Защо ноктите се ексфолират и какво да правим

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

От тъпи ножици до псориазис.

Здравите нокътни плочи са гладки, без дупки или жлебове и имат равномерен цвят. Но понякога те започват Fingernails: Do's and Don’t за здрави нокти / Mayo Clinic за ексфолиране - събрахме възможни причини.

1. Лош маникюр

Ако използвате тъпи ножици и груба пила или неправилно използвате инструменти с добро качество, можете да разслоите ноктите си. Също така, нокътната плоча се разваля от продължително носене на удължени елементи или честото използване на гел лак.

Какво да правя

Достатъчно е да следвате тези препоръки:

• Направете маникюра си от доверени специалисти. Ако се доверявате само на себе си, не забравяйте да поддържате инструментите си чисти и да изберете средства за отстраняване на лак за нокти без ацетон.
• Носете удължени нокти и гел лак не повече от 4-6 седмици подред и след това направете почивка за 1-2 седмици, за да възстановите плочата.
• Нанесете специална основа за лак преди нанасяне на цветното покритие.
• Използвайте фино абразивна керамична или стъклена пила за нокти – дръжте я перпендикулярно на нокътната плоча и се движете в една посока.

2. Прекомерна чистота

Силните почистващи препарати и дори обикновеният гел за миене на съдове могат сериозно да развалят ръцете ви: да направят кожата ви суха, а ноктите ви скучни, слаби и чупливи. Също така, ноктите се ексфолират, когато ноктите на пръстите: какво трябва и да не трябва за здрави нокти / Mayo Clinic са в контакт с вода за дълго време.

Какво да правя

Ноктите трябва да се поддържат Ноктите на пръстите: какво трябва и не трябва за здрави нокти / Mayo Clinic сухи и чисти. Ако трябва да миете чинии, да миете на ръка или да влезете в контакт с химикали, най-добре е да използвате гумени ръкавици с памучна основа.

3. Навикът да гриза ноктите

В този случай нокътната плоча е не само постоянно мокра, но и наранена.

Какво да правя

За да прекъснете навика, опитайте Гризането на ноктите причинява ли дългосрочно увреждане на ноктите? / Mayo Clinic следното:

• Намерете начин да се справите със стреса или безпокойството от гризането на ноктите по време на тревожност.
• Дръжте ноктите си спретнато подстригани.
• Бъдете заети, когато сте нервни. Например, свири на инструмент или дъвчете дъвка.
• Нанесете горчив лак върху ноктите си.

4. Липса на желязо

Чупливи цепени нокти / Американски остеопатичен колеж по дерматология може да станат по-меки и по-слаби, ако човекът има дефицит на желязо.

Какво да правя

Първо трябва да направите пълна кръвна картина, за да се уверите, че имате анемия, а след това тестове за серумно желязо, трансферин и феритин. Изследванията ще покажат точно дали човек има дефицит на микроелементи. Ако се потвърди, лекарят ще предпише лекарства.

5. Псориазис на ноктите

Тази форма на патология се наблюдава при псориазис на ноктите: The Journey So Far / Indian journal of dermatology при 10–78% от хората с псориазис, а при 5–10% е засегната само нокътната плочка. Върху него могат да се появят ями, напречни жлебове и удебеления.

Какво да правя

Лечението е много трудно и не винаги дава резултати. Лекарят може да предпише Псориазис на ноктите: Пътуването досега / Индийско списание за дерматология:

• Лекарства. Мехлеми със стероидни хормони или аналози на витамин D, имуносупресори.
• Фототерапия. Ноктите се облъчват с ултравиолетова светлина.
• Лъчетерапия. В същото време се използват различни версии на йонизиращо лъчение, което не прониква дълбоко в кожата под нокътя.
• Лазерна терапия. Върху нокътната плочка и тъканите около нея се прилага импулсен лазер.

Лекарите съветват също да подстригвате ноктите, да избягвате наранявания и контакт с вода или химикали.

Тази статия е публикувана на 25 декември 2016 г. През септември 2021 г. актуализирахме текста.