6 въпроса, които да си зададете, преди да се срещнете с бившия си

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Понякога събирането не е най-добрата идея.

1. Защо се разделихте?

Когато чувствата избухнат отново, може да изглежда, че всички лоши неща в историята ви вече не са толкова важни. И като цяло преди бяхте много драматизирани, но сега станахте по-мъдри и няма да се разстройвате за дреболии. Има дори такъв капан на мисленето – ефектът на затихване на емоциите. Заради нея забравяме негативното и отново стъпваме на същото гребло.

Ако причините за конфликта са били наистина тривиални или са загубили значение, можете да опитате да възстановите връзката. Например, живеели сте в различни градове и сте уморени да поддържате връзка от разстояние, а сега сте се преместили и не сте далеч един от друг. Или ви се струваше, че чувствата са избледнели, но сега разбирате, че не е така. Въпреки това, ако раздялата се дължи на измама, манипулация или болезнена ревност, има малък шанс за успех. Такива проблеми са трудни за "лекуване".

2. И двамата променихте ли се много?

Колко време мина от раздялата: няколко месеца, година, няколко години? В дългосрочен план човек може да промени интересите и житейските приоритети. Понякога е полезно да започнете връзка с чист лист. И понякога създава проблеми: може да откриете, че сега почти нямате общи желания, цели и хобита.

3. Имахте ли други партньори?

След като сте се разделили, човекът може да се е срещал с някой друг. Ако този съюз е бил дълъг или дори завършил с брак, това може да повлияе на бъдещите ви отношения. Чувствата могат да останат между хората, те могат да бъдат обвързани с някакви задължения: деца, общ бизнес, заеми.

Това не означава, че не можете да започнете отначало. Но трябва да вземете предвид възможните трудности и да ги обсъдите. Например, как се отнасяте към факта, че чуждо дете сега ще живее с вас? Какво ще почувствате, ако вашият съпруг общува с бившия ви съпруг всеки ден на работа? Преценете колко сте подготвени за това.

4. Защо искате да бъдете отново заедно?

Добре е, ако това е балансирано решение: прекарали сте известно време разделени, прегледали сте всичко, което е между вас, и осъзнали, че все още се обичате, искате да бъдете заедно и сте готови да работите върху отношенията. Но има и други причини, по-малко разумни. Да приемем, че сте се пресичили и за кратко между вас пламна страст, която може да приключи също толкова бързо. Или просто ви е скучно. Или може би сте самотни и искате подкрепа. И накрая, има вероятност да се страхувате да излезете от зоната си на комфорт и да влезете в нови взаимоотношения, така че сте привлечени от нещо познато.

Ако причината за събирането е съмнителна, рискувате да се разделите отново, а преди това доста си изхабили нервите. Преди да влезете втори път в същата река, направете почивка и анализирайте мотивите си.

5. Остават ли недоволства и пропуски между вас?

Едно е, ако и двамата веднъж сте решили да се разделите, и съвсем друго, ако раздялата е инициирана от някой друг. Изоставеният партньор можеше да натрупа много гняв и претенции. Рано или късно всичко това може да се появи и да доведе до скандали. Същото важи и за нерешените конфликти: "Помниш ли как забрави за рождения ми ден?"

Ако мислите да се съберете отново, по-добре изведете тези твърдения на бял свят и ги обсъдете, за да не подкопаят по-късно отношенията ви.

6. Как смятате да изградите комуникация сега?

Нещо се обърка последния път. Може би всичко е зачеркнато от някакво събитие - предателство или измама. А може би роля е изиграло дребното недоволство, което се натрупва с месеци и погребва любов и нежност под себе си. Ако искате да си дадете втори шанс, помислете как сега ще работите с емоции и негодувания, ще търсите компромиси, решавате конфликтни ситуации - от раздразнение заради неизмити чинии до нежелание да общувате с близките на партньора си.

Направете списък с всички проблеми, по които не можахте да се съгласите миналия път, и помислете как ще ги разрешите сега.