Какво да направите, ако не искате да участвате в социалния живот на работното място

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Всеки има пълното право да каже не, но понякога е по-добре да бъдем по-малко директни.

Тази статия е част от проекта "един на един". В него говорим за взаимоотношенията със себе си и другите. Ако темата ви е близка - споделете вашата история или мнение в коментарите. Ще чакам!

Корпоративни събития, срещи, рождени дни, пътувания на екскурзии, събирания в петък след работа, състезания в рамките на компанията, спортни игри - в някои организации "допълнителната програма" за служителите е доста интензивна. Но не всеки го харесва.

Например една трета от участниците в проучване, посветено на новогодишните корпоративни партита, не искаха да отидат на празнично събитие. И три четвърти от анкетираните в друго проучване с радост биха го обменили за награда.

Измисляме дали е възможно да избегнем всички тези тиймбилдинг празници и как да го направим.

Кога е добре да откажете

Всички видове корпоративни партита по правило се провеждат извън работно време и това не е забавление за всеки. Колегите най-често не са най-добри приятели, не е много лесно да се отпуснете и да бъдете себе си в тяхната среда, освен ако нямате супер сладък, либерален и креативен екип. Това означава, че подобни събития са по-близки по атмосфера до бизнес срещи, отколкото до свободното време. Освен това човек може просто да има други планове и основателни причини да не ходи никъде.

И тъй като пътуванията до корпоративни партита не са част от работните задължения и не са посочени в трудовия договор, формално всеки има право да откаже.

Но е важно да запомните, че ако в някои компании това се третира абсолютно спокойно, в други отношенията могат да станат напрегнати и не е ясно как това в крайна сметка ще се отрази на работата. Освен това има ситуации, в които отхвърлянето е почти невъзможно поради редица причини.

Когато не можете да откажете

Това е част от работата

Някои компании организират малки "партита" точно през работния ден. Може да са рождени дни или нещо подобно, а организирането на подобни събития е част от служебните задължения на някои от служителите и следователно да се уверите, че всичко върви добре, също е част от това.

Разбира се, дори и при такива обстоятелства, все още има възможност да седи в кабинета му. И веднъж-два пъти може да се възприеме нормално. Но ако практикувате това редовно, екипът може да се обиди.

Това е задължение на лидера

Лидерът трябва да разбира добре своя екип, да е на една вълна с него, да споделя неговите настроения и ценности. Лидер, който се разделя, никога не трябва да яде парче пица след работа, не ходи на корпоративни партита, не участва в състезания, благотворителни пътувания или приятелски мачове с други отдели и компании, ще бъде трудно да установи контакт с подчинените, и ще има по-малко доверие.

Така че настоящият или бъдещ лидер все пак ще трябва да участва в „извънкласни“дейности, дори и чрез не искам. Е, или поне се опитайте да го направите.

Екатерина Лелюх Психолог, HR мениджър на ивент агенция Advanza.

Най-трудно е топ мениджърите и ръководителите на отдели да откажат участие в корпоративни събития. Тъй като те могат да служат за пример на своите служители, ръководителите на компании обикновено ги молят да присъстват на всички празници. Логиката е следната: „Началникът на отделение няма да дойде – никой от отдела няма да дойде“.

Това е елемент от корпоративната култура

И всички служители се съгласиха с това от самото начало. Например, по време на интервюто те казаха: „Пьотр Иванович, ние имаме традиция в нашата компания: веднъж месечно ходим заедно на поход или екскурзия. И ние чакаме всички наши служители да се присъединят към нас. Как си с това?" И Пьотр Иванович наистина искаше да си намери работа и отговори: "Да, разбира се, обичам туризъм!"

Формално, разбира се, той има право да не ходи никъде - малко вероятно е пътуванията и екскурзиите да са посочени в трудовия договор. Но няма да е честно и всеки ще има остатък.

Какво да направите, ако изобщо не искате да участвате

Оценете последствията

Така се случва, че човек е социално същество и връзките с други хора се установяват най-добре в неформална обстановка: с чаша нещо силно, в стая за пушене, на дансинга, по време на футболен мач или съвместно посещение до Казанския Кремъл. Може да е трудно за мнозина да приемат, но уви, това е точно така.

