Защо чатът с колеги е полезен

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Учените са установили, че разговорите с колеги всъщност не пречат, а само помагат в работата.

Има положителен ефект върху мозъка

Учени от Мичиганския университет проведоха интересен експеримент. Участниците бяха разделени на две групи. Първо, субектите от първата група трябваше да се опознаят в рамките на 10 минути. А втората група беше помолена да участва в спорове помежду си по определена тема. След това всички субекти бяха помолени да решат няколко познавателни задачи.

Участниците в експеримента от първата група, които преди това са общували в спокойна атмосфера, показаха най-добри резултати при решаването на проблеми. Те показаха значителни подобрения в изпълнителните функции на мозъка. Тези процеси са отговорни за планирането, фокусирането, приоритизирането и дори организирането. С други думи, за уменията и качествата, които са ни необходими за работа.

Това прави работата забавна

В хода на проучването цели 89% от анкетираните потвърдиха, че общуването с колегите влияе върху качеството на живот. Оказа се също, че ако човек има поне един приятел на работа, то това го обвързва по-силно с компанията и подкрепя желанието му да остане на това място.

Всичко е свързано с емпатия. Способността да се чувстват свързани с хората около тях поддържа интереса на служителите и участието им в работата им. Разговаряйки с колеги, човек постепенно се освобождава от страха да изрази своите идеи и коментари. Той се чувства комфортно и безопасно.

Как да разнообразим разговорите с колегите

1. Празнувайте различни постижения: подписване на договор, завършване на план, годишнини от работата. Когато ги празнувате заедно или дори просто говорите за тях, това ви сближава. Тогава всъщност радостта от събитието става по-голяма.
2. Обядвайте с колегите си. Понякога разговор с човек, когото виждате само в кухнята, може да доведе до нови идеи и решения. Ето защо е по-добре да инсталирате една дълга маса за хранене, която ще обедини всички.
3. Ако общувате с колеги онлайн, поддържайте връзка в неформални разговори. Снимки, гифки, забавни истории - всичко това ще ви помогне да разсеете атмосферата и да подобрите настроението на всички.