2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47
Пийте вода и кажете не на ексфолианти и пилинг.
Този въпрос беше зададен от наш читател. Вие също задайте въпроса си на Lifehacker - ако е интересен, ние определено ще отговорим.
Как да се грижим за кожата на лицето си през зимата?
анонимно
Lifehacker има по тази тема. През зимата много изпитания очакват кожата. Отоплението и твърде сухият въздух в помещението могат да причинят сухота или лющене. А заради студа навън, кръвообращението се забавя и производството на себум намалява, което кара кожата да се дехидратира, изтъпява и губи еластичност.
Важно е да запомните, че трябва да се грижите за кожата си както отвън, така и отвътре. Последното предполага добре балансирана диета: не забравяйте да пиете вода, да се храните правилно, да приемате витамин D в превантивни дози.
Също така ще трябва да коригирате редовната си програма за грижа за кожата на лицето и да използвате по-нежни почистващи препарати. Например, изберете овлажнител, който отговаря на сезона – обикновеният едва ли ще бъде ефективен през зимата. И кажете не на ексфолиантите и пилинга: те ненужно ще раздразнят кожата, която вече преживява трудни времена.
Вижте връзката по-горе за още повече съвети как да избегнете всички тези сезонни недоразумения или поне да ги сведете до минимум.
Препоръчано:
Как да натрупате маса: Хранене и упражнения през есента и зимата
Сега е идеалният момент най-накрая да се запишете за фитнес зала или да се върнете към някога полезно упражнение, което е било изоставено
Как да се храним през есента и зимата, за да останем във форма през пролетта
Ще ви кажем как да изберете правилната хранителна стратегия през есенно-зимния период и защо трябва да използвате протеинов шейк за своя протеинов прием
Как да се грижим за лицето си през зимата
През зимата кожата на лицето се нуждае от специални грижи и защита. Споделяме полезни съвети как да се грижите за лицето си през зимата, за да не страдате по-късно през пролетта
5 филма, които ще ви научат как да продавате сняг през зимата
Селекция от ярки и информативни филми за тези, които искат да знаят как да продават каквото и да било, да научат как да убедят клиентите и да водят успешни преговори
Как да се обличаме за бягане през зимата
През зимата трябва да изберете дрехи, които ще ви стоплят в студа и в същото време ще ви осигурят свобода и комфорт по време на бягане. При температури от -15 до 10 градуса по Целзий можете да носите тениска или суичър и леко спортно яке. Главата и ушите могат да бъдат защитени от студа с плетена шапка.