Следователно, ако човек системно изоставя всички тези взаимодействия, отношението към него почти неизбежно ще остане доста хладно. И рискува да бъде извън общия балон, в който са останалите му колеги. Той няма да знае местни вицове и мемове, а за него няма да се разказват забавни истории за пътуване. Може би няма да го посрещнат на половината път, например, няма да сменят смените или да не преместват датите на ваканцията, когато е необходимо.

Когато става въпрос за изкачване по кариерната стълбица, такъв необщителен служител може да предпочете някой свой, по-общителен. И дори ако той като специалист не издържа на никаква конкуренция.

Екатерина Лелюх

Отговорът на отхвърлянето зависи до голяма степен от корпоративната култура, която от своя страна зависи от ръководството. В една семейна корпоративна култура, която е приета в малки компании до 50 души, всички служители се познават лично и общуват извън работа.

В такъв екип отсъствието дори на един човек ще бъде забележимо и може да се разглежда като отхвърляне на корпоративната култура. В такива случаи ръководството може да таи злоба към служителя и в бъдеще това ще се отрази на комуникацията с него. Ако има много "пропускащи", тогава ръководството може да откаже да провежда събития изобщо - защо да се опитвате, ако никой не го оценява.

В корпоративна култура като военна организация, присъствието на събитие е отговорност на всеки служител, независимо дали той го иска или не. Пропуск в такива компании би бил като уволнение или порицание.

Ако човек е готов на всякакви последствия и нищо не го притеснява, можете спокойно да игнорирате всякакви неработни дейности. В противен случай трябва да сте по-гъвкави.

Опитайте се да повлияете на причината за вашето нежелание

Психологът и HR мениджър Екатерина Лелюх смята, че като начало си струва да си зададете въпроса: „Защо не искате да отидете никъде с колегите си?“.

Има няколко основни причини за това нежелание:

• Човек не обича да е сред хора и изобщо не се стреми към общуване. Тогава корпоративното парти може да се разглежда като възможност за практикуване на малко комуникационни умения и установяване на полезни връзки.
• Човек по принцип не харесва компанията и колегите си. Може би това е повод да се замислим дали да си търсим нова работа, или да разберем причините, поради които настоящата е скучна.
• Човекът не харесва формата на събитието и вида на дейността. Например, неприятно е да си заобиколен от пиещи хора. Можете да опитате да разрешите този проблем чрез специалист по човешки ресурси или служител, отговарящ за организацията. Компанията харчи ресурси и е заинтересована да направи всички щастливи. Ето защо е важно да дадете обратна връзка и да кажете, ако нещо не ви устройва. Не е факт, че цялата програма ще бъде променена, но част от нея може да бъде коригирана.

Екатерина Лелюх

Ако все пак е необходимо правилно да отмените събитието, съветвам ви да използвате стрелката за обратна връзка. Той има четири стъпки и отхвърлянето може да изглежда така:

• Стъпка 1 - Наблюдение: "Последният път, когато бях на корпоративно парти, момчетата пиха много алкохол."
• Стъпка 2 – Изразяване на чувства: „Мразя да участвам в дейности, където има много пиене. Това не е в съответствие с моите ценности."
• Стъпка 3 - разпознаване на общите нужди. Тук е важно да направите заявка: „Разбирам, че компанията би искала да бъда с вас, така че нека разгледаме варианта, когато ще има малко алкохол“. Или: „Не ме канете на събития, където има много алкохол“.
• Стъпка 4 – Благодаря: „Благодаря, че ме изслушахте“.

Кажете твърдо не

Ако никакви компромиси не са приемливи, ще трябва да кажете директно, че на корпоративно парти или при пътуване до имотите на руски писатели ще липсва поне един служител. Става въпрос за поддържане на личните граници и способността да се казва не.

