Съдържание:
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47
Използвайте тези съвети, ако искате да впечатлите следващия път, когато говорите с шефа си или с колеги.
Разберете какво трябва да промените
Оценете различни аспекти на речта си и решете върху какво точно трябва да работите. Ако самите ви е трудно да разберете какъв е проблемът, помолете приятел или колега за помощ или се запишете на диктофон.
Интонация
Начинът, по който произнасяме фразата, често влияе на възприятието на слушателите. Например, надуването (въпитваща) интонация в края на всяко изречение подкопава достоверността на вашите думи.
Темпо
Говоренето твърде бързо без паузи създава впечатлението, че сте нервен.
Сила на звука
Глас, който е твърде тих или твърде висок, също не допринася за вашата увереност. Опитайте се да говорите малко по-високо от обикновено, за да можете да бъдете чути ясно, без да звучите грубо.
Пауза на заместителите
"Ах", "ъъ", "добре" и други подобни звуци затрудняват възприемането на речта.
Фрази-паразити
Тук особено ще имате нужда от нечия помощ, защото ние самите не забелязваме кои фрази и фрази използваме твърде често. Винаги може да кажете едно и също нещо, когато отделите време да помислите за отговора - "Това е добър въпрос!" Или злоупотребявате с фразите "Съжалявам, че прекъсвам…", "Не съм сигурен дали това е важно, но…".
Практика
След като решите какво трябва да промените в речта си, практикувайте говорене по нов начин възможно най-често. Големите публични изказвания не са толкова често, така че започнете да практикувате в ежедневни ситуации.
- При разговор с колеги … Въпреки че не е нужно да изглеждате супер уверени на чаша кафе, небрежният разговор с вашите колеги е чудесна възможност да практикувате умения за говорене без страх или безпокойство.
- Когато предлагате идеи на срещи … Колко уверено представяте идеята си често определя дали тя ще бъде чута и приета с уважение.
- Когато коментираш чужда работа … Да звучите уверено е от съществено значение, ако трябва да оцените работата или уменията на друг служител. В тази ситуация се опитайте да практикувате поне един аспект от речта си, който искате да промените.
- Когато задавате въпроси … Тук има много възможности за практика, защото често задаваме въпроси – на срещи, срещи, обучения, семинари.
Как да повишите допълнително увереността си
Поза
Застанете с крака на ширината на раменете и изправен гръб, като жестикулирате както обикновено – като по време на непринуден разговор.
Зрителен контакт
Ако говорите пред група хора, гледайте всеки човек последователно в очите за 3-5 секунди. В разговор един на един можете да погледнете настрани и след това отново да погледнете другия в очите.
Език на тялото
Не кръстосвайте ръцете и краката си, не пъхайте ръцете си в джобовете. Позата трябва да е отворена и спокойна.
Препоръчано:
6 канцеларски материали, които тровят речта ви
Хората използват бюрокрация, за да изглеждат по-почтени и образовани. Но това само се влошава: речта става претоварена и неразбираема
Защо жените напускат пазара на труда: речта на Натали Портман на събитието Силата на жените
Жените заемат важно място на пазара на труда, но не отговарят на техните способности и стремежи. Натали Портман обяснява защо е така. И защо е несправедливо
Объркването на езиците в речта е нормално
Объркването на езиците в мисленето и речта при изучаване на чужд език е често срещано явление и, както са доказали последните проучвания, напълно нормално
„Безплатно свободно място“, „собствена автобиография“и още 13 плеоназма, които е време да изхвърлим от речта
Плеоназми се наричат обрати, думите, в които се повтарят по значение. "Тълпата от хора", "най-добрите" - вероятно сте ги срещали. Такива ексцесии само развалят речта. Събрах малка колекция от плеоназми, чието използване е повече от нелепо.
Как да промените начина си на мислене, за да промените тялото си
Променяйки нашето мислене, ние ще помогнем на тялото си да се промени. В тази статия 5 съвета, които ще ви кажат как да го направите правилно