Трябва ли гените да бъдат обвинявани за лошите навици?

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Лайфхакерът разбра какво мислят учените за пристрастяването към алкохола, цигарите и наркотиците.

Дали гените са отговорни за желанието за вредни вещества?

Някои смятат, че има "ген за алкохолизма" или други зависимости. Но това не е така. Повечето наследствени белези се определят не от един ген, а от няколко наведнъж. Например, само около 16 области на генома са отговорни за цвета на очите ни. А с такива неща като предразположеност към алкохолизъм, тютюнопушене или наркомания, ситуацията е още по-сложна.

За да разберат какво е общото между тези, които злоупотребяват с опасни вещества, учените провеждат изследвания в целия геном, по време на които се анализира ДНК на човек изцяло с помощта на специално оборудване - секвенсери.

Благодарение на подобни изследвания са открити много гени, свързани с пристрастяването към цигарите 1.

2.

3.

4., алкохол 1.

2.

3.

и наркотици 1.

2.

3.. Но учените не са съгласни как и защо гените влияят на нашето поведение.

Някои смятат, че за лошите навици преди всичко са виновни гените, отговорни за производството на хормони. Например, естествено ниските нива на допамин карат човек да търси удоволствие и той може да го намери в психоактивните вещества.

Други смятат, че гените са отговорни за определени черти на характера. А те от своя страна могат да направят човек по-уязвим към развитието на зависимости.

Защо не можете да обвинявате всичко в наследствеността

В допълнение към гените, върху формирането на зависимостта влияят естеството, възпитанието, ориентацията на интересите, околната среда, социалните условия, наличието на вредни вещества и други обстоятелства.

Наследствеността и външните причини играят приблизително еднаква роля в развитието на зависимости. В различните случаи всеки от тези фактори представлява около 40-60% от риска.

Има много примери, когато деца от богати семейства стават алкохолици или наркомани. Това е така, защото са се свързали с лоша компания и са имали достатъчно пари да си купят вещества, а родителите им не са ги следвали.

А децата на зависими родители повтарят съдбата си не само заради гените. Алкохолиците или наркозависимите са по-склонни да злоупотребяват с деца. В резултат на това те развиват стресови разстройства и психологически травми и влошават социалните умения. И това предизвиква желание за алкохол, цигари или наркотици. Това до голяма степен е причината зависимите първо да опитват вещества като юноши.

Генетичните и екологичните фактори могат да взаимодействат и да се подсилват взаимно. Например, употребата на кокаин може да активира ДНК маркери, които увеличават производството на протеини, свързани с чувството на удоволствие. Това от своя страна увеличава пристрастяването.

Възможно ли е да се повлияе на предразположеността към пристрастяване

Не можете да поправите гените. Но рискът от развитие на лоши навици намалява, ако външните фактори се променят.

Така децата от семейства в неравностойно положение могат да бъдат благоприятно повлияни от добра компания, наличието на спорт, нови хобита и внимание от важни възрастни. Положителна роля могат да изиграят роднини, учители, ментори в кръгове и секции и дори съседи, които ще проявят внимание и грижа или ще помогнат в трудна ситуация.

Промяната във външните фактори засяга и възрастните. В компания, в която не е обичайно да се пие, пуши или употребява наркотици, човек едва ли ще направи нещо подобно. А спортуването или любимото ви хоби може да донесе нов смисъл на живота, да запълни празнотата, да помогне да изразходвате неизразходвана енергия и да се борите със самотата. Всичко това може да намали апетита за лоши навици с около половината.