Учените потвърждават пряка връзка между стреса и автоимунните заболявания

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Отне на изследователите 30 години, за да докажат това.

Казват, че всички болести са от нервите. И като цяло не лъжат. Асоциацията на свързаните със стреса разстройства с последващи автоимунни заболявания недвусмислено доказа връзката между постоянните негативни преживявания и развитието на автоимунни заболявания.

Учени от Института Каролинска в Стокхолм са изследвали начина на живот и здравето на над милион шведски жители в продължение на 30 години. Около 100 000 (10%) от тях са били официално диагностицирани с разстройство, свързано със стреса, например:

остра стресова реакция;
психологически шок от различен произход;
нарушение на приспособяването;
посттравматично стресово разстройство (ПТСР).

Тази група е сравнена с тези, които не са имали сериозни проблеми със стреса през 30-те си години. Резултатът се оказа очевиден и доста неприятен.

Хората, които са преживели продължителен остър стрес, са с 30-40% по-склонни да развият автоимунни заболявания.

Автоимунните заболявания се наричат автоимунни заболявания, състояние, при което имунната система по не съвсем ясни причини започва да атакува клетките на собственото си тяло, причинявайки развитието на вътрешно възпаление. Сега стана ясна една от причините.

Списъкът със заболявания, чието развитие провокира стрес, включва 41 автоимунни заболявания, включително:

псориазис;
ревматоиден артрит;
болест на Crohn (хронична, продължаваща повече от 6 месеца, заболяване на стомашно-чревния тракт);
целиакия (храносмилателно разстройство, свързано с непоносимост към глутен).

Интересното е, че хората, които са получавали антидепресантно лечение след посттравматично стресово разстройство, са по-малко склонни да страдат от вътрешно възпаление в бъдеще.

Учените правят от своите наблюдения един основен извод, че автоимунните заболявания могат да бъдат свързани с живот със стресово разстройство, показва проучването: ако изпитвате тежък емоционален стрес, потърсете начин да се отървете от стреса. Вашето здраве и продължителност на живота зависят от това.

Ако нивото на стрес е относително, можете да опитате да се справите сами. Как да направите това, Lifehacker писа много пъти - например и.

Но в трудни случаи простите методи може да не помогнат, така че е изключително важно да се консултирате със специалист навреме и да преминете курс на психотерапия или антидепресанти.