Как да предотвратите BPD да съсипе живота ви

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Може би болестта е виновна за истериките и неуспешните връзки. И може да се излекува.

Какво е гранично личностно разстройство

Това е сериозно гранично личностно разстройство (BPD)/психично заболяване на клиника Кливланд. Хората с BPD трудно контролират емоциите и поведението си, изграждат стабилни взаимоотношения и често имат проблеми със самочувствието. Те също могат да се изложат на опасност или да се наранят. Например, оставяйте изгаряния по кожата, правете секс със случайни партньори, участвайте в битки, нарушавайте правилата за движение. Понякога се стига до опити за самоубийство.

Състоянието е опасно и поради това, че заедно с него могат да се появят и други психични заболявания на гранично личностно разстройство/клиника Майо. Например депресия, биполярно разстройство, хранителни разстройства.

Гранично личностно разстройство/психология Днес засяга приблизително 2% от младите хора. Най-често се среща при жените. Мъжете понякога погрешно се наричат от Граничното разстройство на личността (BPD) / Кливландската клиника като депресия или посттравматичен стрес.

Какво причинява гранично разстройство на личността

Откъде идва граничното разстройство на личността, никой не знае със сигурност. Учените допускат само гранично разстройство на личността / Информационен център на Националния институт за психично здраве на САЩ, което може да е по три причини.

Наследственост

Тези, които имат роднини с BPD, са по-застрашени да се разболеят. Това е предложено от F. L. Coolidge, L. L. Thede, K. L. Jang. Наследственост на личностните разстройства в детството: предварително разследване / списание за личностни разстройства са учени, които интервюират 112 двойки близнаци.

Неизправност на мозъка

Изследванията показват, че структурни и функционални промени в мозъка понякога се появяват при хора с гранично разстройство. Това е особено вярно за областите, които контролират импулсите и емоциите. Има неуспехи преди заболяването или заради него, все още не е ясно.

Заобикаляща среда

Някои пациенти съобщават, че са преживели стрес в детството. Например физическо или сексуално насилие, раздяла с родителите. Други са имали токсични връзки или сериозни конфликти.

Как да разпознаем гранично личностно разстройство

Хората с BPD са емоционално нестабилни. Поради това поведението им се променя. Симптомите на гранично разстройство на личността, за които може да се подозира, са:

• Внезапни промени в настроението. Чувството на щастие, раздразнителност или тревожност може да продължи от няколко часа до няколко дни.
• Постоянно усещане за празнота.
• Силен или неуместен гняв. Човекът може да бъде саркастичен, злобен и дори да влиза в битки.
• Бързи промени в самочувствието и самоидентификацията, целите и ценностите. Точно сега всичко беше наред, но след минута човекът с разстройството се смята за лош или се държи така, сякаш другите не съществуват.
• Нестабилно гранично разстройство на личността / Отношения на информационния център на Националния институт за психично здраве на САЩ с близките. След това човек идеализира хората, после изведнъж решава, че не го е грижа за него, или ги обвинява в нещо, например в жестокост.
• Страх да не бъдеш изоставен. В опит да избегне реално или въображаемо отхвърляне, човек може бързо да започне интимна връзка (физическа или емоционална) или да спре внезапно.
• Импулсивно и често опасно поведение: кражби от магазини, незащитен секс, нарушения на пътя, преяждане, употреба на наркотици. Но ако всичко това се проявява, когато човек е в добро настроение, симптомът показва гранично личностно разстройство / Информационен център на Националния институт за психично здраве на САЩ по-скоро разстройство на настроението.
• Чувство на дисоциация. В това състояние на човек изглежда, че е откъснат от тялото и се гледа отстрани. И всичко, което се случва, изглежда нереалистично.
• Самонараняващо поведение. Човек може да пореже кожата си и да остави изгаряния върху нея в граничното личностно разстройство (BPD) / Кливландска клиника. Понякога желанието да си навредите се стига до опити за самоубийство.
• Пристъпи на параноя. Човекът с разстройството често се притеснява, че другите наистина не го харесват и не искат да прекарват времето си заедно. Дори и да не е така.

Не всички хора с гранично личностно разстройство се сблъскват с информационен център за гранично личностно разстройство / Националния институт за психично здраве на САЩ с пълен списък със симптоми. Дребосъците могат да ги причинят. Например, бизнес пътуване на любим човек. Тежестта на проявите и тяхната продължителност зависят от човека.

Какво да направите, ако имате мисли за самоубийство

Ако мислите да се нараните или да посегнете на живота си, потърсете помощ. Може да се получи по няколко начина:

• Обадете се на горещата линия на Центъра за спешна психологическа помощ на Министерството на извънредните ситуации на Русия: +7 (495) 989-50-50.
• Свържете се с психолог в Министерството на извънредните ситуации.
• Ако живеете в Москва, наберете 051 от стационарен телефон или +7 (495) 051 от мобилен телефон.
• Оставете заявка за московската служба за психологическа помощ на населението. Специалист ще ви посъветва, дори и да не живеете в столицата.
• Обадете се на вашия психолог.
• Говорете с любим човек. Това може да бъде приятел, роднина или любим човек.

