Защо мъжете и жените изпитват щастието по различен начин

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Ето какво има да каже науката за това.

Можете да чуете тази статия. ако така ви е по-удобно, включете подкаста.

Според статистиката през последните 30 години жените стават все по-нещастни. Те страдат от депресия два пъти по-често от мъжете. Това се улеснява от различни биологични, психологически и социални фактори.

Но в същото време жените често изпитват силни положителни емоции – радост и удовлетворение. И този вид изглажда високия риск от депресия. Може би това също играе роля във факта, че жената е по-склонна да потърси помощ и лечение, което ще й позволи да се възстанови по-бързо.

Да спорим кой е по-щастлив - мъже или жени - е безполезно: това чувство е различно и при двата пола. И ето защо.

Ние сме повлияни от половите стереотипи

Ранните изследвания на връзката между щастието и пола показват, че и мъжете, и жените се нуждаят от социализация, за да изразят емоциите си.

Жените, например, са по-склонни да изпитват радост, грижа и безпокойство. Тези емоции помагат за изграждането на социални връзки. Те са по-съобразени с традиционната роля на пазач на огнището.

Мъжете от своя страна често проявяват гняв, защитават достойнството си и са груби, което е по-подходящо за ролята на защитник и печеливш.

Мозъчните реакции на мъжете и жените не са еднакви

Учените са открили, че различията в щастието не се дължат само на социални причини. Те се наблюдават и отстрани на мозъка. Жените са по-добри в разпознаването на човешките емоции, те са по-съпричастни и склонни към съпричастност. Това се потвърждава от научни тестове, при които те показват по-добри резултати от мъжете.

След това изследователите визуализираха тези данни и откриха, че повече области на мозъка, съдържащи огледални неврони, се набират за обработка на емоциите при жените.

Тези неврони ни позволяват да възприемаме света от гледна точка на други хора, да разбираме мотивите на техните действия и намерения. По същата причина жените изпитват по-дълбоко тъга и копнеж.

Мъжете изразяват емоциите си по-свободно

Психологически мъжете и жените се различават по начина, по който обработват и изразяват емоциите си. С изключение на гнева, последните изпитват емоциите по-интензивно и открито ги споделят с другите.

Жените имат по-просоциални – положителни и други – изрази като благодарност. И така се чувстват по-щастливи. Това потвърждава теорията, че щастието на жените зависи повече от отношенията с други хора, отколкото от мъжете.

Въпреки това, има значителна празнина в проучванията, споменати по-горе по отношение на гнева.

Често жените са толкова ядосани, колкото и мъжете, но не изразяват открито емоциите си, тъй като това се счита за социално неприемливо.

Когато човек изпитва гняв, той често говори за него и го насочва към другите. Жената пък държи бурята вътре и я насочва към себе си. Тя не говори, а смила всичко вътре. Ето защо женската половина на човечеството е по-склонна да бъде стресирана и депресирана.

Изследванията показват, че мъжете имат повече способности за решаване на проблеми и по-голяма когнитивна гъвкавост. Поради това те като цяло са по-емоционално стабилни и често имат положителна нагласа.

По същия начин, по който жените реагират на стреса, често им пречи да променят ъгъла на мислене. В резултат на това това може само да влоши депресивното състояние.

Жените са по-склонни да жертват своите нужди

За жените е трудно да се чувстват щастливи, когато са изправени пред очакванията на обществото и неговите ограничения. В сравнение с мъжете, те са по-чувствителни към социалното неодобрение.

Това води до факта, че те са по-склонни да поставят нуждите на другите хора пред своите. И с времето от това израства дълбоко негодувание и чувство на неудовлетвореност.

Като цяло за жените е по-важно дали правят всичко както трябва, а собственото им щастие е изместено на заден план. Мъжете, от друга страна, са по-нетърпеливи за собственото си удовлетворение и забавление.

Изследванията показват също, че жените са склонни да се държат по-етично от мъжете и е по-вероятно да изпитват срам, ако не са сигурни, че правят „правилното нещо“. Моралът също така ги насърчава да търсят по-възнаграждаваща и интересна работа, която им носи по-голяма радост, спокойствие и удовлетворение.

Както можете да видите, в крайна сметка всичко е много двусмислено. Да, жените са по-чувствителни към стрес и податливи на депресия и травми. Но те също са невероятно устойчиви и могат да се възстановят по-бързо. Изследователите смятат, че това се дължи на тяхната социалност и способност да разбират по-добре околните – и мъжете, и жените.

Важно е да се отбележи, че въпреки тези различия, щастието не е само нещо, което изпитва един човек. Тя обхваща целия кръг на неговото общуване. Щастието е заразно. Той обаче има положителен ефект върху здравето и благополучието на всеки.