6 стъпки, за да върнете бившия си приятел

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Ако сте в противоречие, не е нужно да е вечно. Възстановяването на връзка може да бъде по-лесно, отколкото изглежда.

Колкото повече остаряваме, толкова по-трудно е да намерим нови приятели. И да възстановите отношенията със старите, особено ако някога сте имали кавга и не сте общували в продължение на много години, може да изглежда като невъзможна мисия. Всеки има свой собствен живот, нови интереси и социален кръг. Ами ако пътищата са се разминали толкова далеч, че никога няма да се сближат? Ами ако обидата беше толкова изгаряща, че все още не е изстинала?

И все пак, ако наистина копнеете за приятел и връзката си, трябва поне да се опитате да ги възстановите. Ето как да го направите.

1. Установете контакт

Първата стъпка ще изисква известна смелост и малко усилия, но не можете без нея. Добре, че сега не можеш да се обаждаш на човек и да не говориш с него, а да му пишеш, да речем, във фейсбук. Това ще намали малко степента на неудобство.

Започнете с топъл поздрав, кажете на приятеля си, че сте го запомнили и сте разбрали, че ви липсва, попитайте го как е.

Ако започнете интересен и активен разговор, това е добър знак. Най-малкото вие сте добре дошли и все още имате за какво да си поговорите.

Но ако сте изправени пред невежество или студени едносрични отговори, най-вероятно опитът за установяване на комуникация се е провалил.

2. Опознайте приятел отново

Попитайте го къде и как живее сега, къде работи, какво му харесва. Ще се изненадате колко много може да се промени човек за няколко години.

Може би вашите ценности, цели и интереси вече не съвпадат и този нов стар приятел вече няма да бъде толкова симпатичен към вас. Или, напротив, вече ще имате още по-често срещани теми и по-малко причини за конфликти.

3. Предложете среща

Общуването на живо все още е различно от кореспонденцията и дори от видео чатовете. Ще можете да видите емоциите на събеседника, да усетите настроението му, да уловите дали има напрежение между вас. И като цяло, за да разберете колко лесно ви е един с друг и дали си струва да продължите да общувате.

Може би по време на лична среща ще бъде по-лесно да обсъдите някои стари оплаквания, ако все още ги имате.

4. Пригответе се за неприятен разговор

Ако последният път, когато комуникацията е била прекъсната по ваша вина - разстроили сте приятеля си, спрели сте да му давате време, казали сте или направили нещо неприятно - той има право да бъде обиден. И може да ви напомни как свърши.

Би било хубаво да анализирате защо тогава сте се държали по този начин и какво да направите, за да не се повтори ситуацията.

Например, в миналото не сте подкрепяли приятел в труден за него период, защото сте били твърде заети със себе си и собствените си дела. Помислете дали този път можете да бъдете по-съпричастни и подкрепящи.

Или клюкарствате зад гърба на приятел - и това е извинение да се научите да бъдете по-сдържани и да оценявате доверието, което имате.

Накратко, ще бъде страхотно, ако признаете, че в раздялата има вашия дял от отговорност. И може би ще намериш за необходимо да се извиниш – ако има нещо за това.

В обратната посока този подход също работи. Ако сте онеправдани, можете да очаквате приятелят да признае вината си и да се държи по различен начин.

5. Срещайте се по-често

Необходими са 200 часа комуникация, за да се превърне едно приятелство в силно приятелство. Сега всъщност започвате връзка от нулата, така че вероятно ще минат година или две, преди приятелството ви да се върне.

И ще трябва да се храни през цялото време. Чат в месинджъри, организирайте партита в Zoom, ходете заедно по кафенета и изложби, пътувайте и т.н. Естествено, всичко това не трябва да е задължение – ако ви е лесно и забавно заедно, ще имате много часове приятно общуване.

6. Не повтаряйте минали грешки

Започнете да бъдете по-внимателни към приятеля си, ако сте дърпали одеялото върху себе си и не сте забелязвали проблемите на другите хора. Ако сте анализирали поведението си и сте разбрали, че е токсично, научете се да общувате без агресия, включително пасивно и психологическо насилие.

Бъдете готови да подкрепите приятеля си, ако има затруднения. Не се губете, не пренебрегвайте съобщенията и помнете, че на приятелството трябва да се отдели време, както във всяка област от живота ви.

Ако проблемът не е бил във вас, следете внимателно как се държи вашият приятел, дали ви обижда, дали нарушава границите ви, дали ви измъчва с невежество. Ако се случи нещо, което не ви харесва, не се колебайте да го кажете учтиво и да обясните емоциите си.