10 най-добри консервирани салати с риба тон

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Рибата тон се съчетава добре с краставици, яйца, авокадо, домати, боб и др.

3 важни точки

1. Трябва да отцедите течността от консервирана риба тон и да я намачкате с вилица.
2. Теглото на рибата в съставките е посочено без течност.
3. Майонезата може лесно да се приготви самостоятелно, заменена със заквасена сметана или други сосове.

Салата с консервирана риба тон и кисели краставици

Съставки

• 2 супени лъжици майонеза;
• 2 супени лъжици гръцко кисело мляко
• ½ лимон;
• ¼ червен лук;
• 2-3 мариновани или кисели краставици;
• 240 г консервирана риба тон;
• сол на вкус;
• смлян черен пипер - на вкус.

Подготовка

Смесете майонеза, кисело мляко и лимонов сок. Добавете лука и нарязаните на кубчета краставици и риба тон. Подправете салатата със сол и черен пипер и разбъркайте.

Салата от риба тон, авокадо, краставици и целина

Съставки

• 1 авокадо
• 1 краставица;
• ½ стрък целина;
• ¼ червен лук;
• 100 г консервирана риба тон;
• няколко стръка магданоз или кориандър;
• 1 супена лъжица зехтин
• 1 супена лъжица лимонов сок
• сол на вкус;
• смлян черен пипер - на вкус.

Подготовка

Нарежете авокадото и краставицата на средни парчета, а целината и лука на малки парченца. Добавете риба тон, нарязани билки, олио, лимонов сок, сол и черен пипер. Леко раздробете авокадото и хвърлете салатата.

Салата с риба тон, боб и домати

Съставки

• 10 чери домата;
• 240 г консервирана риба тон;
• 200 г консервиран или сварен бял боб;
• няколко пера зелен лук;
• 2 супени лъжици зехтин
• 2 супени лъжици лимонов сок
• сол на вкус;
• смлян черен пипер - на вкус.

Подготовка

Нарежете доматите на четвъртинки. Добавете риба тон, боб, нарязан лук, олио, лимонов сок, сол, черен пипер и разбъркайте, за да се комбинират.

Салата с консервирана риба тон, краставици и яйца

Съставки

• 2 яйца;
• 2 краставици;
• 2 супени лъжици зехтин
• 1 чаена лъжичка дижонска горчица
• 1 чаена лъжичка лимонов сок
• сол на вкус;
• смес от сушени билки на вкус;
• 100 г консервирана риба тон;
• няколко чери домата;
• няколко стръка копър.

Подготовка

Сварете твърдо сварени яйца за 8-10 минути. Нарежете краставиците и охладените яйца на малки кубчета. Комбинирайте олио, горчица, лимонов сок, сол и сушени билки.

Наредете краставиците и рибата тон, поръсете с дресинга. Отгоре намажете с яйца. Украсете салатата с домати и копър.

Салата с риба тон, нахут, чушка и билки

Съставки

• ½ червен лук;
• ½ червена чушка;
• шепа спанак;
• няколко листа маруля;
• 150 г консервирана риба тон;
• 80 г консервиран или сварен нахут;
• няколко стръка магданоз;
• 2 чаени лъжички лимонов сок
• 2 чаени лъжички зехтин
• сол на вкус;
• смлян черен пипер - на вкус.

Подготовка

Нарежете лука и пипера на малки кубчета. Нарежете на едро спанака и марулята. Към съставките добавете риба тон, нахут, нарязан магданоз, лимонов сок, олио, сол, черен пипер и разбъркайте.

Салата с риба тон, авокадо, ябълка и ядки

Съставки

• 50 г смлени бадеми или орехи;
• 1 глава лук;
• 1 зелена ябълка;
• 1 авокадо
• 400 г консервирана риба тон;
• няколко супени лъжици майонеза;
• ½ – 1 чаена лъжичка лимонов сок;
• смлян черен пипер - на вкус.

Подготовка

Запечете ядките в сух тиган. Нарежете лука, ябълката и авокадото на ситно. Добавете ядки, риба тон, майонеза, лимонов сок, черен пипер и разбъркайте.

Приготви се?

10 вкусни салати с ябълки

Салата с консервирана риба тон, царевица и яйца

Съставки

• 1 яйце;
• ½ червен лук;
• 120 г консервирана риба тон;
• 120 г консервирана царевица;
• 2 супени лъжици майонеза;
• сол на вкус;
• смлян черен пипер - на вкус;
• няколко стръка зелен лук.

Подготовка

Сварете твърдо сварено яйце за 8-10 минути. Нарежете го на четвъртинки, а лука на тънки половин пръстени. Добавете риба тон, царевица, майонеза, сол, черен пипер към лука и разбъркайте. Украсете салатата с яйца и поръсете с наситнен зелен лук.

Направи го?

10 най-добри салати с царевица

Салата мимоза с риба тон

Съставки

• 2 картофа;
• 1 морков;
• 2 яйца;
• 150 г консервирана риба тон;
• няколко супени лъжици майонеза;
• няколко стръка копър.

Подготовка

Сварете картофи, моркови и яйца. Яйцата са готови за 8-10 минути, картофите за 20-30 минути, а морковите за 30-40 минути.

Охладените картофи, моркови и белтъците се настъргват на средно ренде. Намачкайте жълтъците с вилица. Разпределете слоевете в този ред: картофи, риба тон, катерици и моркови. Намажете всеки слой с майонеза. Отгоре поръсете салатата с жълтъци и наситнен копър.

Добави към любими ??

10 готини салати без майонеза

Салата с консервирана риба тон, китайско зеле, яйца и маслини

Съставки

• 2 яйца;
• 250 г китайско зеле;
• 50 г маслини;
• 120 г консервирана риба тон;
• 1-2 супени лъжици зехтин;
• 1 супена лъжица лимонов сок
• няколко стръка магданоз;
• сол на вкус;
• смлян черен пипер - на вкус.

Подготовка

Сварете твърдо сварени яйца за 8-10 минути. Охладените яйца и зелето се нарязват на тънки ивици, а маслините на филийки. Добавете риба тон, олио, сок, нарязан магданоз, сол, черен пипер и разбъркайте.

Опитай?

10 интересни салати от прясно зеле

Салата с риба тон, домати, пъдпъдъчи яйца и фета

Съставки

• 7 пъдпъдъчи яйца;
• 1 домат;
• 1 глава лук;
• 100 г фета;
• щипка захар;
• сол на вкус;
• 1 чаена лъжичка ябълков оцет
• няколко листа маруля;
• 140 г консервирана риба тон;
• няколко супени лъжици зехтин;
• смлян черен пипер - на вкус;
• няколко стръка магданоз.

Подготовка

Сварете твърдо сварени яйца за 3-5 минути. Нарежете домата на едро, лука на кръгчета, а фета на кубчета. Поръсете лука със захар и щипка сол и поръсете с ябълков оцет. Нарежете яйцата наполовина, а листата на салатата нарежете на едро.

Сложете марулята, половината риба тон и домат в чиния, овкусете с олио, сол и черен пипер. Отгоре намажете с останалата риба тон и яйцето и поръсете с олио. След това се подреждат лукът и фета, поръсват се с магданоз, сол, черен пипер и се поръсва с олио.

Прочетете също ??? ‍ ??????

• Как да готвя риба: 9 готини рецепти от Джейми Оливър
• 10 оригинални рецепти за рибни сладки
• 15 интересни салати от моркови
• 10 интересни салати от цвекло за тези, които са уморени от шуба и винегрет
• 15 интересни салати с пресни краставици