубих интерес към секса.

Какво означават резултатите от Скалата за депресия на Бек

В зависимост от това колко точки сте отбелязали, инвентаризацията на депресията на Бек / NINDS CDE може да предложи следното.

• 0-13 - няма депресивни симптоми. Психичното ви здраве е наред.
• 14-19 - вероятно е лека депресия (субдепресия).
• 20-28 - умерена депресия.
• 29–63 - тежка депресия. Колкото по-голям е броят на точките, толкова по-трудно е състоянието.

Ключовата дума тук е „предполагам“. Скалата за депресия на Бек не е еднозначен диагностичен инструмент на Yuan-Pang WangI, Кларис Горенщайн. Оценка на депресията при медицински пациенти: Систематичен преглед на полезността на Beck Depression Inventory-II / Clinics. Това е само един от ключовите тестове, които лекарят провежда за откриване на психично разстройство. Въпреки това, за да постави точна диагноза, лекарят със сигурност ще вземе предвид други фактори: здравословното състояние, наличието на определени заболявания, благосъстоянието, възрастта и начина на живот на пациента.