3 начина да повишите креативността си

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Защо нищо не ми хрумва? Защо не съм толкова креативен като моите съученици, колеги, съседи? Има ли начин да станете по-креативни? Такива въпроси възникват за всеки от нас. И има решение. Ще ви разкажем повече за това в нашата статия.

Един от първоначалните проблеми е как дефинираме творчеството. Какво имаме предвид, когато говорим за творчество. Някои хора смятат, че най-креативните хора са художници, дизайнери, режисьори. Други наричат тези, които се занимават с наука, креативни, защото тези хора имат най-плодотворно мислене. Всъщност няма такава професия, която да се нарече най-креативната.

Въпреки това, независимо какво разбирате под креативност, няма как да не забележите, че креативните хора имат нещо общо. Забавен факт: Повечето креативни идеи не са просто случайни мисли в главата ни. Всъщност това е резултат от предишни размисли. Като надграждаме това и променяме това, което правим, можем да подобрим креативността си. Има три прости метода за това. Започнете да ги оживявате днес и ще видите как креативността ви расте.

1. Намерете удоволствие в самотата

Като се има предвид, че нашите смартфони са постоянно с нас, рядко оставаме сами. Когато останем вкъщи, за да си починем от работа и от приятели, нашите смартфони винаги остават с нас. Да, това не е общуване на живо, но все пак имате възможност да се обадите на някого. Или някой може да ви се обади. Освен това има различни месинджъри и незабавни известия.

За да подобрите креативността си, отделете време да бъдете наистина сами. Ние сме толкова свързани с технологиите, че никога не можем да намерим време да го направим. Много хора просто се страхуват да останат насаме със себе си. Причината е проста: когато сме сами, вероятността лошите мисли да се прокрадват в главите ни се увеличава. Чрез постоянна комуникация можем да игнорираме тези негативни чувства и емоции и просто да живеем в този момент. Но най-често музата ни посещава именно в моменти на самота.

Когато сте насаме със себе си, започвате да си задавате въпроси, за които никога не сте се замисляли. И трябва да се задълбочиш в себе си и да помислиш, за да им отговориш. По този начин вие решавате проблеми, които никога не сте решавали.

2. Не позволявайте на съмнението да ви спре

Някои твърдят, че трябва да опитате колкото е възможно повече, за да живеете пълноценно. Но тези думи могат да се тълкуват по различни начини и могат да подтикнат хората да правят глупости. Когато игнорирате гласа в главата си, който ви казва да не правите нещо, това може да доведе до глупави грешки. Съсредоточете се върху това защо се колебаете да направите нещо.

Има много причини, поради които не правите определени неща. Но нерешителност не трябва да е сред тях. Следващия път, когато се откажете от среща на сляпо или, например, седмица безплатна фитнес зала, се запитайте защо правите това. Ако причината е, че ви пука за мнението на другите, тогава трябва да преодолеете себе си. В противен случай никога няма да извлечете максимума от живота.

Чрез тези преживявания можете да подобрите творческото си мислене. Докато предизвикваме себе си, ние практикуваме решаване на проблеми, които никога не сме решавали. Най-великите умове на всички времена бяха убедени, че променят света. За да направите разлика, трябва да сте готови да правите неща, които другите се колебаят да направят.

3. Увеличете максимално преживяването, което ви дава flow

Потокът е усещането, което изпитвате, когато правите това, което наистина обичате. Това е същото усещане, което изпитва програмист, когато седи пред компютър в продължение на 15 часа и пише код. Наслаждава се на всяка секунда. Писателите изпитват това чувство, когато се затварят в стаята си и създават романи. Музиканти – когато свирят, лекари – когато се лекуват. Всеки от нас е изпитвал това чувство. И точно когато правеше това, което обича да прави.

Без съмнение подобни дейности могат да подобрят нашата креативност. Но има неща, които могат да го влошат. Телевизията е чудесен пример. Абсолютно не е нужно да използваме креативното си мислене, когато гледаме следващото токшоу или сериал. Актьорите, сюжетът и развръзката - всичко това е пред нас. Просто трябва да усвоим.

За да предотвратим това, трябва да бъдем участник, а не зрител. Не гледайте приключенски филм, а създайте свой собствен. Спрете да четете клюки в списанията - започнете да пишете свои собствени истории. Намерете дейност, която ви позволява да разгърнете своята креативност и да покажете силните си страни. Не губете скъпоценния си ум.