20 навика за укрепване на приятелството

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Дори малките неща могат да подобрят качеството на приятелството.

1 … Ако сте свикнали да се оплаквате на приятел от трудностите в живота си, не забравяйте да му кажете за хубавите неща. Не бива да изливате всички негативни емоции върху него, само защото умее да слуша. Споделете положителни неща, за да може вашият приятел да се радва за вас.

2 … Не се сравнявайте с приятелите си. Всички сме в някои отношения по-добри и в някои отношения по-лоши от други. Сравняването на собствените си слабости със силните страни на другите няма да доведе до нищо добро. По-добре е да се вдъхновявате от примера на приятелите и да се учите от тях.

3 … Не забравяйте да отделите време, за да проучите какво ви е препоръчал приятел. Дори ако препоръката не ви харесва, може да успеете да я разберете по-добре. Или може би ще откриете нещо ново, което ще ви сближи. Пренебрегвайки подобни препоръки, вие сякаш казвате, че не ви пука.

4 … Когато приятел сподели опит с вас, не говорете веднага за вашето собствено подобно преживяване. Слушайте го искрено. Ако смятате, че вашата история наистина може да му помогне, споделете я. Но не вземайте разговора изцяло за себе си.

5 … Не се опитвайте веднага да разрешите проблема, за който говори приятелят. Най-вероятно той просто трябва да бъде изслушан. Когато се съмнявате, попитайте директно дали имате нужда от съвет или просто емоционална подкрепа.

6 … Когато знаете, че приятел е разстроен за нещо, попитайте дали иска да говори за това или предпочита да бъде разсеян. Понякога е по-полезно да забравите за притесненията си за малко и просто да се смеете.

7 … Подкрепете приятеля си, когато вярванията му се променят. Не се подигравайте с новите му възгледи и не ги смятайте за предателство. Всички се променяме в хода на живота и би било странно, ако периодично не сме съгласни с приятелите си по някакъв начин.

8 … Веднага щом разберете важна дата за приятел, като рожден ден или нова работа, добавете я в календара си. Когато дойде този ден, напишете му малко поздравление или пожелание. Ще се радва, че го запомнят.

9 … Не мислете, че приятел, който винаги държи всичко под контрол, няма нужда от помощ. Може би просто му е трудно да го поиска или не е свикнал да поставя собствените си нужди на първо място. Затова попитайте как е и предложете помощ. Той ще се радва да разбере, че сте близо.

10 … Ако си наранил приятел, признай го и се извини. Не бива да се впускате в дълги обяснения на мотивите си, това ще бъде твърде много като извинение. Опитайте се да коригирате ситуацията и да не повтаряте грешката.

11 … Уведомете приятелите си, когато закъснявате. Достатъчно е да се извините накратко и да напишете колко време ще бъдете. Това ще покаже уважение и няма да им се налага да седят и да се чудят къде сте.

12 … За да изгладите или предотвратите кавга, използвайте конструкцията "Чувствам се … когато ти …". Тоест вместо „Дразниш ме“кажете „Дразня се, когато…“.

13 … И не забравяйте, че всяка кавга не е „ти“срещу „приятел“, а „ти и приятел“срещу „проблем“. Не се опитвайте по никакъв начин да докажете своята позиция. Основното нещо е да намерите решение на проблема с конфликта и да продължите напред.

14 … Когато вие и ваш приятел обсъждате неща, които да правите, избягвайте да казвате „Не ме интересува“. Пояснете, че за вас е важно да прекарвате време заедно, но няма значение как. В противен случай може да си помислите, че не се интересувате.

15 … Когато приятелството тепърва започва, задавайте повече въпроси. Започнете с общите и преминете към по-дълбоките. Това е добър начин да се разберете по-добре и да намерите общ език.

16 … Поддържайте списък с подаръци, които вашите приятели биха искали да получат. Постоянно внасяйте в него това, което им харесва, тогава преди празниците няма да се налага да мислите какво да подарите. И вашите приятели ще бъдат доволни, че сте си спомнили и изпълнили тяхната малка мечта.

17 … Когато приятел попита как сте, не забравяйте да попитате същото. Може би иска да сподели нещо, но не знае откъде да започне. И във всеки случай това е елементарна учтивост.

18 … Ако приятел ви е показал своето изкуство, отбележете нещо конкретно, което ви харесва. Да чуеш това е много по-ценно от просто „Готино!“.

19 … Когато каните приятел някъде, кажете „Ще се радвам, ако дойдете“, а не „Елате, ако искате“. Разликата изглежда незначителна, но първата фраза кара вашия приятел да почувства, че го цените.

20 … Не забравяйте за приятелите, когато имате партньор. Дори и да искате да сте с него през цялото време, не забравяйте – отношенията с приятели също са важни. Отделете време да бъдете с тях и да покажете, че те означават много за вас.