Защо си струва да почерпите служителите с кафе

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Кафето ни прави по-честни. До това заключение стигнаха учени от Вашингтонския университет, Университета на Аризона и Университета на Северна Каролина. Липсата на сън може да доведе до неетично поведение на работното място, а чаша кафе може да ви спаси от него.

Това са резултатите от проучване, чиято същност беше следната.

Доброволците бяха разделени на две групи и помолени да останат будни цяла нощ. Сутринта някои от доброволците получиха дъвки с кофеин (съдържанието му се равняваше на две чаши кафе). Тогава всички участници в експеримента бяха помолени да играят игра, в която, за да спечелят пари, трябваше да лъжат.

Групата, която дъвчеше дъвка с кофеин, на практика игнорираше нечестните сделки. Групата, която не е приемала кофеин, е по-лесно да компрометира съвестта си.

Професор Дейвид Уелш го обяснява по следния начин:

Когато не спите достатъчно, ви е много по-лесно да се съгласите с неетичното предложение на шефа си, защото съпротивата изисква усилия и така или иначе сте уморени.

По този начин кофеинът укрепва нашето самообладание и сила на волята, когато тялото е изчерпано.

Констатациите на учените се подкрепят и от по-ранно изследване на един от тях – професор Майкъл Кристиан (Michael Christian). Той изучава как липсата на сън влияе на човешкото поведение. Оказа се, че колкото повече на човек му липсва сън, толкова повече е склонен към отклоняващо се поведение на работното място.

Работодателите трябва да признаят, че служителите сега работят повече, което означава, че спят по-малко. Един етичен кодекс не е достатъчен, за да поддържа поведението на човек в рамките на корпоративните стандарти, когато е твърде уморен.

Според учените кафето може да неутрализира негативните ефекти от липсата на сън. Поне не за дълго. В същото време изследователите предлагат следните решения на проблема:

• Осигурете на служителите си кафе.
• Оптимизирайте работния си график: по-малко извънреден труд, повече почивки.
• Избягвайте задачи, които изискват сериозен самоконтрол при строги срокове за дълго време.
• Осигурете на служителите дрямка по време на работа и ги образовайте за важността на съня.

В популярната култура има мит, че упоритата работа е невъзможна без липса на сън. Нашите изследвания показват още веднъж, че липсата на сън е лоша както за индивида, така и за организацията.

Така че, ако искате вашите служители да работят повече, налейте им чаша кафе.;)