3 научно доказани начина за привличане на късмет

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:48

Вероятно сте забелязали, че някои хора са много по-щастливи от други. Професор по психология от Англия откри причината за това явление и измисли как да стане любимец на съдбата.

Какво разделя късметлия от нещастния

Ричард Уайзман, професор по психология в университета в Хертфордшир, реши да разбере каква е разликата между самопровъзгласилите се късметлии и неудачниците.

Чрез изследвания Уайзман открива, че успешните хора са силно екстравертни. Те се усмихват два пъти по-често и се опитват да поддържат зрителен контакт с другите. Ученият вярва, че комуникативните умения и откритостта помагат за привличането на щастливи възможности.

Нещастливите хора, от друга страна, са склонни към емоционална нестабилност, тревожност и негативни емоции.

Уайзман направи няколко интересни експеримента. За да разбере ефекта от тревожността върху човек, той помоли членовете на първата група да погледнат движеща се точка в центъра на екрана на компютъра. След известно време в ъглите на екрана се появиха големи точки и почти всички субекти ги забелязаха. И ученият предложи на хората от втората група парична награда за фокусиране върху централната точка. Повече от една трета от участниците в експеримента не обърнаха внимание на други точки, като бяха подложени на стрес поради желанието да получат пари.

Експериментът показа, че въпреки че тревожността ни помага да се концентрираме върху една задача, тя не ни позволява да забележим нови възможности.

Нещастливите хора пропускат шансове, защото се тревожат твърде много за един проблем. Късметлиите са отворени за всичко ново.

Уайзман даде на участниците в друг експеримент вестник и ги помоли да преброят снимките в него. На нещастните отне около две минути, а на късметлиите няколко секунди. Факт е, че още на втората страница беше написано: „Спри да броиш. В този вестник има 43 снимки. Късметлиите веднага видяха този надпис. Те се оказаха по-внимателни.

Щастливците имат по-оптимистичен поглед върху живота. Дори и нещата да не вървят както са се надявали, те са склонни да търсят плюсовете в ситуацията.

3 начина да привлечете късмет

Уайзман също реши да разбере дали човек може да стане късметлия и помоли субектите да направят няколко упражнения за това. Един месец по-късно 80% от участниците в проучването казаха, че са по-щастливи, по-доволни от живота си и, най-важното, по-щастливи.

Ето какво поиска Уайзман да направи:

1. Мислете по-широко

Постоянните притеснения дали ще постигнете целта си могат да доведат до пропускане на обещаващи възможности. Бъдете отворени към всичко ново, тогава ще имате по-голям шанс да извадите късметлия.

2. Отнасяйте се положително към живота

Не трябва да виждате само негативи във всичко. Това отношение отнема жизнеността. Вместо да се оплаквате от нещо, бъдете благодарни, че най-лошото не се е случило.

3. Направете нещо тази седмица, което никога досега не сте правили

Ежедневието може да бъде изморително. Ако общувате с едни и същи хора всеки ден, ядете едни и същи храни и вършите задълженията си, опитайте се да разнообразите живота си. Напускането на вашата зона на комфорт увеличава шансовете ви да хванете късмета си.

Да, някои от нас вече са родени с големи привилегии. Не бива обаче да обвинявате житейските обстоятелства или други хора за неуспехите си. Поемете отговорност за вашето щастие.