Как да научите улични танци от уюта на дома си

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Уличните танци изобщо не са част от елита, надарен с естествена пластичност и голям талант. И дори не тези, които имат силата на волята да посещават редовно танцово студио. Можете да се научите да се движите красиво и правилно, без да напускате дома.

Уличните танци са магнетично хипнотизираща гледка. Вероятно сте виждали как танцьорите се превръщат в роботи, симулирайки механични прекъсващи движения, или пърхат над земята, магически почти без да я докосват с краката си. Ето видео на един от най-известните улични танцьори, маркиз Скот:

Всичко това изглежда толкова невъзможно, непостижимо. Бих искал незабавно да разсея съмненията, които възникват сред по-голямата част от зрителите при гледане на видеото.

Често срещани погрешни схващания за уличните танци

1. Този човек е гений, защото импровизира

Нека ви кажа една тайна: всичко, което виждате тук, всяко най-малко движение е резултат от дълги тренировки и многократни повторения. Виждате ли колко лесно, например, минава „вълна“по ръката на маркиза? Преди да го направи, той:

• огъва китката хиляди пъти;
• сгънати лакътя хиляди пъти;
• изправям рамото си напред хиляди пъти;
• той свързва тези движения последователно десетки хиляди пъти.

С течение на времето неудобните завъртания на ръцете се превърнаха в плавна вълна. Всъщност, тук, за яснота:

И така с всеки елемент, който виждате в танца. Всеки от тях първо преминава през дълъг процес на изрязване и настаняване в двигателната памет на тялото. Импровизацията е безплатна комбинация от тези елементи.

2. Този човек има талант, не всеки е толкова даден

Движенията на всеки танцьор, колкото и свободни и леки да изглеждат сега, първоначално бяха също толкова плахи и непохватни като вашите. Същият маркиз Скот, когото мнозина биха нарекли гений, преди началото на танците, се движеше не по-добре от всеки друг. Танцът не е някаква магическа школа, недостъпна за простосмъртните.

Танцът е преди всичко техника. Техниката е разработена до съвършенство.

Чувате ли музика, опитайте се да я преместите, но излиза нещо изключително неудобно? Но тялото на майсторите "танцува от само себе си"! Но как може тялото ви да танцува, ако не познава движение? Първо ги научете на това и след това то ще танцува само за вас. И всеки може да се справи с това.

3. Никога няма да успея

При желание и усърдие всеки ще успее. Освободете се от напразните мисли за вашата изключителност.

Със сигурност, докато гледате видеото, „Уау! Иска ми се…", но дори не смеете да продължите тази мисъл до края, защото, разбира се," такъв талант не е даден на всеки, и още повече на мен."

Най-вероятно много от вас са гледали видеото, отидоха до огледалото, опитаха се да изобразят „вълна“, вместо това получиха истинска буря с 11 точки по скалата на Бофорт, засмяха се и продължиха да си вършат работата. По някаква причина хората смятат, че уличен танцьор е надарен от природата. Не, просто отива един ден до огледалото, опитва се да направи нещо и се смее на провала. Едва тогава отново и отново отива до огледалото.

Уличният танц в повечето случаи е импровизация, базирана на свободното съчетаване на усъвършенствани елементи от различни танцови стилове.

Да, уличните танци са изключително широко понятие, което включва брейк денс, заключване, хаус и много други.

И така, разбрахте ли, че в един майсторски танц няма магия или мистерия, а тайната на неговата лекота се крие изцяло в изработването на различни движения? Вече добре. Да отидем по-нататък.

Техника

Какво е разработване на техника?

1. Избор на конкретно движение.
2. Разбивайки го на елементарни компоненти.
3. Многократно повторение на всеки от тях поотделно.
4. Тяхната последователна връзка в желаното движение.
5. Повторение на това движение, използването му във връзка с други.

