Синдром на сухото око: 7 причини и лечение

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Сухите очи заплашват тези, които прекарват много време пред екрана на компютър или смартфон – тоест почти всички от нас.

Съвременните офталмолози идентифицират синдрома на компютърното зрение, който най-често страда от синдрома на сухото око. Това са тези, които прекарват много време пред екраните на джаджи.

Може би мнозина дори не са наясно с диагнозата си. Ще ви покажем симптомите:

• усещане за пясък и прах в очите;
• дърворезба;
• изгаряне;
• неразумно сълзене;
• Често ми се иска да разтрия очите си.

Лекарите проверяват сухото око по друг начин - тест на Ширмер. Това е тест, който показва количеството сълзи. Под клепачите се натискат специални парчета хартия, за да абсорбират сълза. Той е безболезнен, отнема минута и дава точен резултат.

Преди да обсъдим директно причините за сухота в очите, нека да разберем как трябва да е нормално. Напълно овлажнена - за това е отговорна сълза, която постоянно измива окото. И тук има важен нюанс - качеството на сълзата.

Да, и сълзите са с високо качество, но няма много добри. В сълзата има два компонента: вода и мазнини (липид). Балансът на тези компоненти е качествена сълза. Ако балансът е дисбалансиран, се появява сухота в очите.

Сега нека разгледаме причините за това състояние.

Какво причинява синдрома на сухото око

1. Екрани на джаджи

Екранът означава всеки - компютър, таблет или телефон. Ако гледате на който и да е екран твърде дълго, окото започва да изсъхва. Факт е, че ярката светлина ни кара да се фокусираме и да се вглеждаме по-отблизо. Прекалено сме ангажирани и очите ни просто „забравят“да мигат. Факт е, че мигането е безусловен рефлекс, ние не мислим за това. И този рефлекс се забавя, когато вниманието ни е прекалено фокусирано върху нещо.

2. Сух въздух

Сух въздух е навсякъде. Батериите работят в офиса и у дома през зимата и климатик през лятото. И на улицата: само си спомнете какво е да ходите в жегата - пресъхва в гърлото, а не толкова в очите.

Сухият въздух изсушава сълзата, която трябва да измие окото. И е дори по-опасно от компютърен екран.

Малко хора знаят, че нашата роговица (това е прозрачната външна обвивка на окото) няма кръвоносни съдове, тоест се храни със сълзи. Например, една сълза трябва да й доставя кислород. И как ще направи това, ако изсъхне под въздействието на сух въздух? Колкото по-малко кислород и хранителни вещества получава роговицата, толкова по-лошо е състоянието й.

3. Хормони

Тази причина е чисто женска. По време на менопаузата, която може да започне в доста ранна възраст, количеството естроген в тялото на жената намалява. Тези хормони влияят на метаболизма на мазнините. Те също така намаляват количеството на мастния компонент на сълзата. Това означава, че консистенцията на сълзата се променя, тя става по-течна, не може да остане върху окото. В такива случаи жените могат да получат необосновано сълзене.

4. Контактни лещи

Дори да не забравяте да свалите лещите си през нощта, ако ги сменяте всеки ден и сте сигурни в стерилността на контейнерите си, пак не можете да избегнете сухота в очите.

Дългосрочно носене на лещи = синдром на сухото око. Това е аксиома. Лещите разрушават слоевете на сълзата, влошават нейното качество и изсушават окото.

В идеалния случай трябва да носите лещи не всеки ден, а само когато е необходимо. Разбира се, за човек с лошо зрение това е просто невъзможно. Да смените ли лещите си с очила? Отново, това е неудобно за мнозина.

Следователно, при лошо зрение има два изхода:

• Помолете Вашия лекар да Ви предпише изкуствена сълза и непрекъснато да я капете в очите Ви.
• Направете лазерна корекция на зрението, ако нямате противопоказания, и забравете за лещите. Подготовката за операцията обаче трябва да се извърши правилно – вижте следващия параграф.

5. Лазерна корекция на зрението

Синдромът на сухото око често се влошава след лазерна корекция на зрението. Но това се случва, ако подготовката за корекция е извършена неправилно. Преди операцията трябва да се направи гореспоменатия тест на Ширмер, тест за сухо око. И, ако е необходимо, лекувайте този синдром, но не с капки, а с по-ефективна лазерна стимулация. Ако се спазва тази технология, тогава лазерната корекция ще се осъществи без проблеми.

6. Лекарства

Някои лекарства причиняват сухота в очите. Обикновено това са антидепресанти и орални контрацептиви. Лекарствата влияят на хормоналния баланс, което от своя страна се отразява на мастния компонент на сълзата. Слъзният филм губи своята стабилност и окото изсъхва. Успоредно с приемането на тези лекарства е по-добре да използвате изкуствена сълза.

7. Хронични заболявания: диабет, конюнктивит, блефарит

Диабет сухота в очите, в допълнение към много други неприятни последици. Но при правилната компенсаторна терапия този проблем не възниква.

При лечение конюнктивит използвайте антибиотици, които пречат на качеството на сълзата. Ето защо, след лечение на това заболяване, е наложително да се лекува синдром на сухо око.

Блефарит- хронично възпаление на клепачите, което също нарушава качеството на сълзата. Докато не се излекува, сухите очи няма да изчезнат.

Как да лекувате синдрома на сухото око

• Нанесете капки с изкуствени сълзи. Въпреки това, независимият избор на капки, въпреки че няма да донесе вреда, но и полза: сега има капки с различен състав, така че лекарят трябва да избере правилните за вас.
• Получете лазерно лечение. Съвременните офталмолози лекуват синдрома на сухото око не само с капки. Циркулаторната лазерна стимулация на слъзните жлези е вид физикална терапия, която подобрява производството и състава на сълзите. Освен това, за разлика от капките, един курс на лечение е достатъчен за поне шест месеца.
• Лекувайте съпътстващи заболявания, водещи до синдром на сухото око.
• Купете си овлажнител.
• Задайте аларма на всеки 10 минути, когато работите на компютър. Това ще бъде сигнал, че е време да мигате правилно.
• За тези, които носят контактни лещи - да направят лазерна корекция на зрението, ако няма противопоказания.

И накрая, нека ви напомня: очила против отблясъци за работа на компютър, очила с дупки за релаксация са успешен маркетингов трик. Те са абсолютно безполезни за очите.