Как да постигнете всяка цел: универсални инструкции

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Всичко, от което се нуждаете, е добър план и смелост.

Неща, които трябва да знаете, преди да започнете

1. Има неща, които не могат да бъдат постигнати или просто не трябва да бъдат постигнати. Да станеш рок звезда, да се ожениш за известен футболист, да караш през целия град през нощта, за да си купиш точно този сладолед е много по-приятно да си представиш, отколкото да изживееш в действителност.

2. Понякога желанията всъщност не са ваши, но вие не го осъзнавате. Например, мислите, че искате да бъдете успешен адвокат, но в действителност имате нужда баща ви да се гордее с вас. Или мечтаете да станете отшелник и не подозирате, че наистина просто искате да сте далеч от неприятния си шеф.

3. Постигането на целта ви няма да ви осигури удовлетворението, което очаквате. Когато мечтата ви се сбъдне, няма да почувствате толкова радост, колкото сте мечтали. Склонни сме да надценяваме както количеството, така и продължителността на щастието от изпълнението на желанията, така че бъдете готови.

Преди да се впуснете в битка за мечтите си, помислете за това. В противен случай може да се окаже, че сте загубили няколко години или дори половината от живота си.

Как да постигнете целите си

Определете какво наистина искате

Често дори нямаме представа какво искаме. Много от желанията ни се раждат от недоволство и звучат като: „Не знам какво искам, но определено не това“. Бъдете конкретни.

Наистина ли искате да работите за себе си или просто сте уморени от работата си? Наистина ли се нуждаете или мечтаете да станете здрави и енергични?

Трябва да разберете какво точно искате. Представете си в детайли, че вече сте постигнали това, което искате, оценете не само плюсовете, но и минусите - те винаги са там. Как се чувстваш по въпроса?

Премахнете противоречивите желания

„Искам да съм в добра форма. И аз мразя да спортувам."

Често една нова цел остава неизпълнена, защото имате противоположно желание, което й противоречи. Вземете например фитнес и заседнал начин на живот. Да бъдеш пасивен и да не спортуваш също е твое желание. Идва от желанието да се избегне дискомфорт и пречи на изпълнението на ново желание – да влезем във форма.

Всички противоположни желания са причинени от нежеланието да напуснете зоната на комфорт и страха от неизвестното: обучение, нова работа или хоби.

Помислете какво трябва да направите, за да постигнете целта. Проверете дали имате желание да не го правите.

Разберете как другите хора са постигнали това, към което се стремите

Малко вероятно е да искате да постигнете нещо, което никой друг не е успявал преди. Използвайте чужд опит, за да постигнете целите си. Просто намерете хора в интернет, които вече са го направили: направили много пари, пробягали маратон, спечелили състезание по някакъв спорт или научили три езика.

Ако човекът е написал автобиография или книга със съвет - използвайте ги, ако не - опитайте се да се свържете и да поискате съвет директно. Просто изпратете имейл с молба за помощ. Вероятно е, че ще получите ценни съвети и предупреждения, които да ви помогнат да получите това, което искате по-бързо.

Направете най-добрия план

Въз основа на дадените ви съвети направете прост план. Представете си как бихте постигнали това, което искате, ако не се страхувате от нищо и имате невероятна сила на волята.

Сега гледайте как страшната част от вашето съзнание се опитва да промени този план, за да го направи по-малко болезнен. Сега виждате обратното си желание - да избегнете дискомфорта.

Ако се опитвате да промените първоначалния план, така че изобщо да няма дискомфорт, тогава желанието да избегнете трудностите е на път да спечели. Колкото повече вашият план се отклонява от оригинала, толкова по-малко е вероятно да постигнете целта си.

Устоявайте на желанието да избегнете неизвестното и дискомфорта.

Променете плана, ако е необходимо

Значи имате план. И ти започна да се движиш според него. Ако напредвате, значи няма проблем, продължавайте да шофирате. Ако не, задайте си четири въпроса:

1. Следвам ли плана? Ако не, тогава започнете да следвате.
2. Има ли малка част от плана, която трябва да се промени? Ако има, сменете го.
3. Имам ли нужда от различен план предвид всичко, което сега знам? Ако е така, разработете тактика, която отговаря на текущата ви ситуация.
4. Смятам ли, че целта ми е непостижима или нямам нужда от мен? Ако е така, откажете се и направете нещо друго.

По правило всички трудности и проблеми, които срещате по пътя си, вече са изпитани от други хора. Провери в гугъл.

Ако планът ви не работи, направете корекции или го променете. Ако целта ви вече не ви се струва привлекателна, откажете се от нея.

Какво може да ви попречи да постигнете това, което искате

Желанията на други хора

Семейството и приятелите ви пожелават щастие, но може да не одобрят избрания път за постигането му. Може да си помислят, че вашето желание няма да ви донесе нищо друго освен страдание.

Освен това целите ви може да са в противоречие с това, което вашите близки искат. Например родителите ви искат да сте винаги там и да не сте в опасност. Разбира се, те ще бъдат против вашия ход, опасно пътуване или екстремно хоби. Помислете за това и не очаквайте всестранна подкрепа от другите.

Гърбът ви желае

Истинската причина за всички неуспехи е желанието за предвидимост и комфорт. Това е истинска невидима ограда, която ни пречи да постигнем целите си.

Всеки от нас е способен на невероятни неща. Колкото по-необичайно е желанието, толкова повече искаме едновременно да не го постигнем, оставайки в зоната на комфорт.

Ние сме страшни създания, които с всички сили искаме да поддържаме обичайния ред на нещата, колкото и скучен и гнил да е той. Имаме извинение: това качество е от съществено значение за оцеляването на вида. Но понякога наистина ни пречи.

Когато приемете факта, че страхът и несигурността ви съпътстват във всеки заслужаващ опит, става малко по-лесно. Не по-лесно, но по-лесно.

Вие сте решили какво искате. Направите това. Ако не сте сигурни какво да правите, следващата стъпка е да разберете.