Съдържание:
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47
Този път решихме да покажем калоричното съдържание на любим тип закуска за всеки, който се опитва да се откаже от сладкото, спортува и следи теглото си. Факт е, че всичко това несъмнено е много полезно, но и много калорично. Затова си струва да запомните, че в шепа бадеми може да има повече от 100 kcal и се яде също толкова лесно, колкото семената. И затова, между другото, суровоядците, увлечени от ядки и сушени плодове, вместо да отслабнат, започват да напълняват;)
И това са само малки шепи, които лесно се вписват в малката ми длан. И колко е вкусно!!! Но ако съберете всичко заедно, ще получите пълноценна храна;)
Бадеми + кашу + лешници + фурми + сушени кайсии + стафиди = 702, 4 kcal
Колко добавяте към сутрешната си каша или хапвате със зелен чай или кафе? И не забравяйте за осолените фъстъци за бира - 551 kcal на 100 g, което означава в стандартна опаковка 60 g = 332,4!
Препоръчано:
16 най-здравословни плодове и горски плодове, които ще ви помогнат да останете здрави
Банани, ябълки, боровинки, грозде, къпини и други здравословни плодове и горски плодове, които предпазват от рак, Алцхаймер и инфаркти
Как да изберем правилните плодове и горски плодове
На какво трябва да обърнете внимание, за да изберете най-ароматните и вкусни плодове и горски плодове. Как да определим зрелостта на нектарини и праскови, сливи и манго, ягоди, малини и боровинки. И необходимо ли е да се страхувате от бял цъфтеж по плодовете
Как да замразите горски плодове, зеленчуци и плодове: подробни инструкции
Запасете се с витамини през лятото, докато плодовете и зеленчуците са вкусни и евтини. В края на статията има състезание - можете да спечелите сокоизстисквачка! Общи правила 1. Замразете само пресни зеленчуци, плодове и горски плодове .
Позната храна: офис бисквитки ♥ _ ♥
Колко калории има в една бисквитка. Полезна статия за калоричното съдържание на офис закуски, бисквитки и сладкиши
Бисквити със сезонни плодове и горски плодове
Бисквитите са един от най-простите видове пясъчно тесто. Перфектно съчетаване за ронливи и топящи се в устата основи - сезонни горски плодове и плодове