Защо мозъкът ни дели хората на приятели и врагове

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:48

Раса, пол, възраст, език, религия, икономическо положение – всичко това са признаците, по които разделяме хората на две групи: „ние“и „те“.

"Те" срещу "нас"

Нашият мозък е „програмиран“да разделя целия свят на „нас“и „извънземни“. Учените са проследили това с помощта на функционален магнитен резонанс, техника, която показва активността на различни области на мозъка при определени условия. На участниците бяха показани снимки на лица за 50 милисекунди (това е двадесетата от секундата) и дори за толкова кратко време мозъкът успя да ги раздели на групи. заплаха? …

Когато се показват лицата на хора от различна раса, се активира амигдалата, която е отговорна за възникването на страх, тревожност и агресия.

Освен това вретеновидните клетки на кората, зоната, отговорна за разпознаването на лица, се активират по-малко при вида на „извънземни“лица. Поради това ние сме по-малко способни да запомним лицата на представители на раси, различни от нашата.

Може би емоциите играят основна роля в това разделение. „Не знам какво точно, но нещо не е наред с тях“, мислим си в началото и едва след това съзнанието ни генерира малки факти и правдоподобни измислици, обясняващи защо мразим тези „други“.

Как се проявява

Лесно прощаваме злодеянията и греховете на членовете на нашата група. Но ако "непознати" направят нещо нередно, ние вярваме, че това отразява тяхната природа - те винаги са били и ще бъдат такива. И когато някой от „нас“греши, ние се позоваваме на смекчаващи вината обстоятелства.

Освен това различните видове „извънземни“предизвикват различни чувства (и различни невробиологични реакции) у нас. Някои виждаме заплашителни, агресивни, ненадеждни, други ни се струват смешни и стават обект на подигравки.

Но понякога „те“също могат да ни бъдат отвратителни. Тази реакция е свързана с островния лоб на мозъка. Той предпазва бозайниците от хранително отравяне, като задейства рефлекс на повръщане в отговор на вкуса или миризмата на гнила храна. Но у хората предизвиква не само физическо, но и морално отвращение. Когато чуем за порочни действия или видим шокиращи образи, се активира островният лоб И двамата се отвратихме в моята инсула: общата невронна основа на виждане и чувство на отвращение. … Също така подобна реакция се получава, когато се сблъскаме с определени групи „аутсайдери“, като наркозависими.

Как да се справим с него

Свържете се

Когато хора от различни групи работят заедно и се стремят към обща цел, противоречията се изглаждат. Започваме да разбираме по-добре „те“и да виждаме приликите със себе си.

Намерете положителен пример и включете емпатията

За да се отървете от стереотипите, помислете за някой от групата на „аутсайдерите“, който се радва на всеобща любов и уважение, например някаква знаменитост. Или поставете себе си на мястото на някой от друга група и помислете какви проблеми може да има. Това ще промени вашето възприятие.

Не бъдете един размер за всички

Помислете за отделен човек, а не за цяла група.

Невъзможно е напълно да се възстановите от разделянето на хората на две групи (освен ако, разбира се, нямате амигдала). Но не всичко е толкова лошо.

Не изравнявайте всички представители на групата, представяйте „непознатия“като отделен човек.

Не забравяйте, че това, което смятате за рационално, често е просто жонглиране с факти. Съсредоточете се върху споделените цели. И се поставете на мястото на другите, за да разберете как се чувстват.