Вдъхновяващ пример за ХИВ позитивни бегачи

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

На 15 май, в Световния ден за борба със СПИН, се проведе Казанския маратон, в който наред с професионални спортисти, звезди, политици и обикновени хора взеха участие и екип от ХИВ-позитивни бегачи „с открито лице“.

Разбира се, хората с ХИВ са провеждали състезания по целия свят и преди. Но този път на пистата излезе екип от смели хора, които не се страхуват открито да кажат, че са ХИВ-позитивни.

На първо място, тази кампания беше насочена към разпространение на информация за ХИВ.

Струва си да се изследвате редовно за ХИВ, дори ако ви се струва, че не сте изложени на риск. Това е модерен подход, който ще помогне да се спре разпространението на ХИВ инфекцията.

В същото време мнозина изпитват парализиращ страх, когато чуят за ХИВ или СПИН. Но животът с диагноза ХИВ може да бъде дълъг и щастлив, ако болестта се постави под контрол. Благодарение на поддържащата терапия хората с това заболяване днес имат достъп до всички радости на живота: семейство, работа и спорт на пълно ниво. ХИВ-позитивните жени раждат здрави деца, много правят успешна кариера и постигат резултати в спорта, за които повечето могат само да мечтаят.

Всеки участник в Казанския маратон получи книгата „Провери себе си. Лични истории“. Това е колекция от кратки истории от седем ХИВ-позитивни бегачи, които не се страхуваха да разкажат за това как са разбрали за диагнозата, за трудните моменти и как успяват да продължат да се радват на живота.

Например 18-годишната Яна от Киев реши да участва в надпреварата на 3 км за чувството за единство, което идва от бягането със стотици хора. За Жандос от Казахстан, който участва в състезанието на 10 км, бягането се превърна в помощник в борбата със страховете - не само смъртта, но и осъждането на другите. Юджийн от Орел бяга от няколко години, но този път се подготви за полумаратонната дистанция, за да даде пример на всички, които искат повече. Друг полумаратонец Сиамсумерлин дойде от Индонезия за това събитие. След като научава за диагнозата си, той се сблъсква с нечовешкото отношение на тези, които нямат право на това – лекарите. Но след като пробяга 21 км, той успя да си върне чувството за самоуважение. Шон от САЩ (42 км) участва в кампанията „Изпробвай себе си“с надеждата, че ще помогне на някой да избегне инфекцията в бъдеще. Андрей от Москва и Дина от Австралия също не се страхуват от пълната маратонска дистанция. Между другото и двамата имат деца, смятат живота си за доста щастлив, въпреки диагнозата.

За мнозина ХИВ звучи като смъртна присъда. Но примерът с командата "Провери себе си" доказва, че това е заблуда. В същото време не толкова страшните етикети, които другите и самите ние ни слагаме, често ни пречат да постигнем това, което искаме.

Колко пъти сте чували, че бягането не е добро за гръбнака ви? Колко възрастни познавате с перфектен гръбначен стълб? Обикновено това са тези, които никога не са били на час при ортопед. Останалите са обозначени като "сколиоза", "кифоза", "остеохондроза" и др. Някой не излезе на ръст и краката са къси. Друг е убеден, че дъхът е слаб. А третият смята, че трябва да започнете да спортувате в ранна детска възраст.

Сега е модерно да се казва упорито: "Ти просто търсиш оправдания!" Но ще го кажа по друг начин:

Има ли интерес? Просто повярвайте в себе си и опитайте. Става по-добре - продължете. Не - спри.

На мен лично тичането ми помогна да се отърва от болките в гърба, които ме измъчваха от години. Докато лекарите свиха рамене и предписваха болкоуспокояващи: в края на краищата гръбначният стълб не може да бъде коригиран за възрастен. Не се опитвам да отслабна или да докажа нещо на някого, не бягам за компания или да изпреваря този човек. Просто тичам, защото така се чувствам по-добре.

Може да намерите друга причина да бягате, дори ако някой реши, че не е за вас. Или поне се уверявате, че не ви харесва и не сте на разположение. Така че е много по-приятно да се живее.