Защо няма да бъдете обучавани на класическа йога в нашите фитнес клубове

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Това, което правите в йога центъра, няма много общо с истинските философски учения на Изтока.

Йога за 90 минути

Йога за бременни, йога за изгаряне на мазнини, йога за оформяне на тялото, йога за стегнато дупе, йога терапия, йога за повишаване на IQ, йога… Съжалявам, трудно се спира. Всички тези явления могат да бъдат комбинирани под едно име - "йога в Русия".

Ако попитате обикновения посетител на йога център защо се занимава с йога, той ще отговори нещо от рода на: „За да поддържате тялото и ума здрави“, „За саморазвитие“, „За да се справите със стреса“. Или намерете друго извинение. И като цяло той ще бъде прав: именно с това послание беше популяризирана индийската духовност, която обхвана Русия след разпадането на Съветския съюз. Йога центровете започнаха да растат като гъби след дъжда и населението на православна Русия, което се беше ядосало преди източно чудо, изведнъж започна да пее в хор „Ом, Шанти, Ом“, кръстосвайки краката си върху бляскави термопластични килими. В крайна сметка лотосите са красиви.

За да станете учител по йога, достатъчно е да преодолеете едномесечния курс на обучение: да се запознаете със санскритската азбука и да овладеете курса на пранаяма за манекени.

След това можете спокойно да отидете да учите хората, липсата на опит е малко вероятно да обърка работодателя. Наистина, човек не трябва да кани индийски гуру, когато търсенето на услуги за духовно обучение почти надвишава предлагането.

Йога центровете са места, където хора без сертификат за учител се срещат с някой със сертификат. Там те изучават върха на носа си, скандират думи, които не разбират, и правят гимнастика. След сеанса, духовно израснали и достигнати вътрешен баланс, те се изпращат във външния свят, пълен с проблеми, стресове и фактори, разрушаващи постигнатата хармония. За да повторите цикъла по-късно.

В СССР имаше ефективен аналог на йога. Наричаше се зареждане. И той ефективно облекчава стреса, подобрява здравето и се появява хармония в живота след тренировка. Някои дори тренират сега.

Четете класиката, господа

Защо целият този дързък патос? Оригиналното учение на йога и онези практики, които са се развили в Русия и на Запад и се наричат с гордост хатха йога, са две различни неща. Разбира се, не трябва да се абсолютизира. Със сигурност ще има единични случаи, в които учителят се опитва правилно да постави акценти и да предаде оригинална идея на обществеността.

Класическата йога е философската школа на Древна Индия. Нейните учения се основават на йога сутрите на мъдреца Патанджали. Хатха йога е късна формация, но е продължение на традицията на класическата йога. Хатха наистина е фокусирана повече върху работата с тялото, но теоретичните й положения не противоречат на оригиналното учение, а се основават на него. Именно липсата на познаване на теорията на Запад, както и нейното изкривяване, обезсмислят самото практикуване на йога.

Сериозни философски въпроси са повдигнати в текста на Йога Сутрите. Светът, в съответствие с учението на Патанджали, е резултат от обединението на пуруша (съзнание) и пракрити (природа). Съзнанието е неактивно, пасивно, но, казано метафорично, то е чиста светлина. Природата е динамична, но работи като автоматичен механизъм. Техният контакт е описан като съюз на слепи и безкраки: само заедно могат да бъдат реализирани.

Проблемът с вселената е, че пурушата започва да се идентифицира с пракрити. Той приема нейните прояви за свои.

Вярваме, че нашето тяло, мисли, воля, емоции са безусловна част от нашето „аз“. Въпреки това не е така.

Съзнанието не е личност. Нито физическите неща, нито психичните явления нямат нищо общо със съзнанието. Това е чиста светлина, прожектор, който осветява случващото се на сцената.

Задачата на човек в тази ситуация е да разпознае своята неидентичност с тялото и ума. Те нямат никакво значение. Това са патерици, които трябва да използвате, за да стигнете до своето „аз“.

Забележете колко много това противоречи на това, което се преподава в йога школите, които култивират западната стойност на „здрав дух в здраво тяло“. За един мъдрец, който е постигнал целта на класическата йога, няма значение дали тялото му е здраво или нездравословно, дали страда от депресия или дали е щастлив, дали мастните натрупвания висят от бъчвите му или не, защото има няма депресия, няма болка, няма дори мазнини в ума не.

Представете си морето през нощта. Вълните разклащат водата, поради което луната започва да се движи, отразявайки се в нея. Но отражението не е самата луна, която е неподвижна и вечно спокойна. По подобен начин човек приема вибрациите на ума за вибрациите на своето „аз“. Целта на йога е да открие самодостатъчността на пурушата, пълната му независимост от пракрити. Тоест от мазнини отстрани. Защо да се отървете от него, ако нито хълбоците, нито мазнините са ваши?

През трудностите към йога

По този начин, целта на йога е да постигне абсолютно знание. В самия текст Патанджали изброява елементите на йога практиката, основни от които са трите етапа на концентрация. Асаните (пози) и дихателните практики, които формират ядрото на Хатха Йога, се наричат помощни средства. Това са само първите стъпки по пътя към крайната цел.

Да, в процеса на практика човек ще почувства положителни психофизически промени. Това обаче е само страничен ефект. Невъзможно е да се практикува йога с цел подобряване на здравето. Това е пълно изкривяване на смисъла на философското учение. Средството тук става цел. Това, което трябва да се изостави тук, трябва да се подобри и развие. Това е като да купите комплект за шах, за да използвате дъската, за да запалите печката и да окачите фигурите на дървото като украса. Или отидете в Харвардския университет, след което си намерете работа като портиер в Макдоналдс.

Йога не е път към изцеление и дори не е път на духовно развитие. По принцип става дума за нещо друго и за да се разбере това друго е необходимо известно интелектуално усилие.

Йога се заражда в съвсем различна култура и религиозна традиция, изградена върху различни ценности. Когато елементи от една традиция попаднат в чуждо културно поле, те незабавно се адаптират към местните стандарти на мислене, вписват се в познати модели. И много вероятно това не е лошо. И все пак йога по някакъв начин помага на бременните жени, изчиства носните проходи, подобрява фигурата. Единственият проблем е, че поради широко разпространеното изкривяване на идеите става изключително трудно да се намери път към истинското преподаване.

Класическата йога може да се практикува навсякъде и по всяко време. За да направите това, не се нуждаете от килим, или човек със сертификат, или абонамент за специална институция. Вървейки по улицата и съсредоточавайки се върху съзнанието си, като мислите за него, вие ще бъдете по-близо до йогийския идеал, отколкото да стоите на главата си в поза на препъващо се агне с инструктор, който ви контролира.

Друг е въпросът колко ви трябва тази кореспонденция.

Класическата йога е най-готиният лайфхак, дава решение на всички проблеми, абсолютно знание и щастие.

Но цената за него може да изглежда твърде висока за западняците. Ще трябва да пожертвате егото си и изцяло да преработите ценностната система.

В тази статия много накратко очертах учението на йога. За тези, които се интересуват от оригиналните учения на класическата йога, ви съветвам да започнете с Йога сутрите на Патанджали с коментар от Вяса.