Как се лекува гранично личностно разстройство?

по различен начин. На първо място, трябва да посетите терапевт. Той ще събере гранично личностно разстройство (BPD): Диагностика и тестове / Клиника в Кливланд за пълна медицинска история и може да назначи кръвен тест или рентгенова снимка, за да изключи физическите причини за симптомите.

Ако всичко е наред с тялото, лекарят може да изпрати пациента на психотерапевт или психиатър. Той ще говори с информационен център за гранично разстройство на личността / Националния институт за психично здраве на САЩ с човек, за да разбере дали семейството е имало психично заболяване. Граничното разстройство може да бъде трудно за разпознаване поради допълнителни заболявания. Например депресия или тревожно разстройство.

След като се постави диагнозата, лекарят ще предпише подходяща терапия.

Психотерапия

Няколко вида гранично разстройство на личността / Mayo Clinic са разработени за хора с BPD:

• Диалектическа поведенческа терапия. Учи ви да контролирате силните емоции на граничното личностно разстройство / Информационния център на Националния институт за психично здраве на САЩ и да не се наранявате. След лечението пациентите често подобряват отношенията си с околните.
• Когнитивна поведенческа терапия. Помага на хората с това разстройство на граничното личностно разстройство / Информационния център на Националния институт за психично здраве на САЩ да намерят и променят вярванията, които увреждат самочувствието и взаимоотношенията. След часовете пациентите почти не изпитват безпокойство и се нараняват по-малко.
• Схематична терапия. Извършва се индивидуално или в група. Помага да се запомнят неудовлетворените нужди, поради които пациентът е свикнал с неадекватно поведение. Например като дете едно дете крещеше, за да привлече вниманието на родителите към себе си. Някога можеше да помогне, но сега само боли. В класната стая човек може да се научи да се държи правилно и да постига целите по адекватен начин.
• Терапия, базирана на ментализация. Помага на пациентите да идентифицират своите чувства и емоции и да се отнасят към тях по-спокойно. Акцентът е върху това какво човек трябва да мисли първо и след това да направи.
• Системно обучение за емоционална предвидимост и решаване на проблеми (STEPPS). Лечението е предназначено за 20 седмици и се провежда в група, която включва пациента и неговото семейство. Използва се като допълнение към други видове психотерапия.
• Трансферно-фокусирана психотерапия (психодинамична терапия). По време на сесията пациентът разказва на специалиста за ситуации, в които се е държал агресивно. Заедно с лекаря пациентът търси други модели на поведение и след това се опитва да ги приложи в живота.
• Общо психиатрично управление. Лечението се извършва по време на работа или обучение. Самият пациент се опитва да улови и осмисли емоционално трудни моменти. Човек може също да приема лекарства, да работи с психотерапевт индивидуално или със семейството.

Лекарства

Медикаментите не са основното лечение за гранично личностно разстройство. Те се предписват от граничното личностно разстройство / Mayo Clinic за облекчаване на симптомите на депресия, агресия или тревожност. Това могат да бъдат антидепресанти, антипсихотици или стабилизатори на настроението.

Някои лекарства причиняват странични ефекти. Лекарят ще ви каже какво да очаквате от определено лекарство.

Хоспитализация

Понякога пациентите с гранично личностно разстройство се нуждаят от лечение в Гранично разстройство на личността / Mayo Clinic. Помага на хората да не се нараняват и да се отърват от мисли за самоубийство.

Колко успешно може да бъде лечението

Гранично личностно разстройство (BPD): Перспективи / Прогноза / Клиника в Кливланд. Възстановяването е възможно, но не винаги. Във всеки случай това е бавен и труден процес. Някои пациенти започват да водят нормален живот чрез терапия и се научават да общуват правилно.

По неизвестни причини заболяването има склонност към изгаряне. Затова понякога хората с разстройството забелязват, че състоянието им се е подобрило до 35-40-годишна възраст.

Живот с BPD

Ако имате гранично личностно разстройство и вече сте на терапия, отидете отвъд това. Ето някои съвети за гранично разстройство на личността / Mayo Clinic, които да ви помогнат да управлявате състоянието си, без да наранявате себе си или хората около вас:

• Научете се да разпознавате какво предизвиква изблици на гняв или импулсивно поведение.
• Опитайте се да се отървете от други проблеми с BPD. Например от алкохолизъм или наркомания.
• Помолете близките да се присъединят към терапията. Те може да са в състояние да ви разберат и подкрепят.
• Намерете хора с BPD. Те могат да говорят за своя опит и да дават съвети.
• Направете кризисен план с Вашия лекар. По този начин ще знаете точно какво да направите, ако искате да се нараните.
• Опитайте медитация или дихателни практики. Помага за контролиране на емоциите.
• Опитайте се да не мислите за това, което другите хора мислят за вас. Няма значение.
• Опитайте се да изразявате емоциите си по начин, който да не наранява другите. Понякога може да се наложи да мълчите.
• Помислете за здравословен начин на живот. Опитайте се да се откажете от бързото хранене и да започнете да тренирате сутрин.
• Не се бийте за болестта. Но разберете, лечението е само ваша отговорност.