5 лесни начина да направите баба и дядо по-щастливи

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Всеки може да освободи възрастните роднини от потискащата самота, да ги накара да се почувстват необходими и щастливи. Основното нещо е да не го отлагате.

Психологът и психоаналитичен психотерапевт Джулия Бъкинга отбелязва, че в напреднала възраст човек се чувства самотен, когато е изправен пред загуби, които следват една след друга. Загуба на старо здраве, приятели, обичайни доходи и възможности.

Самотата става особено остра, когато има принудителна (рязка или постепенна) изолация от външния свят: човек се разболява, губи мобилност, излиза по-малко, прекарва почти цялото време сам със себе си.

Но дори и в такава ситуация можете да плените и да завладеете възрастен човек. Ето пет лесни начина.

1. Слушайте

И никога не се ядосвайте, ако старите ви хора повтарят едно и също нещо за стотен път. В напреднала възраст хората забравят случилото се миналата седмица, но определено си спомнят „този ден в университета“и какво са обичали да правят в младостта си.

Може би бабата изведнъж признава, че обича да рисува и мечтае да отиде в Санкт Петербург, но това така и не се случи. Затова я помолете да нарисува картина, да помогне на правнука си с домашното по изкуство или да организира семейно пътуване.

А баба и дядо също знаят неща за вашето семейство, които никой друг няма да ви каже. Ще разберете всичко това, само ако слушате. Задавайте въпроси, питайте отново и уточнявайте. Покажете интерес.

Джулия Бъкинга психолог, психоаналитичен психотерапевт

В някои случаи това не е лесно и изисква постоянство, търпение, сила и изобретателност. В живота на баба и дядо има малко външни събития. Но възрастните хора винаги имат събития във вътрешния си живот, своите чувства, спомени, преживявания, възприятия. Баби и дядовци може да смятат, че не трябва да говорят за това. Уверете семейството си, че това не е така.

2. Учете нови неща

Ако живеете далече, но можете да научите баба и дядо си на компютърна грамотност, не забравяйте да го направите. Тогава ще можете да общувате чрез видео връзка, ако не можете да се срещате често. Е, за вашето семейство ще бъде необичайно и интересно.

3. Говорете

Говорете за ежедневието си. Забелязали ли сте, че дори непознат възрастен съсед ви пита как сте? Важно е бабите и дядовците да участват, не ги оставяйте извън живота си. И никога не се колебайте да кажете думи на подкрепа и благодарност.

Не всички баби обичат да плетат. Не всички дядовци са щастливи да тичат да играят на домино. Но вие знаете желанията на вашите близки. Основното за тях е вниманието, което може да се прояви по различни начини.

4. Помощ в ежедневието

И не чакайте, докато започнат да ви убеждават. Виждате ли, че е трудно за баба да вземе консерви от горния рафт? Направи го сам! Можете също да помогнете неусетно: избършете праха, изплакнете чиниите след вас, изправете килима.

Основното тук е да не прекалявате. Ако сте прекалено предпазливи, човекът може да се почувства безпомощен или да мисли, че вие мислите, че е такъв.

Ако членовете на вашето семейство все още са физически активни и нямат нищо против да се разходят, не се колебайте да ги вземете със себе си. В паркове, кафенета, особено в театър, на концерти или обикновена семейна вечеря.

5. Следете здравето си

Често се случва близките ни да мълчат до последно за това, че се притесняват от нещо, не искат да се притесняват и да се оплакват. За съжаление подобно мълчание има тежки последици.

Бъдете внимателни към близките си, защото много заболявания се забелязват отвън. Винаги се интересувайте от здравето на бабите и дядовците, но не страдайте от параноя (прочетете предишния параграф).

Когато близки хора са наоколо, ние не го забелязваме. Не го смятаме за нещо специално и смятаме, че винаги ще бъде така. Знаем със сигурност, че предстои почти цял живот, така че можете да посетите и следващата седмица. Е, ако не се получи, тогава в края на месеца. Ще успее. Повярвайте ми, не става така.

Бабите и дядовците могат да се отричат дълго време и да се наричат бреме, но не вярвайте, а използват всяка възможност, за да направят живота си богат и светъл.