Повторение, повторение, повторение - това е в основата на техниката. Защо? Защото това е единственият начин, по който тялото ни се учи. Отначало пътят към всяко движение ще лежи чрез огромни волеви усилия, контрол и концентрация. Всичко ще бъде бавно. Но с всяко повторение новите движения ще се адаптират от механизмите на вашата двигателна памет. И в крайна сметка движението ще се извършва естествено и лесно, като мах с ръка. Не е нужно да мислите за това. Това е като да се научиш да караш колело.

Така че овладяването на танца е достъпно за всеки. Но пътят към него лежи чрез разработването на технологии. А работата по техниката е трудна, дълга, не е лесна и от която понякога ти се плаче.

Но има и добри новини.

Можете да работите у дома. И най-важното е, че ще ви бъде интересно да работите.

Защото всяка рутинна, неприятна работа се мотивира и става много по-интересна, когато донесе някакъв резултат. И колкото по-рано се прояви този резултат, толкова по-забележим е той, толкова по-голямо е желанието да продължи да осветява човека.

Повярвайте ми, можете да научите най-простите техники за магическа пластика за възможно най-кратко време, без да напускате дома си. Разбира се, няма да станете маркиз Скот толкова бързо, но определено ще успеете да изненадате приятелите и семейството си и себе си. Вземете гореспоменатата „вълна“. Следвайки инструкциите от второто видео на тази статия всеки ден в продължение на поне 15 минути, след няколко седмици ще правите движението правилно, бързо и с необходимия автоматизъм.

Танцуване у дома

Сега за основното. В студиото има професионален хореограф, който преподава и показва движенията. А у дома? А вкъщи има YouTube, в който не по-малко професионални танцьори вече са публикували хиляди тренировъчни видеоклипове.

Ако сте от хората, които имат мисълта „Уау! Иска ми се да можех …”когато гледате първото видео, планът за действие е следният: отивате в един от каналите в YouTube, представени по-долу, гледате танцови видеоклипове и определяте чий стил харесвате, отваряте тренировъчните видеоклипове и получавате от стола, без да напускате монитора (е, ако има огледало наблизо), започнете да правите това, което е показано в тях. Тоест повтаряйте, повтаряйте и повтаряйте движенията.

Не се притеснявайте за малкото пространство: ние не владеем валса и има достатъчно място за изучаване на основните движения и изпълнение на прости реплики. Тук, разбира се, много зависи от танцовия жанр. Например, ще можете да овладеете долната част само ако имате много място и хлъзгав под.

Лайфхакерът избра най-невзискателните стилове по отношение на квадратната площ, обединени под името dubstep. Няма значение дали харесвате тази музика: елементи от самия стил могат да се използват в напълно различни посоки.

1. Ето едно прекрасно училище на Александър Дракон, в което ще намерите огромен брой видеоклипове, преподаващи всички елементарни движения от напълно различни посоки, много уроци, връзки и танци. Това училище има може би най-наситения канал в YouTube, способен напълно да замени студийните класове.

Не се отчайвайте от изобилието от видеоклипове. И във всеки случай не се занимавайте веднага с пакети по този начин:

За да постигнете успешно това, което Александър прави, първо ще трябва да научите основните принципи и движения на махането, фриволите, пукането и т.н. Не се тревожете от тези думи: в "Училището на дракона" ще намерите информация за всяка посока и ще намерите видео с подробен анализ на всяко движение. Илюзорният стил, практикуван тук, е най-близък до това, което можете да видите във видеото в началото на статията. Това училище е моят личен избор.

2. В MotionUD има добри уроци по дъбстеп и електрически буги.

3. Сред чуждестранните канали могат да се разграничат TheRussianTiger и El Tiro. Благодарение на последното ще се научите да изпълнявате „танца на роботите“сравнително бързо.

4. Има добри видеоклипове за брейк денс в Break Dance School и Volnorez. Отново, този стил не е лесен за практикуване у дома поради голямото пространство и подовата настилка, които изисква.

Не забравяйте, че основното е искрено желание и редовна практика. Без едно няма да има друго. В същото време желанието и практиката са универсален лек за всички „не работи“.

Успех в танцовите начинания!