Как да спасите давещ се и да не се удавите: инструкции от спасител

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Основните правила на поведение във водата, които е жизненоважно да знаете.

Как да разберем, че човек се дави

Давещият се човек не се държи така, както го показват във филмите - не размахва ръце и не вика: "Помощ!" За това говори американският спасител Франческо Пиа. Той въвежда концепцията за „инстинктивната реакция на давещия се човек“. Следните знаци го показват:

• Устата му минава под вода, след което се появява на повърхността, но не може да диша и да извика помощ. Тоест те обикновено се давят в мълчание.
• Удавникът не маха - ръцете му са изпънати встрани. Той прави това инстинктивно, опитвайки се да отблъсне водата и да изплува.
• Той не може да прави смислени движения: да вземе спасителен кръг или да протегне ръка към онези, които се притекоха на помощ.
• Докато се проявява инстинктивната реакция на давещия се, човекът е във водата вертикално. Може да издържи на повърхността от 20 до 60 секунди. И след това отива напълно под водата.

Тези, които викат, викат за помощ, махат с ръце, също имат нужда от помощ. Но това е съвсем различен етап – паника във водата. Може да предшества инстинктивната реакция на давещия се и обикновено не трае дълго. Но в този случай удавникът все още може да помогне на своите спасители. Например, протегнете ръка към тях или вземете кръг.

Случва се основният признак, че човек се дави, е неговата разлика с давещия се. Изглежда, сякаш просто се носи по водата и ви гледа. Задайте въпрос дали всичко е наред. И ако той не отговори, имате по-малко от 30 секунди, за да го измъкнете.

Марио Витоне спасител

Има и други признаци, че човек има спешна нужда от помощ:

• Глава отметната назад, отворена уста.
• Затворени очи или стъклени очи, които не се фокусират върху нищо.
• Опитвайки се да се преобърне по гръб.
• Движения, наподобяващи катерене по въжена стълба.

Ако откриете човек с инстинктивна реакция на удавяне, не можете да се колебаете. За такива случаи Франческо Пиа разработи техника, наречена Pia Carry. Трябва да доплувате до жертвата отзад и отдолу, да хванете кръста с една ръка, да избутате главата и раменете на удавящия се над водата и да гребете до брега с другата ръка.

Как да не се удавиш

Тялото е по-леко от водата, така че те обикновено се давят, когато изпадат в паника. Опитайте да експериментирате.

Потопете се на малка дълбочина във водата, свийте краката си. Ще почувствате как водата ви бута нагоре. Спомнете си това чувство.

Обърнете се по гръб и се отпуснете. Главата може да бъде напълно потопена във вода. Основното е, че носът и устата остават на повърхността.

Спокойствието е гаранция, че дори и да не знаете как да плувате добре, ще можете да издържите във водата доста дълго време.

Ако изпаднете в паника:

• Не вдигайте ръцете си нагоре, не удряйте водата с тях. Преместете ги в самия воден стълб: в този случай е по-лесно да държите главата си на повърхността.
• Движете краката си, сякаш вървите по улицата.
• При първа възможност изтеглете колкото се може повече въздух в белите си дробове. Тялото веднага ще стане по-леко. И се опитайте да се отпуснете.

Неща, които трябва да запомните, когато влизате във водата

1. Никога не плувайте пиян. Особено в легнало положение на матраци или надуваеми халки.

2. Не забравяйте, че през най-горещите часове (от 12.00 до 16.00) във водата можете да получите слънчев удар и да загубите съзнание. Не поемайте рискове.

3. Не плувайте сами, особено в непознати водоеми. Нека винаги има някой наблизо, който ще ви последва и, ако е необходимо, ще ви окаже помощ.

4. Ако сте плували далеч и сте уморени, починете си. Обърнете се по гръб, отпуснете се, отпуснете се във формата на "звезда". След като си възвърнете дъха, бавно се придвижете до брега.

5. Ако течението ви отнесе, не се съпротивлявайте: изчакайте, докато отслабне и бавно се придвижете към брега.

Обратните токове са много опасни (рип ток). Те възникват край брега и водят директно към открито море или океан. Такива течения могат да носят няколкостотин метра от брега. Най-добрата тактика е да не плувате срещу течението, а успоредно на брега. Обикновено разкъсванията са широки няколко метра, така че излизането от тях е лесно. Пестя енергия.

6. Ако мускулите ви са стегнати, действайте енергично:

• Схващането на тазобедрената става може да бъде облекчено чрез огъване на коляното и притискане на петата към седалището.
• Коремните ви мускули ще се отпуснат, докато дърпате краката си към корема.
• Намаленият мускул на прасеца ще бъде подпомогнат от движение напред: издърпайте крака си от водата и издърпайте крака си към себе си с ръце.
• Схващането на ръцете ще изчезне, ако рязко стиснете и разпуснете пръстите си няколко пъти.

Спокойствието и осъзнатостта са основните помощници в екстремни ситуации на водата. Помнете това винаги.