Какви приятели са му необходими на човек, за да бъде щастлив и как да ги намери

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Може да сте грешни приятели.

Години на изследвания убедително доказаха, че е почти невъзможно да бъдеш щастлив без приятели.

Хората, които ги имат, средно оценяват нивото си на щастие с почти 60% по-високо от тези, които са социално самотни.

Не е нужно да имате десетки приятели, за да се чувствате щастливи. С възрастта например броят на близките приятели намалява и за това има причина: хората стават по-селективни в общуването.

Също така е важно приятелят да не е само съпруг или партньор. И видът на приятелството също играе роля.

Какво е приятелство

Приятелите могат да бъдат различни. Някои от вас пишат и звънят всеки ден, за да споделят свеж анекдот или глупава идея. Обаждате се на други веднъж годишно. Някои от вашите приятели са човекът, на когото бихте искали да приличате. Наистина харесвате другите, но като цяло не заслужавате възхищение.

Приятелите се отнасят към вас по абсолютно същия начин. От една страна, вие сте приятел, който винаги дава добри съвети или може да хвърли пари за заплата. И някой те възприема като адвокат – човек, на когото може да бъде разкрита най-ценната тайна.

Получаваме различни неща от различни взаимоотношения. И това е добре.

Може би една от най-добрите и в същото време най-лаконичните класификации на приятелството принадлежи на Аристотел. Философът го описва в своята Никомахова етика.

Древногръцкият мислител си представял приятелството като вид пирамида.

На най-ниското си ниво, където емоционалните връзки са най-слаби, съществува рационален тип партньорство, основано на взаимна полезност в работата или социалния живот. Така се сприятеляват колеги, партньори по бизнес проекти или просто тези, които могат да си предоставят всякакъв вид услуга.

Следващата стъпка е приятелството, основано на възхищение. В този случай се привързвате към даден човек, защото виждате в него качества, които ви радват. Например остър ум или добро чувство за хумор.

Най-високото ниво Аристотел нарича перфектно приятелство. Тази връзка се основава единствено на духовна близост. В тях няма друг основен мотив, освен искрено необяснимо привличане един към друг.

Трите вида приятелство не се изключват взаимно. Например, можете да общувате от взаимно изгодна връзка с човек, който също ви се възхищава за някои от чертите си. Важно е обаче връзката да бъде дефинирана на най-ясно изразено ниво.

Кой тип приятелство е от решаващо значение за щастието и кой не

Трудно е да се опише с думи, но вероятно разбирате какво е перфектното приятелство. Няма нищо общо с работата, парите или амбицията и най-често възниква от споделена любов към нещо. Такава дълбока връзка е важна част от щастието.

За разлика от истинското (перфектно) приятелство, рационалното приятелство е много по-малко удовлетворяващо. В него човек не може да се разкрие напълно. Например, ако сте приятел с колега или бизнес партньор, трябва да се покажете професионално. Малко вероятно е да рискувате да развалите важни бизнес отношения със сложен личен разговор.

За съжаление съвременният градски живот насърчава хората да създават полезни (рационални) приятелства, а не перфектни. Наистина: мнозина дават работа поне 40 часа седмично. Тоест, те общуват с колеги много повече, отколкото със семейството или приятелите извън офиса. Така че „взаимно изгодните“приятели могат лесно да изместят перфектните.

Как да намерите истински приятели и да направите живота си по-щастлив

Стъпките за възстановяване на здравословен баланс на приятелството са доста прости.

1. Анализирайте дали имате истински приятели

Запитайте се колко хора наистина ви познават добре. Например, кой (освен близки роднини!) може да забележи, когато сте малко зле или малко разстроен, и искрено да попита дали всичко е наред?

Ако отговорът е „Никой“, тогава знайте, че не сте сами с това. Проучване от 2018 г. установи, че 54% от възрастните американци „винаги“или „понякога“се чувстват сякаш никой не се интересува и никой не ги познава добре.

И ето още един тест за истинско приятелство. Опитайте се да посочите няколко души, без партньора или съпругата си, с които лесно можете да говорите на много лични, наистина вълнуващи теми. И дори да успеете да назовете няколко имена, спомнете си колко отдавна сте обсъждали подобни въпроси последния път. Ако оттогава е минал повече от месец, може да не сте толкова близки, колкото изглеждате.

2. Вземете съществуващите приятелства отвъд полезността

Съпругата ми и аз осъзнахме, че е важно и за двама ни да създадем по-дълбоки приятелства и леко преструктурирахме социалния си живот.

Когато се срещахме с приятели, се опитахме да пренасочим разговора от ежедневни, потенциално полезни теми като ваканции, пазаруване, ремонт към по-лични проблеми: за щастие, любов, морални принципи, духовност. Това ни помогна да се сближим с някои от нашите приятели. А в други случаи, напротив, се оказа, че пълноценна връзка (това много перфектно приятелство), дори и в дългосрочен план, е невъзможна. Но успяхме да разберем кои хора са наистина близки до нас и с кои трябва да се срещаме по-често.

3. Направете повече „безполезни“приятели

Ключът към изграждането на перфектното приятелство е да видите връзката не като стъпка към нещо друго, а като отделно благо, към което да се стремите. Опитайте се да намерите приятели извън вашия професионален или образователен кръг.

Сприятелявайте се с някой, който не може да направи нищо за вас, освен да покажете интерес, да слушате и да бъдете добра компания.

Опитайте се да прекарвате повече време там, където вашата кариера, бизнес или социални амбиции не са важни. Най-лесният начин е да потърсите нова компания на места, където споделят вашите страсти. И когато срещнете интересен човек, не се колебайте и просто го поканете у вас.