Защо подаграта може да съсипе живота ви и как да я избегнете

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Тази болка се появява внезапно и също толкова бързо изчезва. Но не можете да я игнорирате.

Какво е подагра

Древните гърци, които са дали името на това заболяване, са били метафорични и в същото време категорично ясни. Подагра Подагра. Симптоми и причини буквално означава „капан за крака“. Представихте ли? Да, да, това е: остра силна болка, пронизваща ставата на палеца, зачервяване, подуване, "пареща" кожа.

„Капанът“може да пусне стъпалото за час-два, но може да го задържи няколко часа или дори дни.

Най-често подаграта засяга ставата на палеца на крака – едната или и двете едновременно. Но болестта не се ограничава само до стъпалото. Тази форма на артрит може да засегне абсолютно всяка става в тялото ви: колене, глезени, лакти, китки, пръсти…

Отначало атаките преминават доста бързо и понякога може да не се повторят в продължение на седмици или месеци. Въпреки това, възпалението на ставите прогресира. Всеки следващ пристъп на подагра става по-дълъг и по-силен, като засяга все повече части от тялото. Така възниква хроничен подагрозен артрит, който един ден може да доведе до ограничена подвижност и разрушаване на ставите.

Защо се случва това

Подаграта се причинява от натрупани кристали на пикочна киселина в ставите Слайдшоу със снимки на подагра: Причини, симптоми и лечение на подагра. Тази киселина от своя страна е продукт на разпадане на пурини – вещества, които са част от някои храни и напитки. Например месо, морски дарове или бира.

Обикновено тялото премахва пикочната киселина, като я разтваря в кръвта и след това прокарва кръвта през бъбреците, откъдето се отделя с урината.

Но понякога се случват неуспехи в този добре смазан механизъм.

Може да има твърде много пикочна киселина, навлизаща в кръвта. Или може би бъбреците са засегнати от заболяване и не могат да се справят с филтрацията. В този случай киселината може да се натрупва в тялото, образувайки остри, подобни на игла кристали в ставите или околните тъкани. Те са тези, които причиняват болка, подуване и хронично възпаление.

Какво води до подагра

Лекарите изброяват най-честите рискови фактори за подагра, които могат да предизвикат развитието на заболяването.

1. Нездравословна диета

Ако обичате барбекю, но с нещо опияняващо, подагра Диета за подагра: какво е позволено, какво не вече примижава във вашата посока. Месото, особено червеното, съдържа голямо количество пурини, което означава, че повишава концентрацията на пикочна киселина в кръвта. А алкохолът затруднява работата на бъбреците и не им позволява да отстраняват правилно киселината от тялото.

Бирата е особено опасна: съдържа голямо количество пурини. Пиенето на бира и нейното въздействие върху пикочната киселина – органични вещества, които се превръщат в пикочна киселина в тялото ни. Други продукти провокатори на тази форма на артрит са:

• Странични продукти - сърца, стомаси и други карантии.
• Пушени продукти.
• Някои сортове риба.
• Грах, леща.
• Сладки газирани напитки.

2. Пол и възраст

Преди това подаграта се смяташе за "мъжка" болест, тъй като мъжете имаха по-голям достъп до опасна храна - същото месо с бира. Освен това мъжкото тяло произвежда повече пикочна киселина.

Обикновено тези два фактора предизвикват подагра. Симптоми и причини на 30-50-годишна възраст – на тази възраст повечето пациенти получават първия пристъп на подагра.

Откакто жените са получили равен достъп до храна с мъжете, подагрозният артрит засяга и тях. Вярно е, че подаграта идва при по-слабия пол малко по-късно - след менопаузата, когато нивото на пикочната киселина в женското тяло започва да се доближава до това на мъжа.

3. Наднормено тегло

Колкото повече излишни килограми, толкова по-високи са рисковете. В този случай тялото произвежда повече пикочна киселина, а бъбреците са принудени да филтрират повече кръв и може да не са в състояние да се справят със задачата.

4. Скорошна травма, операция, физическо претоварване

При такива състояния тялото увеличава производството на пикочна киселина.

5. Някои заболявания

Хипертонията, диабетът, бъбречните и сърдечните заболявания също могат да повишат нивото на пикочната киселина в кръвта.

6. Прием на някои лекарства

Те включват индивидуални диуретици (по-специално тези, предписани за лечение на хипертония), както и лекарства, съдържащи салицилат.

7. Наследственост

Ако някой от близките ви роднини има подагра, вашите рискове се увеличават.

Как да се лекува подагра

Първо, трябва да поставите точна диагноза. Трудно е да се обърка подаграта с друго заболяване: този "капан" е твърде типичен. Но все пак последната точка във въпроса "Докторе, какво ми е?" трябва да се доставят от квалифициран лекар - терапевт, хирург или ревматолог.

Може да се наложи да направите повече изследвания:

• Направете си кръвен тест, за да разберете нивото на пикочната киселина и креатинина, протеин, който е маркер за бъбречната функция.
• Направете рентгенови снимки на ставата, за да изключите други причини за възпаление, като травма.
• Направете ултразвуково сканиране, за да потърсите кристали на пикочната киселина в ставата.
• Направете анализ на синовиалната течност на ставата, за да определите всички същите кристали на пикочната киселина.

Необходимите изследвания отново ще бъдат предписани от лекаря. Ако се потвърди подагра, лекарят ще предпише лекарства. Те попадат в две категории:

• Лекарства, които облекчават болката и предотвратяват бъдещи атаки. Те включват както болкоуспокояващи без рецепта (като ибупрофен), така и по-сериозни опции за предписване. А също и кортикостероиди - под формата на таблетки или инжекции.
• Лекарства, които предотвратяват усложнения от подагра. Някои от тях блокират производството на пикочна киселина в организма, а други подобряват бъбречната функция.

Медикаментите са най-ефективният начин за лечение на остра подагра и предотвратяване на превръщането й в хронична. Но за да се направи лекарствената терапия по-ефективна, е необходимо да се допълни с промени в начина на живот. Между другото, те са и превенция на този вид артрит.

Какво да направите, за да избегнете подагра

1. Хранете се здравословно

Ограничете консумацията на храни с високо съдържание на пурини: месо (особено червено), карантии, полуфабрикати (колбаси, колбаси), пушени меса. Не злоупотребявайте с алкохол и подсладена сода.

2. Пийте много вода

Течността помага на тялото да отмие излишната пикочна киселина.

3. Движете се повече и спортувайте редовно

Това е от съществено значение за поддържане на здравословно тегло. Просто не прекалявайте. Физическото претоварване или прекалено строга диета може да бъде вредно, тъй като също така принуждава тялото да произвежда повече пикочна киселина.

4. Яжте нискомаслени млечни продукти

Според Gout. Симптоми и причини от експерти от клиниката Майо, това кисело мляко намалява риска от подагра. Това означава, че може да служи като алтернатива на месото по отношение на получаването на протеин.