Как да се разбирате с колеги, които ви дразнят

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Когато намирането в близост до източник на дразнене пречи на работата ви, е необходимо спешно да се предприемат действия. Ето няколко съвета как да се справите с това неприятно чувство.

Погледнете ситуацията от другата страна

банално ли е? Но е ефективен.

Някои хора се дразнят от прекомерната емоционалност на колегите си или, обратно, летаргията, откъснатостта от екипа или прекомерната дружелюбност и настойчивост. В същото време трябва по някакъв начин да намерите общ език с всички, ако не искате да полудете.

Поставете се на мястото на досаден колега. Със сигурност той има причини за това поведение. Може би съвместният обяд или вечеря ще ви помогне да разберете по-добре човека. Опитайте се да се доближите, за да разберете защо се държи толкова странно. Когато опознаете по-добре своя колега, постепенно ще спрете да забелязвате недостатъците му.

Търсете положителното

Във всяка ситуация има положителни аспекти. Дали колега постоянно пълзи на стол, говори ли високо по телефона, използва ли твърде ароматен парфюм? Но заради него вече сменихте старите си офис столове с нови (чупеха се твърде често), шефът ви рядко идва при вас (и той се дразни от висок глас), комарите не влитат в офиса ви.

Освен това, общувайки с тези, които ви дразнят, вие закалявате характера си, придобивате нов опит, укрепвате нервите си и се научавате да не обръщате внимание на незначителни дреболии. Това ще ви помогне да се съсредоточите повече върху работата си и да не се разсейвате от намеса.

Задайте правилата

По-добре е да обсъждаме проблема, отколкото да го крием. Не се колебайте и не се страхувайте да обидите някого - говорете директно за това, което не ви харесва.

• Ако източникът на раздразнението ви е постоянно да дъвчете нещо на работното място, съгласете се да ядете само на обяд или само в кухнята.
• Ако намирате за досадно, че вашият колега задава твърде много въпроси или просто обича да чатите, съгласете се да вземете няколко 15-минутни паузи от работа, когато можете да обсъдите чувствителния въпрос.
• За тези, които се дразнят от нарушители на личното пространство (те просто идват и сядат точно до вас, гледат монитора ви, докосват личните ви вещи), съветваме ви да не се страхувате да кажете, че ви е неприятно и че по-добре е да не правите това.

Използвайте огледалния метод

Ако например се дразните от колега, който постоянно критикува работата ви, започнете да играете на собственото му поле. Изчакайте той да направи грешка и не пропускайте възможността да критикувате. Никой не обича, когато грешките му стават видими. Така че най-вероятно той ще отстъпи.

Този съвет е подходящ и за справяне с тези, които непрекъснато обсъждат някого, разпространяват слухове и клюки, не пропускайте възможността да се радват на чуждите проблеми. Щом усетят какво е, веднага ще се успокоят. Разбира се, приятелството с тях няма да ви помогне, но такива хора ще разберат, че с вас трябва да се съобразява. В резултат на това ще работите заедно и ще спрете да губите време за непродуктивни взаимоотношения.