Съдържание:
- 1. Бисквитки с канела с овесени ядки
- 2. Бисквитки със стафиди от овесени ядки
- 3. Бисквитки с овесени ядки с мед и заквасена сметана
- 4. Бисквитки с овесени ядки с банан, ядки и стафиди
- 5. Бисквитки с овесени ядки с моркови
- 6. Бисквитки с овесени ядки с шоколад и ядки
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47
Опитайте варианти със стафиди, банан, шоколад, ядки и др.
1. Бисквитки с канела с овесени ядки
Съставки
- 2 яйца;
- 70 г масло;
- 1-2 чаени лъжички канела;
- 70 г захар;
- 150 г овесени ядки, които не изискват готвене;
- 20 г пшенично брашно.
Подготовка
Отделете жълтъците от белтъците и разбийте с половината масло, канелата и захарта, за да се разтворят напълно кристалите. Белтъците се разбиват на гъста пяна.
Загрейте останалото масло в тиган на среден огън. Запържете овесените ядки за 8-10 минути, като бъркате непрекъснато. Охладете го.
Комбинирайте овесените ядки с яйчено-захарната смес и брашното. След това добавете протеините и разбъркайте.
Постелете тава с хартия за печене и нанесете сместа върху нея. Печете около 15 минути на 180°C.
2. Бисквитки със стафиди от овесени ядки
Съставки
- 30 г стафиди;
- 150-185 г захар;
- 1 g ванилин;
- 85 г масло;
- ⅓ чаена лъжичка сол;
- 50 мл вода;
- ½ чаена лъжичка канела
- 75 г овесени ядки или нарязани овесени ядки;
- 170 г пшенично брашно.
Подготовка
Смелете стафидите в блендер. След това разбийте със захарта, ванилията и маслото на стайна температура, за да образувате смес без бучки.
Разтворете солта във вода, добавете заедно с канелата и овесено брашно към получената маса. Разбъркайте и, като постепенно добавяте пшенично брашно, омесете тестото.
Разточете го така, че дебелината на слоя да е около 7–8 мм. Използвайте чаша или специална форма за бисквитки, за да направите кръгли бисквитки. Прехвърлете парчетата в тава, застлана с хартия за печене. Печете 10-12 минути на 200°C.
3. Бисквитки с овесени ядки с мед и заквасена сметана
Съставки
- 150 г овесени ядки за бързо разреждане;
- 200 г пшенично брашно;
- ½ чаена лъжичка сода за хляб;
- 100 г масло;
- 85 г захар;
- 1 супена лъжица течен мед;
- 150 мл заквасена сметана;
- 1 яйце.
Подготовка
Смелете овесените ядки в блендер. Комбинирайте брашното със содата за хляб.
Пасирайте маслото на стайна температура със захарта. Добавете меда, заквасената сметана, яйцето и разбийте с миксер. След това разбъркайте овесените ядки. Разбъркайте малко по малко сместа от брашно и сода и омесете тесто.
Постелете тава с хартия за печене и намажете бисквитките с лъжица. Печете 10-15 минути на 200°C.
4. Бисквитки с овесени ядки с банан, ядки и стафиди
Съставки
- 50 г кашу или други ядки;
- 50 г стафиди;
- 1 банан;
- ½ чаена лъжичка ванилова захар;
- 80 мл мляко;
- 90-100 г овесени ядки.
Подготовка
Накълцайте ядките. Залейте стафидите с вряла вода за кратко, след което изплакнете.
Намачкайте банана с вилица. Смесете първо със захарта и млякото, след това с овесените ядки. Забележка: Бисквитките от овесени ядки, които трябва да се сварят, са по-здравословни, но по-жилави. Ако последното ви притеснява, използвайте инстантни зърнени храни.
Добавете стафиди и ядки. Оставете тестото на стайна температура за 20-30 минути.
Постелете тава с хартия за печене и намажете бисквитките с лъжица. Печете около 10-15 минути на 180°C.
5. Бисквитки с овесени ядки с моркови
Съставки
- 100 г моркови;
- 30-50 г орехи;
- 80 г масло;
- 100 г тръстикова захар;
- 1 чаена лъжичка ванилова захар
- 1 яйце;
- 50 г овесени ядки;
- 100 г брашно;
- ¼ чаена лъжичка бакпулвер.
Подготовка
Настържете морковите на средно или ситно ренде. Накълцайте ядките.
Разбийте маслото на стайна температура с тръстикова и ванилова захар и едно яйце. След това разбъркайте морковите и овесените ядки. Ако използвате люспи, които изискват готвене и ви се струват жилави, накиснете ги във вода или мляко за 10 минути, преди да добавите към тестото, и след това изстискайте.
Добавете брашното и бакпулвера, омесете тестото и поставете в хладилник за 10-15 минути.
Постелете тава с хартия за печене и изсипете бисквитките. Печете 20-25 минути на 200°C.
6. Бисквитки с овесени ядки с шоколад и ядки
Съставки
- 100 г шоколад;
- 100 г лешници или други ядки;
- 110-120 г овесени ядки;
- 150 г пшенично брашно;
- 1 щипка сол;
- 1 чаена лъжичка бакпулвер
- 100 г масло;
- 160 г захар;
- 1 яйце.
Подготовка
Накълцайте шоколада и ядките. Смелете овесените ядки в блендер. Комбинирайте с брашно, сол и бакпулвер.
Смесете маслото на стайна температура със захарта и едно яйце, след което добавете шоколада и ядките. Разбъркайте с брашнената смес и поставете в хладилник за един час.
Постелете тава с хартия за печене и намажете бисквитките с лъжица. Печете 10-12 минути на 180°C.
Четете също?
- 10 най-добри рецепти за бисквити, на които е трудно да устоим
- 10 рецепти за пухкави кифлички с ябълки, които да опитате
- Как да си направим вкусно безе руло
- 10 рецепти за вкусни ябълкови пайове
- 11 перфектни рецепти за чийзкейк за тези, които обичат класиката и експериментите
Препоръчано:
10 рецепти за желе от овесени ядки за всеки вкус
Овесеното желе е вкусна и здравословна напитка. Гответе го с мляко, цвекло, горски плодове, сушени плодове или се ограничете само до две съставки
Рецепти за бегач: Крейг Александър Ябълка с овесени ядки и бананови палачинки и овесени вафли
Овесените ядки могат да бъдат нещо повече от обикновената каша (солена или сладка), с която сме свикнали в детството и която сме разнообразили малко в напреднала възраст. Днес искам да споделя няколко изпитани рецепти с овесени ядки, които могат да бъдат страхотна закуска преди бягане или лека закуска на дълги разстояния!
РЕЦЕПТИ: Палачинки с елда, овесени ядки и царевично брашно
Предлагаме да опитате специални опции за палачинки, специално за тези, които предпочитат здравословна диета - палачинки от елда, овесени ядки и царевично брашно
Овесени бисквитки с ябълки и ядки
Искаш ли нещо сладко? Тези вкусни и здравословни бисквитки с овесени ядки с ябълки и подправена медена глазура са чудесни за закуска преди или за тренировка
10 рецепти за постни бисквитки, които са неразличими от обикновените бисквитки
Овесени ядки, цитрусови, бананови, кокосови, тиквени и други вкусни постни бисквитки ще се харесат на всички. И се приготвя много просто