Психологът Оксана Коновалова отбелязва, че това умение е психологически едно от най-трудните. Колкото и странно да изглежда, по-лесно е да откажете близките, скъпи и любими хора - те ще простят и ще разберат всичко. За много хора е по-трудно да откажат ръководството и колегите, тъй като това може да доведе до социално значими негативни последици.

Ако това умение не се развие, ще трябва постепенно да го тренирате. Важно е обаче да запомните няколко точки:

• Всеки има право да каже да или не. Той има такова право, дори и сам да не си позволява да го използва.
• Други хора имат право да предложат нещо. Те дори могат да очакват човек да се съгласи или да отговори с радост. Очакванията им обаче са си очаквания, никой не е длъжен да ги отговаря.
• Твърде натрапчивите покани за участие в корпоративни събития могат да бъдат придружени от манипулация. Всеки има право да се съпротивлява на манипулаторите.
• Понякога единствената добра причина да не правите нещо е простото „не искам“.
• Когато човек откаже, психологически, той демонстрира уважение към събеседника си: вярва, че ще може да преживее отказа и да реагира адекватно. Да отречеш някого по принцип означава да общуваш от позицията „възрастен – възрастен”.
• Демонстрацията на уважение се крие и в приемането на емоционалната реакция на другия: да, той може да бъде обиден от отказа и има право да бъде обиден, това са неговите чувства и те трябва да бъдат уважавани. Няма смисъл да го защитаваме и „спасяваме“от такъв обрат на събитията.

Оксана Коновалова Кандидат по философия, практикуващ психолог.

За да се подготвите за отхвърляне, можете да направите проста техника за умствено отношение. Представете си как ще се почувствате, ако отидете на омразното фирмено парти. И след това се опитайте да си представите настроението, чувствата, емоциите, физическото състояние, ако не отидете на фирмено парти. Какво ви харесва най-много? С коя от тези опции искате да завършите?

Смята се, че лъжата е средство за социално оцеляване. Ако е трудно да се откаже направо корпоративно парти, социалните лъжи могат да се превърнат в истински спасител. Вярно е, че изисква и екологичност: не се препоръчва да се позовават на злополуки, неприятности, въображаеми заболявания и лошо здраве - вашето собствено или вашите близки.

Висш пилотаж – когато отказваш директно, уверено и любезно. Този стил на общуване не е достъпен за всеки. Във всеки случай не бива да придружавате отказа си с обяснения и извинения. И двете поставят човека в психологически слаба, губеща позиция.

Ако не сте готови за социални лъжи или, напротив, за откровена прямота, по-добре е да формулирате отказа като констатация на факта. Но формулите на речевия етикет ще бъдат доста подходящи. Например фразата „За съжаление, трябва да откажа. По лични причини няма да мога да присъствам на корпоративното парти. Личните обстоятелства са лични, защото не подлежат на подробно обсъждане.

Страхът, че след отказ една връзка ще се влоши, често е неоснователен. Но ако той се оправдае, важно е да се разбере, че и другата страна е „уплашена“. Това е възможно в случай, че вашият отказ е бил възприет като нещо лично или е бил разглеждан като атака срещу корпоративни ценности. Както и да е, важно е да останете отворени и приятелски настроени в комуникацията с ръководството и колегите. Хората винаги ни отговарят. Ако вашият отказ е станал причина за предпазливост, тогава доброжелателността ще покаже на другите, че в общуването с вас не можете да се защитите, че сте в безопасност.

Пропуснете някои събития

Ако една компания организира един голям празник годишно, всеки ще забележи отсъствието на един от служителите и ще си отбележи наум за „лошото“му поведение. Ако срещи, събирания и пътувания се провеждат почти всяка седмица, е напълно приемливо да ходите, да речем, на всяко трето събитие. Няма да е много трудно, но ще създаде усещането, че никой не се бори с отбора.

Тръгни рано

Елате на корпоративно парти или среща, прекарайте един час, поговорете с колеги и след това вземете отпуск, като се позовавате на други въпроси, умора или същите семейни обстоятелства. Ще се окаже, че не харчите много време и усилия и в същото време спазвате неизказаните правила за приличие.